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2012許願拿G幣 / 樂透中獎業績旺旺之【財神哥哥送好禮】

2012 我要賺大錢啦!!! ^O^/...

12年前

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減肥 / 徵求減肥同伴(10公斤~30)重量級

To:重量級媽咪個人網址~你可以填ifit的網址喔! 例如我的是: http://ifit.fashionguide.com.tw/evietw/ 你把最後那個evietw帳號換成你自己的帳號就好囉 ^^...

15年前

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減肥 / 徵求減肥同伴(10公斤~30)重量級

親愛的重量級媽咪我來看你囉! ^0^ 可是沒看到你的減肥計畫跟日記的聯結耶你另開新板了嗎?...

15年前

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減肥 / 徵求減肥同伴(10公斤~30)重量級

忘了說~ 我的日記在這邊 ^^ http://ifit.fashionguide.com.tw/myifit/myifit_out_nick.php?mid=evietw 我也是使用ifit的新手啦~ 可是我發現能自動記錄圖表好好用喔! 加油! ^^我會...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

好久沒貼日記^^ 大家好呀~ 不過~ 也沒什麼特別的我現在飲食都固定一天兩餐早中餐一起吃... 大多吃麵包或是綠豆億仁湯(微甜) 晚餐則正常吃... 約一個便當的份量(盡量不吃肉) 題外話: 自己開了一家小店後才發現生意真難作為什麼客人總是進來摸...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

昨天三餐早: X (睡太晚) 中: 炸春捲x1(裡面包蔬菜) + 7-11起司肉鬆麵包x1午: 雞蛋糕x4 晚: 白飯半碗 + 紅燒豆腐x4 + 雪裡紅1碗喝水: 1000CC 運動: X (太累了...吃完晚餐就睡覺了 XD) 嗯嗯: O 碎碎唸:...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

昨天三餐早: X (睡太晚) 中: 豬腳便當(飯沒吃完,剩一半) 晚: 滷味 (冬粉一把+2份青菜+豆皮一塊) 喝水: 1500CC 運動: X 嗯嗯: O 碎碎唸: 哈!! 77.8啦!! 7字頭耶! 開心!! 繼續努力呦! ^0^加油!! ===...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

第41天 6/6體重:79.2 早: X (睡太晚) 中: 7-11中冰拿鐵1杯晚: 滷味(冬粉一球+青菜一份+豆皮一片) +臭豆腐2塊 +泡菜少許喝水: 1500CC 運動: X 嗯嗯: X (吼~~嗯不ㄘ來啦...~""~...腰都變粗了..昏)...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

今早體重: 79.00KG 早: X (睡太晚) 中: 摩斯可垃丙1個 +冰紅茶1杯 (最近都頂著大太陽在外頭跑~只好喝冰的...) 晚: 路邊攤油飯一份喝水: 1500CC 運動: X 嗯嗯: X (又嗯不ㄘ來了...~""~ 冰的喝太多嗎? 傷腦筋...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

6/4體重: 79.0kgs 昨天飲食: 早: X (不想吃) 中: X (沒空吃) 晚: 百貨公司地下街的排骨飯(飯留一半沒吃) 宵: 星x克熱拿鐵x1 +肉桂麵包x1 喝水: 800cc左右 (含咖啡, 沒空喝) 運動: 從中午走路到晚上8...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

今早體重: 78.9kgs 昨天飲食: 早: 芋頭麵包x1 中: 麥當勞培根起司堡1個 +中冰紅茶1杯晚: 百貨公司地下街的石鍋拌飯半份(飯沒吃完) 喝水: 1500cc左右運動: 快走半小時嗯嗯: O 備註: 見到7""8""的...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

呼~ 剛去快走運動~ 流了一身汗感覺真好! ^^ 如果流掉的是油就更好啦! >w< 歐耶! 甩甩甩! 甩掉肥肉吧!! ㄝ? 食物卡在消化道? @@"""" 你吃了很黏的東西嗎好神奇啊..... @0@ 兔兔多保重喔~ 希望你早日康復喔 ^^...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

今早體重:79.00kgs 昨天飲食: 早: 7-11中冰拿鐵中: 綠豆花生豆花1碗 +涼麵3口晚: 蘿蔔絲車輪餅2個 +1碗飯 +1碗炒青菜 +1顆炒蛋 (撐死我了) 喝水: 1200cc左右運動: 推輪椅快走半小時也算吧? =x=&au...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

哈囉~ 兔兔~ 喔喔~ 原來保礦力+水可以減輕腸胃不適喔? 謝謝啦! ^^ 又學到一招了! 啊~ 我雄雄想到我6/17號目標要到75kg耶明天要加油了 >W< gogogo!...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

自醫院回來當天∼我就給他那破病了　＝..＝” 發燒+上吐下瀉, 胃寒冒冷汗, 大太陽的直打抖, 站都站不直~ 神明說是煞到~ 於是乎~ 給神明拍一拍背~ 馬上胸口和胃就不冷了 @0@! 效果真快速!! 只剩下很累很累,身體綿綿的感覺~ 還有飽時會隱約想...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

大家安喔~ 我回來了累死我了 = = 本來以為只會一兩天就出院結果硬是拖五天.... 嚴重睡眠不足明天再聊晚安...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

噗~ 親愛的小兔兔真可愛啊~ (摸摸頭) >///w///< 其實我今晚是回來告假的我可能1-2天不會貼文, 我家老爹卻因為水喝太少引發膀光炎, 醫生說年記太大了住院一兩天觀察較安心. 於是我這兩天要去醫院陪他嚕~ 不過我還是會記筆記啦 ^^ 回來...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

拍寫~ 我又把鬼兔打成黑兔了.....orz (其實是我朋友有個遊戲角色叫""黑兔""啦...我被洗腦XDDD)...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

昨天飲食早: X 中: 涼麵1盤 +楓糖土司1片晚: 白飯1碗 +鹽蘇蝦2隻 +炒青菜1碗 +筍子雞湯2碗宵夜: X 喝水: 約1500CC 運動: X 嗯嗯: X 碎碎唸: 終於, 最近的聚餐算是告一段落了! 今天要加入快走! 加油! 黑兔: 對...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

昨天飲食早: 無中: 荷葉飯1個 +小半碗河粉 +玉米湯小半碗 +糖醋排骨2顆晚: 土司夾花生1個 +玫瑰花茶(甜)1瓶宵夜: 紅蘿蔔檸檬汁 +烤香腸1支喝水: 約1500CC 運動: 40 嗯嗯: X 碎碎唸: 雖然有點難過暴升到80.2 ...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

啊啊啊~ 剛剛和朋友出去吃宵夜~ 現在才回來...>""< 雖然很節制, 只喝了一杯紅蘿蔔檸檬汁+1條烤香腸... 但是還是好有罪惡感喔 ~""~嗚~ 不知明早的體重會不會跳回80.....orz...

15年前

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減肥日記 / 找回自己 78KG→50KG

兔兔~ 為什麼你的食譜裡面會加巧克力呀? 有什麼特殊作用嗎?...

15年前

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減肥日記 / 找回自己 78KG→50KG

小兔兔~我來看你嚕~ ^w^/ (摸頭) 妳好努力喔! 瑜珈1.5小時耶~ 厲害! 我也會繼續努力滴 \_/+O gogo!...

15年前

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減肥日記 / 找回自己 78KG→50KG

小兔兔~ 我回來了~ 有乖乖看家嗎 ^o^/ (摸摸頭) 好好喔~ 你要出國玩喔? 要拍美照給我們看喔! ^0^ 繼然出去玩~ 就要玩用力一點大吃大喝是一定要的啦! 玩就要玩盡性呀! 不然就枉費出去玩一趟囉! 反正有我們陪你減肥 XDDD 哇哈哈!...

15年前

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減肥日記 / 少量多餐+快走--努力往55kg邁進！

哈囉北鼻~我回來看妳了 ^^ 我電腦顯卡掛了 T^T 但是又不想花錢買~ 月底了手頭緊 XDDD 所以上線很不方便... = = 現在是借用我妹的電腦妳好嗎? ^^ 最近玩網拍~ 一直都沒開張~ 好討厭啊~ 真難好煩啊啊啊花了整週跟一個買家溝通一個...

15年前

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減肥日記 / 少量多餐+快走--努力往55kg邁進！

親愛的你還真愛芒果青耶^^ 哈這是芒果青減肥法嗎 ^^ 我就對芒果沒辦法...我怕酸 XDDD 基本上我幾乎不太吃水果說......

15年前

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減肥日記 / 少量多餐+快走--努力往55kg邁進！

親愛的你還真愛芒果青耶^^ 哈這是芒果青減肥法嗎 ^^ 我就對芒果沒辦法...我怕酸 XDDD 基本上我幾乎不太吃水果說......

15年前

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減肥日記 / 少量多餐+快走--努力往55kg邁進！

親愛的~我來看你嚕一V一妳吃得好健康喔~ 很多纖維喔~ 給你拍拍手^^ 加油喔...

15年前

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減肥日記 / 少量多餐+快走--努力往55kg邁進！

喔喔我有炒過這種素炒飯ㄝ ^^ 超好吃然後就...不小心吃太多...orz..... 不過真的簡單又好玩喔^^ 如果家裡有小學低年級以上的小朋友~ 也可以讓他們幫忙~ 好吃又好玩呢! ^0^...

15年前

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減肥日記 / 少量多餐+快走--努力往55kg邁進！

ㄚ舞我已經po好幾天了ㄚ... >w< (羞) 我有來看你且留言耶~ 你都沒關心人家... >0< (扭) 我的在這邊啦: http://ifit.fashionguide.com.tw/evietw/ 不過明天開始會停一兩天因為老爹住院~我要去陪他 ...

15年前

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減肥日記 / Evie甩肉大挑戰 80---> 52kgs

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減肥日記 / 找回自己 78KG→50KG

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減肥日記 / 少量多餐+快走--努力往55kg邁進！

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