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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
終於達陣成功 傳說中的夢幻體重48kg小腰精, 背影也狠美麗 因該不會粉碎少男之夢(自認) 目前朝豐胸之路邁進~~~ 這樣就無懈可極了 一切的一切就是要達成熟女逆顏無上限 火力全開~~~~~多愛自已的容顏與身體一點吧~...
15年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
9/26 體重56KG 12/10體重49KG 努力外加毅力堅持之下,終於看見4開頭,這跟中樂透的心情沒啥二樣。 11/14 51.5KG 共計減了4.5KG 12/10 49KG 共計減了7KG 離夢幻體重還有一公斤,加油堅持下去... 我一...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
9/26日 體重56kg 經由努力外加旁人恥笑,果然戰績輝煌 11/14日 體重51.5kg 共計減了4.5公斤的肥肉 距離目標48公斤 還須減3.5公斤的肥肉 加油~~~堅持呷草下去,雙腳繼續加強馬力努力健走下去 終極目標48公斤...努力達陣中...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
第九天10/5體重 54.6kg星期假日,黑白吃的一天,總類繁多也不知如何記錄,加油吧。...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
第八天10/4體重 54.8kg早餐 9:30 咖啡一杯午餐12:00 螞蟻上樹一碗晚餐6:00 炒米粉一碗...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
第七天10/3體重 55kg早餐 9:30咖啡一杯午餐11:30 苦瓜一撮+魚肉一塊+金針湯一碗+三口飯 &nb...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
踏步機會不會腳變粗,我想因該不會吧,運動完要加以按摩就可以,我買的踏步機退貨了,實在不怎麼好踩,至於魔法塑機這是我給它的封號,甩脂功力太強了,懶人的運動法,站上去就搞定了,http://www.etmall.com.tw/Pages/P...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
第六天10/2體重 54.8kg早餐9:30 咖啡一杯午餐11:30 小魚三條+雪里紅一撮+半碗飯+白菜湯一碗晚餐5:30 小魚三條+白菜湯一碗+半...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
第五天10/1體重 55.3KG早餐 9:30 咖啡一杯午餐 11:30 魚肉一塊+炒竹荀一撮+酸菜肉結湯半碗+半碗飯 ...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
第四天9/30體重 55.5KG早餐 9:30 咖啡一杯午餐 12:00 龍鳳腿一隻+雞肉一塊+荀干一撮+半碗飯晚餐 6:0...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
第三天 9/29體重 55kg早餐 9:30 咖啡一杯午餐 12:00 稀飯一碗+魚皮一撮+a菜一撮+蔥花蛋一顆晚餐&nbs...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
更正第二天 55KG...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
第二天9/28體重:50kg早餐 10:00 咖啡一杯午餐 11:00 稀飯一碗+詐菜肉絲一撮+鮪魚一湯匙+A菜一撮 &n...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
我用的是這一台,不太好踩可能是新的關系,就是緊要很用力的踩踏,大約300下左右就氣喘如牛了,考慮要退貨,(momo台買的)http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c38919449...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
第一天體重:55.5KG昨日昏倒時間AM2:00今日清醒時間AM9:00早餐9:30 咖啡一杯午餐12:00 辦桌料理(撐阿無法抗拒)晚餐&...
16年前
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超級美少女
減肥運動 / 終極目標48KG 飲食+踏步機運動
話說人不能太得意忘形,去年的此時還動力加上毅力,一直保持50....123456~~~~52.5KG中,那知一不小心又外加善男信女的謊言下,說中年婦女不能太瘦要不一臉苦命樣,此時心想...呼呼呼..這不就剛剛好的體態嗎?大吃、狂...
16年前
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超級美少女
電視購物 / 東森健康大師美身物語運動機或輝葉纖體美人活氧健身機有用嗎???
真的不錯用,我大約用了快一年了吧,就是懶人運動法,站上去全身肉肉都會抖動,全身熱呼呼的,屁股、大腿內側都變的比較結實。水水們可先訂來用看看,不滿意還可以退喔....
16年前
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
7/3 第三天體重:52.8kg昨日昏倒時間12:00今日起床時間 9:00早餐 9:30 水300cc+咖啡一...
16年前
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
7/2 第二天體重:53kg昨日昏倒時間12:00今日起床時間 9:00早餐 9:30 水300cc+咖啡一杯...
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
第一天體重:53.5kg昨日昏倒時間 12:00今日起床時間 9:00早餐 9:30 水300cc+咖啡一杯午餐&nb...
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
molly好耶,今天剛好七月一日,那就從明天開始嘿...紙片人在此相約中....
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
哇....久違了戰友們。大家都好嗎?報告一下最新出爐的體重:53.8KG(今早量)殘念不知不覺又復胖了三公斤左右,這該如何是好姐妹們,我們在來開板好嗎?...
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
molly:我也是這樣認為,目前保持51kg與52k來回間震盪,朋友間也是如此般的告訴我,太瘦了....上了中年後,要有一點肉肉才好看,要不一臉苦命樣,維持現今飲食與運動習慣,保持下去就超完美了。對了,你有sky...
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
蛋娃好久不見了喔,懷孕幾個月了啊,這時因該多吃點,寶寶才能頭好壯壯,懷孕最佳體重10--13公斤左右,別太煩惱喔。...
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
12/28體重51.7kg昨日昏倒時間am1:00今日起床時間am8:30早餐 9:00咖啡一杯+b群二顆午餐 12:00 波菜一撮+湖南臘肉三...
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
12/27體重:52.0kg昨日昏倒時間am1:00今日起床時間am9:00早餐 9:30 咖啡一杯+b群二顆午餐 12:00 一口...
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
12/26體重:52.0kg昨日昏倒時間am1:00今日起床時間am9:00早餐 9:30 咖啡一杯+b群二顆 &n...
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
12/25體重:52.3kg昨日昏倒時間am1:30今日起床時間am9:00早餐9:30 咖啡一杯+b群一顆午餐12:00 小白菜半碗+龍鳳腿一隻+白斬࿆...
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
12/24體重:52.3kg昨日昏倒時間:am1:30今日起床時間am7:30早餐 9:00 咖啡一杯+b群一顆午餐 12:00高麗菜一口水餃1...
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超級美少女
減肥日記 / 迎接蛋娃新生命..目標48kg..運動+飲食控制
12/23體重:52.3kg昨日昏倒時間am1:30今日起床時間am9:00午餐 11:30 水餃15顆 &n...
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