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英國短毛喵

減肥日記 / 艾美的減肥日記....目標:43kg

如果臉部已經沒肉，真的就需要再加強補了，不然太瘦其實就不好看了，像喵和AMY一樣，都是從臉開始瘦…就會粉不好看說… 不過喵是建議可吃點補品加強氣色，應該會比較好一點…...

17年前

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英國短毛喵

河馬的減肥日記-目標45公斤~趴4版~

To all: 大家都回家啦…喵還在等bf放假，打算除夕當天一早坐高鐵回家咯… 天氣好冷…還要冷到初一…喵已經迫不及待期待快放晴，要出去玩啦 01/23(五) ☆睡覺PM11:00 ☆起床AM06:10 ☆體重:xxx ☆07:30 500g 燕麥...

17年前

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英國短毛喵

河馬的減肥日記-目標45公斤~趴4版~

TO 瑩: 峇里島聽說現在也挺貴的，提供給尼參考參考… To all: 預祝大家牛年快樂，財源滾滾來唷…新年大家都要回家，這樣版會不會粉冷呀…喵回去後也是無法上網，不知道大家是否也是一樣內?? 昨晚少po COSTCO雞肉捲2/3 01/22(四) ☆...

17年前

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英國短毛喵

河馬的減肥日記-目標45公斤~趴4版~

TO 瑩: 大陸喵是都去工作啦…所以呀…尼可以和啾去年一樣，可以參考他去年的行程唷… 但如果真的想去的景點，喵覺的西湖、北京、黃山、長城真的是一定要去的景點唷… 01/21(三) ☆睡覺PM11:00 ☆起床AM06:10 ☆體重:xxxx ☆07:...

17年前

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英國短毛喵

河馬的減肥日記-目標45公斤~趴4版~

To all: 如果真的有計畫出國玩的話，喵覺得韓國好像不錯內…可以去划雪唷…喵同事12月有去一趟，說行程還不錯呢 To 胖胖瑩: 你好早就回去了呢…不過早點回去比較不塞呢… To 1202: 開車回去比較辛苦，不過時間比較彈性啦…而且喵也期盼過年也真的...

17年前

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英國短毛喵

河馬的減肥日記-目標45公斤~趴4版~

to all: 過年很適合出遊，不過缺點就是人擠人就是了，而且小年夜又有寒流要來了，好冷吶…今年真的是大寒冬… 不知道大家何時要回彰化內?? 01/19(一) ☆睡覺PM11:00 ☆起床AM06:00 ☆體重:xxxx ☆07:30 500cc ...

17年前

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英國短毛喵

河馬的減肥日記-目標45公斤~趴4版~

To 1202: 哈哈…政府的消費券對喵是大利多呢…喵準備要來買sony的相機，不知道大家目前使用的相機，有覺得不錯的，可以推見一下嗎?? To all: 要過年了，今年的過年真的是超快的呢…不過連續9天內，不知道大伙們有沒有想去那邊瘋狂內?? 喵有在計...

17年前

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英國短毛喵

河馬的減肥日記-目標45公斤~趴4版~

To 啾: 原來如此呀…喵有看到尼的留言，不過也是剛剛才發現第四版的說，可見ifit還不太穩定說… 說到DHC喵也有參一腳，不過可惜也沒有被選中，嗚~~好可惜喔…喵不過尼說的小鞋，好像1202有中獎內… TO 1202: 尼有中小鞋嗎??? 01/10...

17年前

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英國短毛喵

減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

To all: 這一兩個禮拜是尾牙旺季，好像大家大部分在這兩週吃尾牙呢… 這波寒流真的威力超猛的…真的是冷到爆呢…大家要注意保暖唷 01/05(一) ☆睡覺AM00:00 ☆起床AM06:00 ☆體重: 49.2體脂:20.3%...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

To 啾: 尼的花蓮之旅真的很棒呢…喵一直都沒有去過花蓮說…一直超想去走走的，是有想說過年的時候去繞繞狂逛，不過內…會不會人塞到爆內???? To 1202: 喵和伲一樣也都是量少少的，不過如果是突然變少少的話，就不好咯…因為可能是子宮面...

17年前

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減肥日記 / 艾美的減肥日記....目標:43kg

TO AMY: 喵真的覺得尼真的粉強內…已經快達到尼的目標了說不像喵沒有毅力，還是粉重吶…不過，喵發現尼的飲食，好像都以7-11的食物為主…不過你吃那麼少，又沒有吃下午茶，這真的讓喵超級佩服尼的…...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

To all: 開始寫日記的喵…不知道ifit的版是多少版面才滿版…不過好像不是500篇唷… 啾玩樂中，1202&胖胖瑩不知道連續假期會回家嗎??如果大家都回家，版就由喵來缶水啦… 12/30(二) ☆睡覺PM11:20 ☆起床AM06:03 ☆體重: ...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

喵發現竟然沒有滿版內…奇怪了內??...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

轉眼間已邁向第四版了內…啾…明日開始罷工中，那第四版誰來開動內…胖胖瑩的資曆比較久，這個重大任務就交給您啦…再灌版的喵… 姐妹們，第四版見咯…大家一起加油，雖然喵還是在原點打轉中，不過還是要繼續努力…大伙們：甘巴茶…...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

TO ALL: 雖然喵沒上來PO文，不過，喵還是繼續默默支持大家的唷…喵一直都有在看大家的文章唷… 只是喵最近發福，加上貪吃鬼作崇，一直在逃避事實中，不過喵還是很努力、很努力的認真在減肥(雖然是增肥計畫啦…)...

17年前

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減肥日記 / 艾美的減肥日記....目標:43kg

to AMY: 加油…喵一直都有在看文唷… 尼粉有毅力了呢…瘦了也不少了… 繼續加油唷...

17年前

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英國短毛喵

減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

to 比比亞: 你現在還有在吃之前買的藥藥嗎???...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

TO 比比亞: 你晚上是不是都沒在吃東西吶…這樣不會餓嗎????因為，喵看你都沒有在PO晚餐內...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

TO ALL: 消失了一段時間的喵，心情不再那麼BLUE了，因為去了無數次的長庚，打了針，小紅終於來了，心情回復了些，不再那麼憂傷，那麼無奈… 不過要面對的事實…是喵真的變胖了… 不過，就如啾所言，還是要繼續努力… 希望明年真的能達到...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

To 1202: 喵確實是粉喜歡面粉製品(面包、零食)忌不了口的下場，通常粉慘… To all: 最近因為感冒加上荷爾蒙失調，心情整個就是悶，就是亂亂吃…可想而知，就是體重整個飆升到不行…唉… 吃了藥還是不來，心情就更悶了…醫生說是壓力，也確實壓力最近比較...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

TO 比比亞: 真的很為尼高興呢…喵一直在默默支持尼唷… 喵最近也是亂亂吃，加上小紅又不來，整個心情又更加BLUE了…唉… 要好好培養感情唷…加油...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

TO 1202&ALL: 恭禧尼啦…喵也一樣沒中獎，看到有人重了9.8億都一直不領獎，喵如果中獎，一定會馬上跑去領獎的… 又在作發財夢的喵 12/0９(二) ☆睡覺PM11:00 ☆起床AM06:00 ☆體重: 48.7 體脂:23.7% ☆07:0...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

To ALL：　　才向大家叮嚀不要感冒，結果喵就感冒了…要小心旁邊感冒的人們吶…病毒還真的是強呢…喵是被傳染的…嗚∼∼ TO ALL: 大家的小紅都陸續來了，結果喵這個月的小紅只能說是以龜速在爬，還沒來…真的是令人煩悶吶…來了，肚子痛得要死，不來，又令人...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

To 啾: 洗牙真的粉不舒服，喵對牙醫也挺感冒的…也是每次洗完都是滿口鮮血呢…不過每年還是要洗一次比較好，不然小病變大病…(牙銀發炎，那可就糟了) 啾，義美的薏仁糙米漿口感會不會粉甜內…喵對甜食粉感冒，昨天去頂好買牛奶，原本粉想買，不過一想到”甜”這個字眼...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

to 啾: 喵和你一樣疑問…喵還以為是尼改名了說…...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

To 1202: 幸福內…甜蜜小禮物…要記得啾老公…多啾幾下唷… To胖胖瑩: 吃滿三天就停了吧…喵那時也是嚇了粉大一跳呢…不過要有耐心喔…還是會回來的… 12/03(三) ☆睡覺PM11:00 ☆起床AM06:00 ☆體重: 48.5 體脂:2...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

TO 1202: 加喵一票，恭賀""破蛋 HAPPY""~~...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

To胖胖瑩: 喵之前感冒染了粉嚴重的肝炎病毒，吃抗生素吃了整整一個月，那時候的喵心情真的是超超超超級blue的，而且要停藥過了好一陣子後，身體才又慢慢恢復正常…而且重點是吃了抗生素之後不能隨便停藥，喵聽說如果停藥，沒有把病毒整個殺死的話，下次復發必須開更高劑...

17年前

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

是的…吃抗生素會變腫的…喵之前也是這樣…要停藥後過一陣子才會恢復正常…...

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減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴水~ 就是第三版啦~

To 啾&ALL: 我發現大家的名字都好美喔…喵是盜用咱們家那口子的名字啦(看會不會常常抽到獎項咯…呵呵…結果是沒有)，被啾發現咯…不過驗明正身，喵是女兒身唷… TO啾: 喵的粉瘤是長在耳朵旁邊…因為醫生囑附說不能沾到水，所以真的是足足忍了四天才洗頭，真...

17年前

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