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天氣好冷喔~~減肥很辛苦!!
冷颼颼的天氣吃火鍋最好了 其實只要把持一些原則也可以吃的很開心 像我從105kg降至76kg之間也吃很多次的火鍋 下面一些方法是我親身使用過覺得還不錯, 又不虐待自己的方法,水水式許可試試哦!! 1.醬料方面:蘿蔔泥+蔥花+日式醬油 2.不吃加工過的火鍋料(例...
16年前
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從105kg--->76kg,終極目標50kg,加油!!
年齡:37歲 身高:160公分 體重(5/12):105.6公斤 體重(11/17):76.0公斤 目標體重:50 所以減重不是年輕人的專利, 我這快要步入一枝花的年紀也是可以瘦下來的, 感謝老媽給了一張看起來算年輕的臉, 接下來,就要靠自己囉!!...
16年前
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從105kg--->76kg,終極目標50kg,加油!!
謝謝水水的支持嘿!! 不過我在減肥期間也有吃好多次火鍋吃到飽的料理, 其實只要把持幾個原則, 減肥也可以吃好料的哦!!...
16年前
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從105kg--->76kg,終極目標50kg,加油!!
之前不知得了什麼失心瘋, 讓自己的體重直飆105kg, 花了近六個月的時間降至目前的76kg, 但還是過於肥胖, 所以我還要再花六個月的時間降至50kg, 希望能達成, 加油!!加油!!加油!!...
16年前
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從105kg--->76kg,終極目標50kg,加油!!
不只為了美麗,也是為了健康, 我要瘦下來,成為正妹一個, 加油!!...
16年前
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在找中正紀念堂附近的減肥診所
水水,我想妳說的應是【劉家庭醫學科診所】 就在信義路╱杭州南路╱金甌女中附近...
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減肥日記(137天到底可以完成什麼?)---
我也是今天剛報到的老新生, 137天可以做很多事哦, 137天至少讓我瘦10kg以上, 所以我們一起加油嘿!!...
16年前
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smilelife
擦眼霜卻意外讓眼睫毛變長了!!
一直有眼下細紋的困擾,經多方爬文後,約一個多月前購入Dr. Wu的【多胜肱抗皺眼霜】使用,細紋有變淡,不過速度不快,但,最讓我驚喜的竟是眼睫毛變長了,本身睫毛屬濃密型,但並不夠長,且並沒有刷睫毛膏的習...
16年前
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