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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/7    早上06:50    78.4kg    體脂49.5晚上19:30    78.8kg    體脂41.5...

17年前

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/7    早上06:50    78.4kg    體脂49.5晚上19:30    78.8kg    體脂41.5...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/7  早上06:50            78.4kg                體...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/7  早上06:50            78.4kg                體...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/6  早上06:40            78.6kg        體脂50.0早餐..2粒錠..奶昔...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/6  早上06:40            78.6kg        體脂50.0早餐..2粒錠..奶昔...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/5早上06:40      78.8kg    體脂51.0晚上20:45      79.2kg    體脂43.5...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/5早上06:40      78.8kg    體脂51.0晚上20:45      79.2kg    體脂43.5...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/4補充...水約2000cc...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/4補充...水約2000cc...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

上一篇日期錯了＠＠5/4早上08:27    78.8kg    體脂51.5晚上20:40    79.0kg    體脂47...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

上一篇日期錯了＠＠5/4早上08:27    78.8kg    體脂51.5晚上20:40    79.0kg    體脂47...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/2早上約06:45  79.2kg  體脂50.5下班後17:30  79.4kg  體脂44早餐..2粒錠..奶昔午餐..2粒錠..正宗池上便當(內容:不知名青菜.高...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/2早上約06:45  79.2kg  體脂50.5下班後17:30  79.4kg  體脂44早餐..2粒錠..奶昔午餐..2粒錠..正宗池上便當(內容:不知名青菜.高...

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減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

唔...感覺你不想減肥..10天來的食物都沒有你所定的:｛早餐正常中午只吃桂格燕麥片+葡萄乾晚上以不吃澱粉纇~肉類~多吃蔬果纇為主｝以上不是你定的嗎？怎麼都沒有實施？...

17年前

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減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

唔...感覺你不想減肥..10天來的食物都沒有你所定的:｛早餐正常中午只吃桂格燕麥片+葡萄乾晚上以不吃澱粉纇~肉類~多吃蔬果纇為主｝以上不是你定的嗎？怎麼都沒有實施？...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/2早上約06:30            79.4kg        體脂52下班後20:00    &nbsp...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/2早上約06:30            79.4kg        體脂52下班後20:00    &nbsp...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/1早上約06:45        79.6kg    體脂51下班後18:40        80.0kg   ...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

5/1早上約06:45        79.6kg    體脂51下班後18:40        80.0kg   ...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

4/30早上約6:40    79.8kg  體脂51下班後19:00    80.4kg  體脂42早餐..2粒錠..奶昔午餐..2粒錠..便當(內容...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

4/30早上約6:40    79.8kg  體脂51下班後19:00    80.4kg  體脂42早餐..2粒錠..奶昔午餐..2粒錠..便當(內容...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

4/2980.4kg                                ...

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4/2980.4kg                                ...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

4/2880.6kg                                ...

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4/2880.6kg                                ...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

上面那篇日期又錯了是4/264/2780.4kg                         ...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

上面那篇日期又錯了是4/264/2780.4kg                         ...

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4/2580.8kg                                ...

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