FG SHOP
登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
家庭主婦也想瘦下來近期回覆
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
USANA CELAVIVE淨透煥膚精華
‹
›
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
娘家美日潤水妍粉
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
娘家美日潤水妍粉
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
‹
›
家庭主婦也想瘦下來近期回覆
發文
發表話題
近期回覆
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 三個女娃兒的媽--我要減肥也要快樂的過日子
給你加油哦﹗你的體重開始下降嘍﹐應該過了停滯期﹐如果可以不喝咖啡﹐應該更好吧﹗我最近增加了很多運動量﹐包括開始做YARD和增加去GYM的時間﹐幾乎忘了減肥這件事。呵﹗...
16年前
0
115
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 閃亮大菲>80.5-48>我要穿上一般碼的M號!
路過幫你加油﹐因為我也在減肥。真的很辛苦﹗希望你早日達成目標﹗加油﹗...
17年前
0
8
家庭主婦也想瘦下來
為了變正妹,我願意作任何事 - 減肥篇PATA 1
週末兩天都吃了超過1400卡﹐真糟糕。要開始按照食譜控制了。因為我年紀大了(虛歲37了)﹐metabolism 變很差﹐所以運動真的很重要。大家加油吧﹗...
16年前
0
20
家庭主婦也想瘦下來
為了變正妹,我願意作任何事 - 減肥篇PATA 1
你的食譜我很喜歡﹐我們的體重也差不多﹐我和你一起減重好嗎﹖我是166.5~167公分﹐59.8公斤。第一階段想減5公斤。...
16年前
0
20
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
SW: 132LbsCW: 130LbsSBFI: 27%CBFI: 25%GW: 120LbsGD: 6-30-08...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
開始做yard﹐沒時間吃太多零食。已經五年沒有好好吃過我最愛的西瓜了。現在可以一天吃一個大西瓜﹐把它當水份補充。今天要去買小一到兩號的衣服、褲子﹐去年夏天的衣服、褲子﹐現在都太大了。恢復正常飲食﹐也恢復了...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
我希望有好的飲食和運動習慣﹐讓它們成為生活的一部分﹐讓自己健康和開心一點。發現自己因為這三個星期將注意力轉移到飲食和體重控制上﹐心情比較平靜點。不擔心太多原來很擔心的事﹐雖然還沒有解決。當然磅秤上數字的來來回回﹐要再加油...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
三個女娃兒的媽﹐你的新方法效果如何﹖我因為生理期將到﹐水腫得很厲害。有持續控制熱量在1000~1200卡左右。但是改變了飲食習慣﹐整個人覺得比較輕鬆﹐因為儘量少吃零食而在正餐時攝取均衡的營養。我會...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
對我來說減肥真的很難﹐一定要很認真﹗嚴格限制熱量﹐不要再心存僥倖了﹐以為多吃一根香蕉沒關係。我想﹐方法也要改﹐兩個禮拜體重都沒動靜肯定是我的方法有問題。因為我太不戒口了﹐又不喜歡喝水。對我來說﹐130磅要下到120多磅好難﹐就是...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
早餐:全麥吐司 ㄧ片 110卡、yougert 一瓶 80卡午餐:BAGELㄧ個 250卡、香蕉一根 80 卡、肉片X 2 260&nb...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
早餐﹕rice cracker 90 cal午餐﹕水煮肉片 X 3 390 cal ...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
今天買了 whole grain 的 oatmeal 吐司和 whole wheat bagels。我想以後開始要以whole grai...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
哈哈﹗竟然開始吃水煮青菜嘍﹗好高興﹐還滿不錯的。另外﹐我打算吃whole grain的food 如wild rice和oatmeal等。不能吃的高熱量食物慢慢戒口中如ICE CRE...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
Tortillas x 3 240卡燙青菜 X 2 碗水煮肉片約1OUNCE白蘿蔔 一碗NUTS 20 顆...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
雖然體重數字一直來回﹐無法直線下降﹐但是我也不要太傷心。我想﹐把它當成是weight control不是只有減重量﹐而是控制在健康的範圍內﹐不增加就很高興了。不然老是會不高興看scale的數字。另外﹐對於自己理想的體...
16年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
早餐﹕salmon fillet 187 cal午餐﹕chicken wild rice 180 cal &nb...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
早餐﹕香蕉一根 70 卡 鮭魚一片 187 卡午餐﹕優格一瓶 70卡 &n...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
Hi, 三個女娃兒的媽, apples contain low calories (about 50~60 cal of normal&nb...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
6號在老美來說算小了﹐但是對台灣人來說可能是Large﹐你可以參考GAP 的尺寸﹐(也許每家衣服的尺寸不一樣)﹐例如臀圍36或37寸都還算小號﹐但是在台灣會不會被笑是大屁股﹖我記得在讀大學時51公斤﹐被班上男同學開玩笑說他沒...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
早餐﹕豆漿一瓶 177 Cal午餐﹕烤吐司三片 果汁一杯350 mlSnack: ...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
應該積極一點 set up gym routine and meal plan。太隨興只記錄和限制吃的熱量是不夠的。要回去運動才可以啦﹗其實我還...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
不太好意思PO出自己吃了這麼多。早餐﹕豆漿1瓶半 177X1 1/2 = 266 卡 蔬菜蘇打...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
晚餐﹕豆腐蛋花湯中碗1、蔬菜蘇打餅4小包100CAL X 4 = 400 卡就知道一定會超過限制。唉﹗怎麼那麼貪吃﹖﹗不吃又很難過。到底你們是怎麼辦到的﹖...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
希望可以減到SIZE 6 就好﹐不會太貪心。雖然身邊的朋友幾乎是4號甚至是0或2號﹐但是我想骨架不同實在不能要求自己變多小。健康就好了。我的標準真的滿低的。呵﹗我知道減肥要多喝水﹐但是水真的很難喝﹐每次喝...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
更正 Gumbo...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
早餐﹕Chicken Gunbo 2/3 can = 220 x 2/3 cal午餐﹕養樂多10瓶 = 40 x&nbs...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
I got stomachache yesterday so didn`t eat much. breakfast: peach&nbs...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
晚餐﹕蔬菜蘇打餅四小包100X4=400 卡、富士蘋果八分之三個、滷豆干(約5X5公分)半塊蔬菜湯一小碗、魚丸一個加上早餐和午餐﹕Football 麵包一個、兩面黃一中碗﹐...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
減肥日記 / 家庭主婦也想瘦下來
有沒有家庭主婦願意和我一起減重的﹖我是有點懶散。之前還維持一週運動三次﹐一次一小時﹐有一、兩年了。現在有點鬆懈。生完兩個小孩之後從110幾磅跳到130多磅﹐已經有5年都是130磅。可能也沒有很積極的減肥﹐但是看到...
17年前
0
33
家庭主婦也想瘦下來
你們老實說,我是怪人嗎?
我老公在樓上看到一隻螞蟻﹐小心翼翼的 用面紙把它撿起來包著﹐帶到樓下外面“放生”﹐我希望他那天看見成千上萬的螞蟻兵團﹐看他要怎麼處理。...
16年前
0
73
載入發生錯誤
上一頁
1
下一頁