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SiYanMiSu
有人可以當我的加油團的成員嗎?
加油加油∼ 我也在減肥中,不過我是用《一定瘦》這本書的方法, 目前實施快五個月了,瘦了五公斤, 不靠藥物,不吃代餐,不刻意運動, 也不用算熱量,只要注意先飲後食,三餐份量, 你可以參考這一篇文章 http://tw.myblog.yahoo.com/...
16年前
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SiYanMiSu
減肥 / 有人看過《一定瘦》這本書嗎?
我也在實行! 這樣看起來,還蠻多人一起在實行的耶! 越來越有動力了∼...
16年前
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SiYanMiSu
減肥日記 / 榮總食譜減肥真的有效嗎¬一起來試看吧
這餐...我十年前就有試過... 沒用 有請醫院營養師分析過食譜內容 這樣能瘦下來,其實營養都不均衡 復胖也快∼ 現在我是在實施《一定瘦》這個方式 速度不快,不靠藥物,不靠代餐, 卻是健健康康的! 我目前實施一個月,減了大約四公斤, 大家可以...
16年前
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SiYanMiSu
減肥日記 / 認真實施一定瘦.......養生健康減肥法
我也認真實行《一定瘦》這個健康方法, 雖然體重沒有快速下降,但是覺得精神變好許多! 現在大約實施一個月,體重有降4公斤, 本來冬天起來多半會水腫,現在也都不會了。...
16年前
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SiYanMiSu
健康醫療 / 醫生娘減肥餐有人用過嗎~
我還真有傻傻的試過...吃到想要吐!!!!!∼∼∼沒用∼∼∼我還是回歸認真實行《一定瘦》這個健康方法,雖然體重沒有快速下降,但是覺得精神變好許多!現在大約實施一個月,體重有降4公斤,...
16年前
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SiYanMiSu
聽到一個很有效的減肥法(100%成功 又不花錢)~
@@...我也很認真的準備要記筆記耶∼∼...
16年前
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SiYanMiSu
有人看過"一定瘦"這本書而因此成功減肥的?
剛剛才看到,我也是在這邊買的耶∼http://tw.myblog.yahoo.com/jw!5G9LO3qWFRuYEjfXm64PHv.5mA--/article?mid=486&prev=-1&next=485那時候還跟甄老...
16年前
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SiYanMiSu
有人看過"一定瘦"這本書而因此成功減肥的?
沒錯∼我也是實施一段時間了,真的是習慣就好。對於不能抗拒美食的我來說,節食好痛苦喔!也是過減肥藥之類的...現在用了這個方法,三餐照吃照喝,我也不愛運動(男友每次都用騙的,讓我去動)...
16年前
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SiYanMiSu
大家都是怎麼減肥的呢?
我是認真實行《一定瘦》這個健康方法,沒有忌口,不靠藥物,不吃代餐,雖然體重沒有快速下降,但是覺得精神變好許多!現在大約實施一個月,體重有降4公斤,本來冬天起來多半會水腫,現在也都不會了。...
16年前
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