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草本球
減肥達人~~整個變好正喔!!
同事丟給我看的!! 很砥礪人心阿~~~~ 沒有瘦不下來的道理,大家加油!! http://www.wretch.cc/blog/shw27/26895804...
15年前
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草本球
宵夜減肥法 醫師1.5年狂瘦40公斤!!
嗯嗯....我覺得說不定他以前有吃宵夜的習慣.... 然後用這些食物取代....就會瘦阿!! 像我如果晚上餓的話....也是會吃這些東西.... 因為熱量很低~~~~ 睡覺前不要吃東西,這應該是每個想減肥的人士奉為圭臬的準則,然而有位耳鼻喉科醫師,卻自稱...
15年前
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草本球
耶~我一星期瘦了2kg!!
我去日本自由行,一星期瘦了2kg喔!! 因為走太多路,熱量消耗太多了吧~ 哈~~瘦下來很開心^^...
15年前
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草本球
分享你的運動習慣和撇步,送adidas 獨家提供的運動小幫手! 中獎名單公佈!
邊看電視,邊靠牆壁半蹲喔!! 5~10分鐘....大腿會緊實不少呢~~~...
15年前
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草本球
站內的食物熱量表
100g喔~~~上面都有寫^^...
15年前
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草本球
減肥日記 / 努力變猴子中...目標:55 --> 40
建議你可以寫一下自己吃東西的時間喔^^...
15年前
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草本球
減肥藥 / 蜜朵速纖...小儀...新田魔芋
為什麼不用看看諾美婷呢?! 至少藥局有賣售....我會比較安心 蜜朵和小儀好像只有在拍賣才會見到蹤影....有人在藥局看過它們嗎?...
15年前
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草本球
剛剛敗了X-bike
你買的是哪一款阿?? 我已經觀望很久了~~~...
15年前
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草本球
運動員似乎不好減肥
可以說看看你遇到什麻問題呢?? ex:試過什麻方法?? 我想這樣大家也比較知道你為什麻不好減肥耶~...
15年前
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草本球
對於蜜朵速纖安全性疑問
蜜朵算是藥還是食品阿???! 我的藥師朋友說,合格的藥品都會有檢驗號碼的喔~ 你可以參考看看,...
15年前
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草本球
ifit新春獻禮,年菜也能無油低卡 - 中獎名單公佈
我推薦的簡單料理,食材也很好準備喔~~ 名稱:蔥油雞 材料:半隻或一隻雞、蔥、薑、八角、花椒 調味料:鹽 作法:1.將洗淨的雞內外抹上鹽,放在蒸盤上。(注意!內外都要抹,皮和肉裡才會有味道)...
15年前
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草本球
減肥日記/晚上不能喝水嗎?
邦妮姐姐吃好少喔.... 這樣身體代謝會變慢.....在冬天很容易水腫耶......
15年前
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草本球
纖美荷葉茶~健康維持好身材
沒聽說過....而且也沒人出價阿!! 建議不要亂買....去藥局問藥師吧 應該還有其他更有品質和保障的產品吧!!@@""...
15年前
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草本球
香蕉醋這樣讓妳瘦... 香蕉+黑糖+ 醋
這.....如果是真的就太好了!! 台灣又盛產香蕉.... 果農應該會很開心~~~哈...
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草本球
終極減肥 !!恆心!毅力!
看一下最近小薔薇的菜單...真的吃太少了..... 要注意營養均衡喔....不然很容易遇到停滯期的 共勉之~~~加油^^...
15年前
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草本球
短期目標:跨年前54公斤。長期目標:3月時50公斤
to 豬小妹~~ 說到做到喔~~ 從今天開始要努力做紀錄囉~~~ 我會督促你的....加油!!! 真的....減重歸減重....身體還是要顧好喔~~~...
15年前
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草本球
美臀墊
看到自己肉肉的屁股... 很想知道到底有沒有用????? 感溫!!!!...
15年前
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草本球
自我管理~~很重要~~~第一版
to 自我管理~~很重要 謝謝你幫我們整理的重點內容喔∼∼ 呵....就感心ㄟ 拋開「不動也能減重」的想法吧! 有腦袋的人都算得出來:運動並配合良好飲食.絕對比只靠健康飲食瘦得更快 ☆盡量早上運動.早上運動助脂肪燃燒速度.且能夠持續一整天 ☆運動能讓...
15年前
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草本球
減肥 / 我找不到babymeow的減肥PO文
babymeow的文章是這個喔 "" 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!""...
15年前
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草本球
(快來看喔!!!)跟大家分享一種不用花任何錢~在家裡即可的運動~~~
那你都游多久阿?! 我最近也有在游泳喔~~~ 星期六就在游泳池待了兩個小時,還有加水療啦!! 冬天到了,也是要努力減肥~~...
15年前
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草本球
諾美婷 / 北市信義區蠻便宜的藥局
那台北車站附近~~~ 有人知道有哪裡可以買嗎?????...
15年前
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草本球
巫婆湯
請問有人試過嗎?? ...
16年前
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草本球
全新ifit服務即將上線囉~~
可以寫減重日記耶!!...
16年前
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草本球
我的骨盆超大的 要怎樣讓他變小押 救命押
我有去過宏明阿~~但已經是兩年前了.... 因為我覺得自己的屁股太大....才去找他的 臀型有變比較好看.....腰和臀的比例差距變小了 體重上的減輕倒是沒有啦!! 雖然我同學有....這應該是要看個人體質囉~ 還有,他會用罐子在你的背上滑來滑去的...那個超...
15年前
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草本球
我的骨盆超大的 要怎樣讓他變小押 救命押
台北的話,可以去宏明喔~~但是要先預約...
15年前
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草本球
減肥 / 我的奇蹟瘦身經驗 ( 全身+小腿+腰肚子 )
普洱茶真的很刮油喔~ 我每次大餐後都一定要喝一下...比較心安~~ 而且現在到處都有清心...普洱茶很好買^^...
15年前
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草本球
減肥 / 怎樣瘦小腹
聽說要少吃冰冷食物,不然會讓腹部產生脂肪,保護體內器官~ 有其他人聽說過這種說法嗎?...
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草本球
瘦小腿 / 水腫型的小腿如何瘦呢?
個人覺得復方精油沒用耶.... 可以多多按摩加泡澡~~~ 想放鬆的話,可搭配品木的漫步在雲端 想緊實的話,就可以擦一些瘦身產品囉~...
15年前
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草本球
減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜
耶~~~~小魚怎麻做到的阿?! 忽然就4開頭了耶~~~好厲害喔!!! 真是替你開心~~~...
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草本球
坐捷運時,遇到向人要錢的!!
我朋友說他最近在捷運新店線, 都會看到一個男生在和乘客 "要錢"........ 口氣態度都不太好.....-_-" 時間大約是晚上10、11點,好像我們欠...
15年前
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