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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

呵呵呵...這二天開始做了，好像有效耶，我會在持續的給到按下去....謝謝哄...

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

11/23體重:51.7kg歹勢啦...去花蓮，忘了吃那些東東，總之也不少小紅因該這二天就會來訪，把握這次一鼓作氣，下探50感冒超嚴重，其怪胃口也沒影響到，一樣愛吃.....

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

小尼你的飲食沒問題啊，五點前完成，不用驚啦..冬天我也是餓的超快，一直想吃東吃西，無法克制耶老是在半夜發作，這才慘，為了不破功，晚餐盡量吃飽飽...我們一起加油嘿........

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

wind*打起精神來，做一下屁屁減寸操，就會很魔鬼了喔，加油精神與你同再.......

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

molly-molly說的也對，要不十一、二點超想吃東西，最後毅力戰敗，又狂吃起來，真慘....還是卡早睏卡有眠!!這樣的三圍很殘念耶，呵呵呵老年痴呆啦，居然還問你多高，(歹勢中)...

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

molly-molly我們一樣高耶.....呵呵呵...

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

11/20  體重:51.7kg(沮喪)昨日昏倒時間am1:00今日清醒時間am8:30早餐  9:00  咖啡一杯午餐  12:00巴掌魚一條+芹...

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

哇哇哇哇哇!!!這是誰的三圍啊，救人喔，小蠻腰耶，我也來試試這一招，水腫造成是睡前還猛喝水，不喝又睡不著，喝了臉又水腫，人生.....無奈......

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

11/19體重:51.5kg昨日昏倒時間am1:00今日清醒時間am8:30早餐9:00  咖啡一杯+b群二顆午餐12:00  芹菜木耳豆干+小魚干+菜脯蛋+半碗飯...

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

小尼歡迎你的加入喔...你也跟我一樣用昏倒跟清醒請問你身高多少了?目標多少kg啊...

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

冬天餓的超快，一直想吃東西，又很難克制心魔，只能運動加碼就加減平衡.......

16年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

11/16體重:51.3KG昨日睡覺時間AM1:00今日起床時間AM7:30早餐  8:00  咖啡一杯+B群二顆       ...

17年前

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減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制

wind*哇...你的腿還真長，跑第一耶....日後就在這繼續給它拼下去了喔.......

17年前

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超級美少女

請問....有人知道""美臀矯正座墊""

To:pinkking目前康士美有在預購，只是不知跟你說的相不相同，你可到康士美看看喔...訂價799元....

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

11/15體重51.5昨日睡覺時間AM2:00今日起床時間AM6:30早餐  7:00  咖啡一杯午餐  11:30  肉更半碗晚餐&nbs...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

molly-molly你也太拼了吧，這種天還游泳，精神可佳連神看了都感動耶，精神上支持嘿...wind拉肚子的狀況解除了沒，小心別昏倒了喔...2.減肥日記    /&nbsp...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

11/14體重:51.3昨日睡覺時間AM1:30今日起床時間AM9:30早餐10:00  咖啡一杯+B群二顆午餐12:00巴掌魚一條+波菜+猪頭皮+半碗飯晚...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

11/13體重:51.3早餐9:30  咖啡一杯+b群二顆        10:30大腸面線一碗午餐12:30不知名的魚一碗(膠原蛋白超豐富)白飯...

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

早上量"天啊，怎麼熊熊給他胖了一公斤，會昏倒...51.3今天晚餐開始禁澱粉了......

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

11/10體重:50.3kg昨日睡覺時間am1:00今日起床時間am9:00早餐  9:30咖啡一杯+b群二顆午餐11:30肉羮一碗+燙魷魚三片晚餐6:00...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

molly-molly呵呵呵植物的卡讚  ，白木耳又超便宜的喔，試看看還不錯喝，我也是吃了辦桌啊，可怕喔......

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

因該沒啥米大問題才對...你運動有做嗎?...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

11/9體重:50.5今日睡覺時間am1:00今日起床時間am9:00早餐  9:30  咖啡一杯+b群二顆午餐12:30  辦桌料理  (實力堅強從第一道...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

molly-molly天然耶...尚好喔..我都是喝白木耳加入紅棗，還不錯貧人的燕窩來保養。...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

11/8體重:50.5KG(魔咒)昨日睡覺時間am1:00今日起床時間am9:00早餐9:30  咖啡一杯+b群二顆午餐12:00巴掌魚一條+魯蛋一顆+白菜豆芽+半碗飯晚...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

超享受小樂要有健康身體一定要注重飲食營養，早餐一定要吃(別學我嘿)午餐以澱粉、青菜、肉類為主晚餐以青菜、水果用餐程序步驟:青菜.肉類.澱粉水果在飯前食用，每天都要喝足3000cc水...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

11/7體重:50.2昨日睡覺時間am1:30今日起床時間am9:00早餐9:30  咖啡一杯+b群二顆午餐12:00巴掌魚一條+肉片二片+雪里紅一小撮+半碗飯+開陽白菜湯...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

11/6體重:50kg昨日睡覺時間am1:00今日起床時間am9:00早餐9:30  咖啡一杯+b群二顆午餐12:30菜輔蛋+肉片三片+芥菜一撮+半碗飯+覓菜面線湯半碗...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

11/5體重:50.2早餐  9:30  咖啡一杯+b群二顆午餐12:00  巴掌魚一條+空心菜晚餐6:00  巴掌魚一條+豆芽菜+半碗飯+酸菜鴨一碗...

17年前

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減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

超享受小樂歡迎你的加入喔.......

17年前

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請問....有人知道""美臀矯正座墊""

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

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