Nicole1107近期回覆

發文

發表話題近期回覆

Nicole1107

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

來po一下周末的飲食囉~8/22  Fri早:雜豆湯*1/2碗  (100)      前晚剩的紅燒肉*幾塊  (200)午:公司便當-菜三小樣+幾口飯&nbs...

18年前

0

269
Nicole1107

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

哈  是阿  發現自己有變瘦  還是真有小小給他高興一下我們是減肥減到變態了喔  @@mytsan  不要擔心啦MC來本來就會腫,但是過完那週會瘦超快喔...我現在正在那...

18年前

0

498
Nicole1107

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

哈  是阿  發現自己有變瘦  還是真有小小給他高興一下我們是減肥減到變態了喔  @@mytsan  不要擔心啦MC來本來就會腫,但是過完那週會瘦超快喔...我現在正在那...

18年前

0

269
Nicole1107

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

Hello  mytsan  and  各位水水~~我上來po囉~~~  以後就叫我Nicole好啦  ^^*唉  前兩天去吃日本料理,  因為我愛吃生魚片,又自以為...

18年前

0

498
Nicole1107

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

Hello  mytsan  and  各位水水~~我上來po囉~~~  以後就叫我Nicole好啦  ^^*唉  前兩天去吃日本料理,  因為我愛吃生魚片,又自以為...

18年前

0

269
Nicole1107

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

hello~  請問我也可以加入媽??!其實我之前也有自己開版,可是沒多久一起減的夥伴陸陸續續都不見了~~  >  <"  自己減  實在很沒勁~我需要有毅...

18年前

0

498
Nicole1107

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

hello~  請問我也可以加入媽??!其實我之前也有自己開版,可是沒多久一起減的夥伴陸陸續續都不見了~~  >  <"  自己減  實在很沒勁~我需要有毅...

18年前

0

269
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep19  Wed    126.6LB早:醬油炒飯*1中碗+滷汁煮青菜一些      ice  cream*4球午:X碗:X...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep19  Wed    126.6LB早:醬油炒飯*1中碗+滷汁煮青菜一些      ice  cream*4球午:X碗:X...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep18  Tue早:小麵包*1+培根+egg      小麵包*1+小熱狗一根午:X碗:X大諾*1先自首~~~星期一晚上暴食了&...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep18  Tue早:小麵包*1+培根+egg      小麵包*1+小熱狗一根午:X碗:X大諾*1先自首~~~星期一晚上暴食了&...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

To  佳佳一起加油啦~~我還是計畫一天只有早餐一餐因為我懶的花時間準備東西吃  ^^"我下午餓的話  就會喝咖啡喝咖啡對我來說很有止餓的作用~哈&nbsp...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

To  佳佳一起加油啦~~我還是計畫一天只有早餐一餐因為我懶的花時間準備東西吃  ^^"我下午餓的話  就會喝咖啡喝咖啡對我來說很有止餓的作用~哈&nbsp...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Hello  胖猴子謝謝你的鼓勵!!一起加油喔~~你也有開板嗎?有空就互相留言激勵一下吧  ^^gogogo...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Hello  胖猴子謝謝你的鼓勵!!一起加油喔~~你也有開板嗎?有空就互相留言激勵一下吧  ^^gogogo...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / 誰跟我一樣有暴食卻想改變的阿~~

hi  旬子我也有輕微暴食....可是我不會催吐因為我晚上要上課到九點,回家還要念書這兩天回家好餓    都吃了一堆東西後才開始唸書我很容易因為壓力大而暴食之前暑假沒啥壓力&...

18年前

0

43
Nicole1107

減肥日記 / 誰跟我一樣有暴食卻想改變的阿~~

hi  旬子我也有輕微暴食....可是我不會催吐因為我晚上要上課到九點,回家還要念書這兩天回家好餓    都吃了一堆東西後才開始唸書我很容易因為壓力大而暴食之前暑假沒啥壓力&...

18年前

0

43
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep17    Mon  125.2LB早:自煮紅豆薏仁湯無糖*1碗      魚一塊+滷汁煮花耶菜      滷汁拌麵*1小碗...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep17    Mon  125.2LB早:自煮紅豆薏仁湯無糖*1碗      魚一塊+滷汁煮花耶菜      滷汁拌麵*1小碗...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep16    Sun早:自煮紅豆薏仁湯無糖*2大碗        午:X晚:X今天下午一度有衝動想去買貝果+cream  ...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep16    Sun早:自煮紅豆薏仁湯無糖*2大碗        午:X晚:X今天下午一度有衝動想去買貝果+cream  ...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep15  Sat早:自煮紅豆薏仁湯無糖*1碗      巧克力一顆午:自煮紅豆薏仁湯微糖*1碗晚:X運動:跑步+快走*1.5hr...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep15  Sat早:自煮紅豆薏仁湯無糖*1碗      巧克力一顆午:自煮紅豆薏仁湯微糖*1碗晚:X運動:跑步+快走*1.5hr...

18年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

補記昨天晚餐:9/13  Thu晚:葡萄20+粒      milk+cereal*1大碗      自魯小雞腿*1   ...

19年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

補記昨天晚餐:9/13  Thu晚:葡萄20+粒      milk+cereal*1大碗      自魯小雞腿*1   ...

19年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep13  Thu洋車前子麩皮+water  400cc早6-7am:  non-fat  yogurt+cereal*兩小碗=200卡      ...

19年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep13  Thu洋車前子麩皮+water  400cc早6-7am:  non-fat  yogurt+cereal*兩小碗=200卡      ...

19年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep12  Wed    123.2  LB洋車前子麩皮+水400cc早:6am    小熱狗*1+egg*1      &nb...

19年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

Sep12  Wed    123.2  LB洋車前子麩皮+水400cc早:6am    小熱狗*1+egg*1      &nb...

19年前

0

54
Nicole1107

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

hi  佳佳就是板上有再討論的香格里拉喝油減肥法ㄚ你去搜尋一下就有相關文章了基本上就是喝清淡橄欖油或糖水來幫助你抑制口慾會比較不容易暴食因為我以前減肥有時會有暴食傾向所以想說這次試試看&nbsp...

19年前

0

54

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

Nicole1107近期回覆

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / 誰跟我一樣有暴食卻想改變的阿~~

減肥日記 / 誰跟我一樣有暴食卻想改變的阿~~

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

減肥日記 / Nicole~11月前達到目標48 kg, 我要你看傻眼!!!

更多文章

更多討論