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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

11/12早上量體重53.2 早上:7-11御飯糰中午:三明治+牛奶晚上:去starbucks吃了一個和風冷麵沙拉 11/13 早上:7-11御飯糰中午:涼麵晚餐:starbucks牛肉起司可頌晚上量體重53 塔塔米: 對啊，拒絕聚會感...

16年前

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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

11/10 早上-mos漢堡的雞肉沙拉午餐-subway素食蔬菜堡(我說不要加任何醬料時，服務生還懷疑的問了我一次。。。＝　＝) 晚餐-泡菜烏龍麵早上-麵包店賣的雞蛋生菜沙拉午餐-三明治晚餐-一個包子+奶油麵包體重53.2 我把以前很瘦時的褲...

16年前

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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

To尉我在想下次我聚餐盡量都只吃青菜，我覺得吃青菜吃的飽飽的比較沒有那麼大的殺傷力吧我去康是美逛的時候發現它們有幾款代餐減肥的產品在買一送一所以我就買了豆乳餅乾代餐蠻好吃的一條６７卡不知道是不是心理作用晚上很餓時，明明餅乾超小一條我吃...

16年前

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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

哈囉哈囉我的電腦昨天中毒送修剛剛才回來這兩天我真的有少吃今天早上:兩份7-11沙拉中午:7-11皮蛋瘦肉粥晚餐:一個包子量體重53.8 今天有看到電視上說香蕉減肥法日本現在很流行用香蕉代替正餐我想要試看看說...

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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

11/3日今天吃的很少早上:7-11生菜沙拉午餐:一個御飯糰晚餐:一個三明治+一杯紅茶可是因為昨天大吃大喝今天量體重54 哀 TO塔塔米我們兩個一起克制吧!! 好可怕才鬆懈一天我就又把之前的修為胖回了 TO尉你是我們三個中目前最成功...

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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

11/1 早上:一個三明治+豆漿中午:麥當勞的普通漢堡一個晚餐:7-11沙拉*2個 11/2 早上體重53.5 可是中午去聚餐了...還是吃自助餐.. 早餐沒吃中午一盤青菜+半塊牛排+兩塊雞肉+兩塊排骨+ 一顆壽司+一塊蛋糕+兩隻蝦+兩塊魚+生...

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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

好奇怪喔我今天早上量體重又變回53.8 來報告昨天的食物 10/31 因為知道晚上要去吃迴轉壽司所以白天吃很少早上:低脂牛奶一杯下午:水煎包一個晚上:兩盤生菜+花壽司*2個+生魚片*2片+烤雞肉*2片+龍蝦沙拉壽司*2+熱茶我已經很忍耐不吃了...

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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

10/30 早上沒時間吃了中午吃了一個包子晚餐：一塊雞塊+沙拉+半碗飯晚上量體重時53.8 今天早上吃了一塊蛋糕之後就沒吃東西了後來上完廁所（大號）去量體重居然53耶果然宿便是很可怕的ｔｏ塔塔米加油!! 有聚會真的會破功我最近都推掉跟...

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好奇怪今天早上量體重沒變耶..54.2 10/29 早上 : 去看電影吃了小size爆米花= =熱量超高的說中午 : 7-11的沙拉(不加醬)和半塊乾麵包晚上 : 一個肉包子 to塔塔米你中午只喝飲料這樣不會受不了嗎好強!!! to尉我覺...

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哈囉哈囉!!! ｔｏ尉＆塔塔米 10/28早上量體重居然是54.2 真的變輕了耶! 讓我更有自信加油下去了，而且你們看起來都有穩定下降，都到５３了這樣彼此都有督促的效果!!衝吧!! 28號早上 : 乾麵包夾生菜中午 : 鮪魚三明治晚上 : 一個小...

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10月27日早上：全家便利商店的滷肉飯飯糰中午：一個小圓餐麵晚餐：一個雞肉夾心麵包＋炒青菜早上出門量體重54.5 回家再量又變55...搞不懂到底哪個才是真的 to尉天啊，我住台中不知道為什麼７－１１的沙拉爆炸難買我跑了六家都沒有導...

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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

to 塔塔米&尉你們都有安排運動時間好有毅力... 我現在也來去做運動好了有人一起減肥真的會比較努力我比以前堅持許多說加油!!!!!!!!!!!!!!!!...

16年前

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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

原來體重56 2008/10/25(昨天) 早上 1/3法國麵包約100卡中午 1個小圓餐麵約250卡下午 2份7-11小的生菜(沒有加醬)約90卡晚餐 1份7-11大的生菜(沒有加醬)約90卡但是晚上又破功吃了兩顆大顆巧克力--190卡我...

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減肥日記 / 減肥日記 / ---瘦---不要再是夢想啦!!ややや

我跟你身高一樣也是從48暴肥到56 我可以加入跟你一起減嗎有人一起督促才能持之以恆!!=口=!!!...

16年前

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減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜

pear0518@yahoo.com.tw 我也想要食譜拜託我的老天我胖了八公斤為什麼啊!!!!...

16年前

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寵物 / 寵物領養~拜託幫幫忙-超可愛幼幼犬送養(有影片)

 大家大感謝~ 多謝大家極力的幫我推昨天已經有人打來領養了謝謝你們淚奔>< ...

14年前

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寵物 / 寵物領養~拜託幫幫忙-超可愛幼幼犬送養(有影片)

 好的!! 麻煩一下了>< 跟家人商量一下~~...

14年前

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寵物 / 寵物領養~拜託幫幫忙-超可愛幼幼犬送養(有影片)

 對~差不多米格魯的大小...

14年前

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寵物 / 寵物領養~拜託幫幫忙-超可愛幼幼犬送養(有影片)

 我不能養的原因是家裡已經有三隻狗了黃金獵犬一隻台灣土狗兩隻我爸說不能再養了這隻狗狗不會長很大跪求大家幫忙><...

14年前

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寵物 / 寵物領養~拜託幫幫忙-超可愛幼幼犬送養(有影片)

 跟米格魯差不多~...

14年前

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寵物 / 寵物領養~拜託幫幫忙-超可愛幼幼犬送養(有影片)

 我有貼過了但是都石沉大海我現在都睡不著覺了><...

14年前

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寵物 / 寵物領養~拜託幫幫忙-超可愛幼幼犬送養(有影片)

 都沒有人要養嗎拜託幫我問問好嗎不然狗狗要被我爸爸丟去收容所了><...

14年前

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寵物 / 寵物領養~拜託幫幫忙-超可愛幼幼犬送養(有影片)

這是我撿到的小狗她很可愛又調皮，很親人，一不看見人就會找人我們有幫她檢查她一切健康　沒有犬瘟和腸炎背上有一道黑紋　很有個性的一個妹妹但是我爸爸說再沒...

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小Meo

政治 / 中華民國滅亡，這不是真的吧？

2017年  中國.日本.美國  三國談判  中國為強化民族主義.在談判上不肯讓步.談判破裂  同年4月美國第7.8.2.3艦隊在台灣東北部外海集結.美日聯軍在台灣宜蘭登陸...

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政治 / 中華民國滅亡，這不是真的吧？

2007年  中國大陸對台灣大規範實施偷樑換柱之計大量拉攏台灣媒體,跟政治人物  2008年  台灣媒體被中國大陸控制,對本土派施予媒體攻擊  ...

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政治 / 中華民國滅亡，這不是真的吧？

有人知道聖經密碼(Bible  Code)嗎？  　　請有政治立場的大家不要在這篇下亂罵，我是一個沒政治立場純粹為突然看到的不祥預言每天睡不著的學生＝　＝，我根本不想管藍綠戰爭，馬英九或陳水扁的事情，還有比國家滅亡重要的政黨...

16年前

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減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜

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