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歡梅梅

減肥日記 / 娃仔ㄉ運動+輕食減肥法~~70--->45公斤

娃仔~歡迎加入噢^^~我也正在努力中:)可以請問你是怎麼從70瘦到51的嗎?^^"我也是有運動+節食只是從第二個禮拜起就停滯了ˊˇˋ~想聽聽看你的tip是怎樣:p...

16年前

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歡梅梅

減肥日記 / 我要漂亮的過完大學生活　76公斤→55公斤

Q口Q~沒減到52壓...目前還在72.5持續持平中ORZ......

16年前

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歡梅梅

減肥日記 / 我要漂亮的過完大學生活　76公斤→55公斤

豬豬加油噢^^*我身高跟你一樣體重之前也是76公斤呢!目前我是72.5~目標52.5我們一起++油吧=)我也希望我可以開開心心的過完大學生活最好每天穿辣死人不償命的衣服給那些臭男生...

16年前

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歡梅梅

減肥日記 / 小肉丸的減重變身計畫 86.5kg → 65kg

^^小肉丸~我回來囉~挖@@~你還有請教練耶超酷的>  <...

16年前

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:香蒜燻雞麵包午餐:素泡麵+蘋果*1晚餐:排骨高麗菜湯+冬粉---------------------------------ˊˋ~今天考的不太好老師整個很可怕的威脅我們:要是期中考考不好~接下來都不...

16年前

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to:小肉丸~^^"減肥時喝酒真的不太好噢~小肉丸該罰ˋˇˊ++---------------------------------------早餐:x午餐:番茄素香飯+燙高麗菜晚...

16年前

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:X午餐:跟家人出去吃  很豐盛的一餐-.-晚餐:不敢吃了>  <哀假日很可怕老爸老媽帶著都去吃好料=  =...

16年前

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:X午餐:鍋貼*9+玉米濃湯晚餐:義大利麵餐便便:O-------------------------------------=  ㄦ=  今天吃太多了啦~~~~假...

16年前

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:大眼妹妹^^"有吃很少噢我還以為我無法克制的吃太多了XDDTO:小肉丸^^看你的體重都有一直下降噢加油加油~----------------------------...

16年前

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:小肉丸^^好的我會多吃青菜的:D-------------------------------------早餐:一顆蛋午餐:蘋果一顆下午:鮪魚厚片吐司+紅茶(送的)晚餐:四物...

16年前

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:VICKY~^^好的~我會克制的-------------------------------------早餐:吐司+豆漿(結果拉了兩次肚子@口@)午餐:肉鬆麵包+滷味(高麗菜+大陸妹+海帶...

16年前

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:蔬菜蛋餅午餐:滷味(高麗菜+青江菜+筊白筍+豬血糕*1+海帶)晚餐:鴨血鍋(鴨血+大陸妹+冬粉+金針菇)------------------------------------------今天很忙到...

16年前

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to:大眼妹妹QQ"媽咪的愛心蔥油餅不吃的話她會哭倒長城    冏...to:小肉丸>  <我怎變成梅歡歡了~~~~那你要加油噢該做的事...

16年前

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to:大眼妹妹~>  <我努力囉體重真的很停滯現在都不敢量體重了一直不下降    冏--------------------------------...

16年前

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:x午餐:蘋果芭樂汁+炒高麗菜+水煮蛋+小番茄*4晚餐:蔬菜湯(花椰菜+玉米+貢丸*2+豆腐*2)運動:x便便:x...

16年前

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:水煮蛋*1+小餐包*1午餐:蔬菜蛋餅+小餐包*1+德國香腸*1點心:小餐包*1+蘇打餅3片晚餐:預計青菜一堆~肉一些體重:71.5便便:X運動:X------...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:VICKY^^"對阿~我也不想吃麵包是我爹地一直說這沒澱粉吃ㄧ些沒關係然後我媽又說麵包是把拔幫你留的噢>//<我怎麼好意思不吃~我覺得吃撐真的對身體不好我還蠻喜歡法式料...

16年前

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

昨天因為回家很累後來就睡著嚕所以...沒吃到晚餐XDDD沒想到今天早上排便完量體重變瘦了!!!^口^~--------------------------------------早餐:豆漿...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:小肉丸:D我終於下降了耶>  <超開心的~果然越不去在意體重越能夠自在的下降~^^*祝你工作順利加油加油~...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

今天...整個睡過頭嚇死我了>  <整個狂奔出門結果早上來不及量體重Q口Q~沒關係~我的直覺告訴我...有下降XDDD------------------------...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to:小肉丸ˋˇˊ我最近真的很努力喝水噢會+斯斯的維他命c粉或者是喝綠茶最近都有排便呢:D^^嗯嗯我試著不去注意體重嚕~雖然早上跟晚上都會量不過就算沒下降也沒關係當...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

今天學校放假^^因此三餐不太正常不過都有吃啦~11:00    燒餅油條夾蔥蛋+豆漿一杯2:30      蘋果*14:40    &nbsp...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:VICKY~ˊˋ我知道這樣壓力有點大但很怕自己沒壓力會不懂的克制>  <我真的好想好想變瘦可是又會克制不住自己一直吃的欲望我有找到ㄧ個部落格在我上面的文章有小提...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

~~~~~~~~檢討時間~~~~~~~~從3/23到4/14這22天的時間裡我居然只瘦了0.5公斤ORZ...我知道春假佔了一大部分的原因畢竟去吃了一堆小吃沒肥回來就該感謝上帝了...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:小肉丸我覺得阿~只要沒有痘痘毛孔不粗大還有摸起來滑滑水嫩水嫩的~就算皮膚好囉>///<~嗯嗯^^*我之前有買維他命C的粉等等泡來喝囉:D其實我現在習慣比以前好很多...

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

11:00  燒餅夾油條蔥蛋+一杯咖啡豆漿16:00  咖哩飯一盤+麻荖*4便便:O運動:X體重:72---------------------------------...

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減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO:大眼妹妹~對阿~你緊追在後耶>"<~讓我也燃起了雄心壯志~~~~一起當個紙片人(流口水)=-=我真的很受不了我爸媽一直說我胖又愛四處帶我去吃ORZ...這就是天下父母心...

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:蘋果*1+水300CC午餐:牛肉麵半碗+海帶半盤+酸辣湯半碗+小籠包*4+豆漿一小杯晚餐:炒飯半碗+高麗菜約一巴掌體重:72.1(終於減輕了>"<~~~~~~~~放煙火!!!)便便:O...

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to:大眼妹妹>"<~我知道雞排要少吃啦其實我已經超久沒吃雞排了所以當我哥開開心心帶雞排給我當宵夜時我笑的燦爛內心卻在淌血中Q口Q~TO:小肉丸你真的超強我要...

16年前

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歡梅梅

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

早餐:X午餐:壽司*4+藥膳麵半碗+小菜一些(海帶+豆干)晚餐:蔬菜湯一碗(豆腐+豆芽菜+金針菇+貢丸+豬血糕*2)運動:X便便:O體重:72.5-----------------...

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