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熊熊GO近期回覆

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

TO:wind3529我也有買過DHC的武靴葉來吃,可是好像沒效耶我跟"我要變瘦"冬天都穿塑身衣說,體重是沒減輕啦可是體態有變比較好一點尤其是"我要變瘦"差最多現在變成一個辣媽了說...

19年前

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

TO:wind3529我也有買過DHC的武靴葉來吃,可是好像沒效耶我跟"我要變瘦"冬天都穿塑身衣說,體重是沒減輕啦可是體態有變比較好一點尤其是"我要變瘦"差最多現在變成一個辣媽了說...

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減肥日記 / 減肥日記

7/23    56.7kg起床:600cc的水+珍珠粉早餐:涼拌小黃瓜50克.秋葵1條.河豚皮幾小條.筍子湯+排骨數塊點心:茶葉蛋1個.無糖豆漿加牛奶350cc午餐:豆芽菜.排骨.香腸1小條.小魚1條...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記

7/23    56.7kg起床:600cc的水+珍珠粉早餐:涼拌小黃瓜50克.秋葵1條.河豚皮幾小條.筍子湯+排骨數塊點心:茶葉蛋1個.無糖豆漿加牛奶350cc午餐:豆芽菜.排骨.香腸1小條.小魚1條...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

TO:wind3529哇!!你好棒喔!!@o@才10天就瘦兩公斤耶!!我也要努力加油了!!今天第一天吃減肥餐~~好餓喔!!因為早餐吃的太少了!一整天都覺得好餓喔!!所以早上"我要變瘦&q...

19年前

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

TO:wind3529哇!!你好棒喔!!@o@才10天就瘦兩公斤耶!!我也要努力加油了!!今天第一天吃減肥餐~~好餓喔!!因為早餐吃的太少了!一整天都覺得好餓喔!!所以早上"我要變瘦&q...

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減肥日記 / 減肥日記

7/22  56.1kg起床400cc的水早餐:無午餐:碗稞點心:紅豆餅兩個.煎包3個(小的)晚餐:羊肉羹麵9點多時喝了一杯不加糖的西瓜牛奶700cc嗯嗯:一點點水:1000cc...

19年前

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

7/22  56.1kg起床400cc的水早餐:無午餐:碗稞點心:紅豆餅兩個.煎包3個(小的)晚餐:羊肉羹麵9點多時喝了一杯不加糖的西瓜牛奶700cc嗯嗯:一點點水:1000cc...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

補昨晚:搖呼啦圈.蹲下站起來100下(今天大腿內側有點肌肉酸痛)7/21    56.2kg起床:600cc的水+珍珠粉早餐:巧克力厚片.咖啡牛奶午餐:雞肉4小塊.海帶.一條小的炸魚.青菜...

19年前

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

補昨晚:搖呼啦圈.蹲下站起來100下(今天大腿內側有點肌肉酸痛)7/21    56.2kg起床:600cc的水+珍珠粉早餐:巧克力厚片.咖啡牛奶午餐:雞肉4小塊.海帶.一條小的炸魚.青菜...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

TO:wind3529我也是住台中縣珍珠粉是讓皮膚變好的對呀!!又變胖了!!好氣餒喔~~下禮拜我要來吃蛋白質餐了蛋白質餐就是5天之內不可以吃糖類和澱粉類的食物也不可以吃水果只能吃蔬菜及肉類,隨便你吃到飽...

19年前

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

TO:wind3529我也是住台中縣珍珠粉是讓皮膚變好的對呀!!又變胖了!!好氣餒喔~~下禮拜我要來吃蛋白質餐了蛋白質餐就是5天之內不可以吃糖類和澱粉類的食物也不可以吃水果只能吃蔬菜及肉類,隨便你吃到飽...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

TO:我要變瘦我星期一決定要開始吃蛋白質餐了!!我婆婆也要跟我一起吃,這樣我就不會擔心早餐和晚餐要怎麼吃了!!你要不要一起來呀!!加油喔!!...

19年前

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

TO:我要變瘦我星期一決定要開始吃蛋白質餐了!!我婆婆也要跟我一起吃,這樣我就不會擔心早餐和晚餐要怎麼吃了!!你要不要一起來呀!!加油喔!!...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

我結婚半年多~~你呢?有男朋友嗎?我不喜歡流汗黏黏的感覺!!所以我都在房間一邊吹冷氣一邊看電視搖呼啦圈,可是搖小的呼啦圈還真是蠻累的說~~我住台中,那你呢??7/20    56.8kg起床:...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記

我結婚半年多~~你呢?有男朋友嗎?我不喜歡流汗黏黏的感覺!!所以我都在房間一邊吹冷氣一邊看電視搖呼啦圈,可是搖小的呼啦圈還真是蠻累的說~~我住台中,那你呢??7/20    56.8kg起床:...

19年前

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

你吃好少喔~~我很喜歡吃水果及飲料所以都敗在甜食你瘦的還蠻快的耶我都一直在55kg與56kg之間徘徊有時候會很氣餒,想說不要減肥了可是.........又不想一直胖下去我已經結婚了你呢??...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記

你吃好少喔~~我很喜歡吃水果及飲料所以都敗在甜食你瘦的還蠻快的耶我都一直在55kg與56kg之間徘徊有時候會很氣餒,想說不要減肥了可是.........又不想一直胖下去我已經結婚了你呢??...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

7/19    56.2kg起床500cc的水+珍珠粉早餐:肉鬆蛋吐司.奶茶午餐:牛肉湯餃.豆皮絲.牛腱晚餐:南瓜濃湯兩小碗.青菜一些.芒果6小塊等下搖呼啦圈1小時嗯嗯:有減肥真是女人...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記

7/19    56.2kg起床500cc的水+珍珠粉早餐:肉鬆蛋吐司.奶茶午餐:牛肉湯餃.豆皮絲.牛腱晚餐:南瓜濃湯兩小碗.青菜一些.芒果6小塊等下搖呼啦圈1小時嗯嗯:有減肥真是女人...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

對呀!!我今早量體重56.2kg可是早上跟我們經理出去中午午餐吃了牛肉湯餃和一些豆皮.牛腱和花生死定了啦!!一定又增加了-.-"...

19年前

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

對呀!!我今早量體重56.2kg可是早上跟我們經理出去中午午餐吃了牛肉湯餃和一些豆皮.牛腱和花生死定了啦!!一定又增加了-.-"...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

70年次那你呢??很多人是說我骨架算小骨架可是在房間內不適合跳繩啦!!我搖小的呼拉圈好累喔我跟我同事一起努力減肥好久喔可是都沒什麼績效反而是她體態差好多喔真羨慕...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記

70年次那你呢??很多人是說我骨架算小骨架可是在房間內不適合跳繩啦!!我搖小的呼拉圈好累喔我跟我同事一起努力減肥好久喔可是都沒什麼績效反而是她體態差好多喔真羨慕...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

我之前是利用呼啦圈來減肥的晚上一邊看電視一邊搖呼啦圈有瘦下來說!!現在不知道是老了新陳代謝變差了吃也沒有以前那麼多可是一直胖起來真鬱卒唉~~好難減喔    >_<&quot...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

我之前是利用呼啦圈來減肥的晚上一邊看電視一邊搖呼啦圈有瘦下來說!!現在不知道是老了新陳代謝變差了吃也沒有以前那麼多可是一直胖起來真鬱卒唉~~好難減喔    >_<&quot...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

我之前晚上會一邊看電視一邊搖呼拉圈結果一直保持在50公斤現在不知道是老了新陳代謝變差了吃也沒有以前那麼多可是一直胖起來真鬱卒唉~~好難減喔    >_<"...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記

我之前晚上會一邊看電視一邊搖呼拉圈結果一直保持在50公斤現在不知道是老了新陳代謝變差了吃也沒有以前那麼多可是一直胖起來真鬱卒唉~~好難減喔    >_<"...

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熊熊GO

減肥日記 / 減肥日記

我可以跟你一起努力嗎??因為我們倆個身高一樣,目標也一樣身高165,體重56.87/18起床喝500CC水加珍珠粉嗯嗯:有早餐:沙拉麵包,芝麻牛奶100CC午餐:飯兩口,青菜,一條小魚,一條小香腸...

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減肥日記 / 減肥日記

我可以跟你一起努力嗎??因為我們倆個身高一樣,目標也一樣身高165,體重56.87/18起床喝500CC水加珍珠粉嗯嗯:有早餐:沙拉麵包,芝麻牛奶100CC午餐:飯兩口,青菜,一條小魚,一條小香腸...

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