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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

今天...整個睡過頭嚇死我了>  <整個狂奔出門結果早上來不及量體重Q口Q~沒關係~我的直覺告訴我...有下降XDDD------------------------...

17年前

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

今天...整個睡過頭嚇死我了>  <整個狂奔出門結果早上來不及量體重Q口Q~沒關係~我的直覺告訴我...有下降XDDD------------------------...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to:小肉丸ˋˇˊ我最近真的很努力喝水噢會+斯斯的維他命c粉或者是喝綠茶最近都有排便呢:D^^嗯嗯我試著不去注意體重嚕~雖然早上跟晚上都會量不過就算沒下降也沒關係當...

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to:小肉丸ˋˇˊ我最近真的很努力喝水噢會+斯斯的維他命c粉或者是喝綠茶最近都有排便呢:D^^嗯嗯我試著不去注意體重嚕~雖然早上跟晚上都會量不過就算沒下降也沒關係當...

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

今天學校放假^^因此三餐不太正常不過都有吃啦~11:00    燒餅油條夾蔥蛋+豆漿一杯2:30      蘋果*14:40    &nbsp...

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

今天學校放假^^因此三餐不太正常不過都有吃啦~11:00    燒餅油條夾蔥蛋+豆漿一杯2:30      蘋果*14:40    &nbsp...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:VICKY~ˊˋ我知道這樣壓力有點大但很怕自己沒壓力會不懂的克制>  <我真的好想好想變瘦可是又會克制不住自己一直吃的欲望我有找到ㄧ個部落格在我上面的文章有小提...

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:VICKY~ˊˋ我知道這樣壓力有點大但很怕自己沒壓力會不懂的克制>  <我真的好想好想變瘦可是又會克制不住自己一直吃的欲望我有找到ㄧ個部落格在我上面的文章有小提...

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歡梅梅

減肥日記 / 受夠了自己!! 2008/2/22 從今天開始從70壯妞-55平常人

TO:VICKY~我這幾天總算又慢慢下降了...雖然緩慢但是還是好開心唷^O^//我也要開始晚餐減半或不餓就不吃晚餐了ˋˇˊ發現我都很愛在8點後偷吃小零嘴超不好的習慣ˇˇ"...

17年前

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歡梅梅

減肥日記 / 受夠了自己!! 2008/2/22 從今天開始從70壯妞-55平常人

TO:VICKY~我這幾天總算又慢慢下降了...雖然緩慢但是還是好開心唷^O^//我也要開始晚餐減半或不餓就不吃晚餐了ˋˇˊ發現我都很愛在8點後偷吃小零嘴超不好的習慣ˇˇ"...

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歡梅梅

減肥日記 / 戀ソ短期目標式減肥日記

to:大眼妹妹我也是在人生最胖期呢>  <我想人都是到了自己看不下去自己的時候才會更有動力減肥吧:D肚子大的話做仰臥起坐是不是比較容易瘦啊?我都胖在下半身跟手臂ˊˇˋ"...

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歡梅梅

減肥日記 / 戀ソ短期目標式減肥日記

to:大眼妹妹我也是在人生最胖期呢>  <我想人都是到了自己看不下去自己的時候才會更有動力減肥吧:D肚子大的話做仰臥起坐是不是比較容易瘦啊?我都胖在下半身跟手臂ˊˇˋ"...

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歡梅梅

減肥日記 / 對抗暴食症健康美麗的瘦下來

to:鏡子^^*加油噢~記得要多吃青菜呢:)還有有時間就盡量自己做便當自己帶會省錢又吃的健康噢=)...

17年前

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歡梅梅

減肥日記 / 對抗暴食症健康美麗的瘦下來

to:鏡子^^*加油噢~記得要多吃青菜呢:)還有有時間就盡量自己做便當自己帶會省錢又吃的健康噢=)...

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

~~~~~~~~檢討時間~~~~~~~~從3/23到4/14這22天的時間裡我居然只瘦了0.5公斤ORZ...我知道春假佔了一大部分的原因畢竟去吃了一堆小吃沒肥回來就該感謝上帝了...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

~~~~~~~~檢討時間~~~~~~~~從3/23到4/14這22天的時間裡我居然只瘦了0.5公斤ORZ...我知道春假佔了一大部分的原因畢竟去吃了一堆小吃沒肥回來就該感謝上帝了...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:小肉丸我覺得阿~只要沒有痘痘毛孔不粗大還有摸起來滑滑水嫩水嫩的~就算皮膚好囉>///<~嗯嗯^^*我之前有買維他命C的粉等等泡來喝囉:D其實我現在習慣比以前好很多...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:小肉丸我覺得阿~只要沒有痘痘毛孔不粗大還有摸起來滑滑水嫩水嫩的~就算皮膚好囉>///<~嗯嗯^^*我之前有買維他命C的粉等等泡來喝囉:D其實我現在習慣比以前好很多...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

11:00  燒餅夾油條蔥蛋+一杯咖啡豆漿16:00  咖哩飯一盤+麻荖*4便便:O運動:X體重:72---------------------------------...

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11:00  燒餅夾油條蔥蛋+一杯咖啡豆漿16:00  咖哩飯一盤+麻荖*4便便:O運動:X體重:72---------------------------------...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:大眼妹妹~對阿~你緊追在後耶>"<~讓我也燃起了雄心壯志~~~~一起當個紙片人(流口水)=-=我真的很受不了我爸媽一直說我胖又愛四處帶我去吃ORZ...這就是天下父母心...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:大眼妹妹~對阿~你緊追在後耶>"<~讓我也燃起了雄心壯志~~~~一起當個紙片人(流口水)=-=我真的很受不了我爸媽一直說我胖又愛四處帶我去吃ORZ...這就是天下父母心...

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歡梅梅

減肥日記 / 戀ソ短期目標式減肥日記

@@~大眼妹妹好酷噢一個月就瘦了4公斤多耶~>  <看來我也要加緊努力囉!對了你晚餐只喝果汁牛奶會不會很餓啊?我知道不吃晚餐瘦很快可是我都怕無法克制自己ˊˇˋ"~...

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減肥日記 / 戀ソ短期目標式減肥日記

@@~大眼妹妹好酷噢一個月就瘦了4公斤多耶~>  <看來我也要加緊努力囉!對了你晚餐只喝果汁牛奶會不會很餓啊?我知道不吃晚餐瘦很快可是我都怕無法克制自己ˊˇˋ"~...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:蘋果*1+水300CC午餐:牛肉麵半碗+海帶半盤+酸辣湯半碗+小籠包*4+豆漿一小杯晚餐:炒飯半碗+高麗菜約一巴掌體重:72.1(終於減輕了>"<~~~~~~~~放煙火!!!)便便:O...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:蘋果*1+水300CC午餐:牛肉麵半碗+海帶半盤+酸辣湯半碗+小籠包*4+豆漿一小杯晚餐:炒飯半碗+高麗菜約一巴掌體重:72.1(終於減輕了>"<~~~~~~~~放煙火!!!)便便:O...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to:大眼妹妹>"<~我知道雞排要少吃啦其實我已經超久沒吃雞排了所以當我哥開開心心帶雞排給我當宵夜時我笑的燦爛內心卻在淌血中Q口Q~TO:小肉丸你真的超強我要...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to:大眼妹妹>"<~我知道雞排要少吃啦其實我已經超久沒吃雞排了所以當我哥開開心心帶雞排給我當宵夜時我笑的燦爛內心卻在淌血中Q口Q~TO:小肉丸你真的超強我要...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:X午餐:壽司*4+藥膳麵半碗+小菜一些(海帶+豆干)晚餐:蔬菜湯一碗(豆腐+豆芽菜+金針菇+貢丸+豬血糕*2)運動:X便便:O體重:72.5-----------------...

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早餐:X午餐:壽司*4+藥膳麵半碗+小菜一些(海帶+豆干)晚餐:蔬菜湯一碗(豆腐+豆芽菜+金針菇+貢丸+豬血糕*2)運動:X便便:O體重:72.5-----------------...

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減肥日記 / 受夠了自己!! 2008/2/22 從今天開始從70壯妞-55平常人

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減肥日記 / 戀ソ短期目標式減肥日記

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