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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
剛剛爸媽回來,又吃了 肉捲1整條 300 cal 鳳梨很多 200 cal 小番茄5個 50 cal 大蛋捲1個 150 cal total 1830 cal 加油!每天要控制在1000卡左右 昨天吃太多,引發今天也會吃...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
昨天日期和體重都打錯囉>....
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
2/22 50.8 kg ...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
謝謝安茉莉的鼓勵 我們一起加油唷^.^Y 晚餐: 豬肝3片 100 cal 佛跳牆1份 200 cal 青菜 50 cal 花椰菜 50 cal 筍干 50 cal 酸菜 100 cal 飯 200...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
2/20 52.0 kg 早餐 餅乾 150 cal 午餐 蛋1顆 100 cal 煎餃5個 250 cal 蘿蔔糕1片 200 cal 黑豆漿0.5杯 100 cal...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
2/19 午餐: 滷肉飯1碗 500 cal 瓜仔湯0.5碗100 cal 瓜仔肉4塊 100 cal 茶 50 cal 晚餐: 蘋果派1個 250 cal 冰咖啡2杯 180 cal 奶精3個 60 cal total...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
今天2/19體重為 52.8 kg 補記昨晚夜消又吃了 巧克力3顆 150 cal 一些飯 100 cal 一點菜 50 cal 肉絲炒豆干150 cal total:2500 cal 今天晚上要去唱歌,希望可以不要吃^_^...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
P.S.還有巧克力6顆 300 cal total: 2050 cal 不行!要控制在2000 cal以下...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
53.0 kg 午餐: 蘆筍捲1個 200 cal 蓮子幾顆 50 cal 菜心多個 50 cal 炸地瓜捲1個 250 cal 青菜少許 50 cal 晚餐: 餅乾1片 40 cal 苜素芽捲1個 300 ...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
2/17 53.1 kg...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
通化街美食,好幸福:P 晚餐: 吐魠魚羹1碗 鹽酥杏包菇1大包(通通我一個人吃.嘻!) 蔓越莓汁1罐 晚餐大概有 500 cal + 500 cal + 176 cal Total:2084 cal 天呀!我在減肥耶!我要加油!不可以敗給美食!...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
52.9 kg 午餐:藥燉排骨1碗 500 cal 油豆腐1盤 200 cal 芭樂汁1罐 208 cal...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
謝謝,很久沒上來po我的減重記錄了 我會努力滴 目前和網友已經沒有聯絡 畢竟相距太遠了 不過還是很開心認識彼此 從今天開始 繼續我的減重之路 為自己~...
16年前
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明蒂
戀愛中總是想變的美美滴-心滿意足的減重日記
其實我和對方是在網路遊戲上認識的,我想總有一天會見面吧!所以我一定要變的瘦瘦滴,美美滴! 目標是過年除夕日(一月二十五日)當天體重要達到46kg, 第二階段的終極目標則是41kg...
17年前
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明蒂
諾美婷 關於諾美婷幾個小問題
有瘦,但是停用後又胖回來了,而且心跳有變快的傾向,如果可以用其他方法還是比較好唷!...
17年前
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明蒂
一起運動的夥伴唷!台北中正運動中心
Hello~水水們! 11月初我就可以每天到中正運動中心去囉!想邀可以一起運動的水妹妹們,一起運動一起減肥!...
17年前
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明蒂
KOSE / 請問有人用過黛珂新的美白系列嗎
是阿...
17年前
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明蒂
金牛座 / 這樣的金牛男對我到底是什麼感覺?
To:流金女子後來我就拿他當朋友看,沒有問他這方面的事情了,問了只是多想多困擾囉! ^^...
17年前
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明蒂
金牛座 / 這樣的金牛男對我到底是什麼感覺?
傻瓜我和一個金牛男認識二年多了,期間我等的很不耐煩也很生氣,也不知道他是不是喜歡我,好幾次想放棄。我想只要妳一直陪在他身邊,像朋友一樣關心他,如果他認定妳是將來在一起的人,會告訴妳的。目前可以先冷一陣子,以後再見面就不會胡思亂想ㄚ!...
17年前
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明蒂
減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起
比比亞: 其實我覺得妳很厲害耶!從去年開版的11月到今年的10月,已經減去了至少5KG,如果我也可以這樣持續有毅力就好了:) 想想看,一...
17年前
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明蒂
減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起
比比亞: 其實我覺得妳很厲害耶!從去年開版的11月到今年的10月,已經減去了至少5KG,如果我也可以這樣持續有毅力就好了:) 想想看,一...
17年前
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明蒂
減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起
比比亞加油!...
17年前
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明蒂
減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起
比比亞加油!...
17年前
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明蒂
減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起
很健康的食譜都有青菜一份耶比比亞真厲害我在自己的BLOG上紀錄飲食日記有時候亂吃的時候就會想到比比亞真努力就又會開始向零食說不^.^...
17年前
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明蒂
減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起
很健康的食譜都有青菜一份耶比比亞真厲害我在自己的BLOG上紀錄飲食日記有時候亂吃的時候就會想到比比亞真努力就又會開始向零食說不^.^...
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明蒂
減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起
一起加油唷!每次看到妳開版的標題我就會有無限毅力持續下去^.^...
17年前
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明蒂
減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起
一起加油唷!每次看到妳開版的標題我就會有無限毅力持續下去^.^...
17年前
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明蒂
減肥日記 / 目標:在27歲前....體重64-->54kg,請大家幫我加油!!
忘記了!還有水蜜桃可爾畢斯紙杯1杯呵呵!是素食店的免費飲品~...
17年前
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明蒂
減肥日記 / 目標:在27歲前....體重64-->54kg,請大家幫我加油!!
忘記了!還有水蜜桃可爾畢斯紙杯1杯呵呵!是素食店的免費飲品~...
17年前
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明蒂
減肥日記 / 目標:在27歲前....體重64-->54kg,請大家幫我加油!!
飲食紀錄第10天(5/28start!)5/28~51kg6/06~50.5kg<--指針搖搖晃晃,一下子50.2,一下子50.86/6早餐:無<--遲到中(彷彿是星期四五的魔咒!)午餐:白飯...
17年前
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