peggysan近期回覆

發文

發表話題近期回覆

peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/18    早上體重58.6年次：68身高：155cm腰圍：37.5吋起床：6:00排便：3次水量：1500cc青菜：1.5份運動：踩踏步機1000下泡澡：...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

TO  我好愛健康小麥色~呵~歡迎加入...剩5公斤要有毅力哦...^^~...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

TO  我好愛健康小麥色~呵~歡迎加入...剩5公斤要有毅力哦...^^~...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

獨愛pink雲~我覺得你好厲害哦!可以瘦這麼多，剩下的目標，我們一起加油吧^^希望年底時，我們都變瘦瘦...不過~不好意思...我找不到刪文的地方耶...所以不能幫你刪文唷  >  &l...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

獨愛pink雲~我覺得你好厲害哦!可以瘦這麼多，剩下的目標，我們一起加油吧^^希望年底時，我們都變瘦瘦...不過~不好意思...我找不到刪文的地方耶...所以不能幫你刪文唷  >  &l...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/16  晚上體重59公斤週末真的是減肥大敵...和朋友聚餐，雖然很節制...但還是胖了0.5公斤...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/16  晚上體重59公斤週末真的是減肥大敵...和朋友聚餐，雖然很節制...但還是胖了0.5公斤...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/13  早上體重58.５早：無糖豆漿750CC中：青菜3份+茶葉蛋蛋白2顆晚：炸豬排1片水：3000CC排便：1次運動：踩踏步機20分NaNa餐5天完畢，9/8~9/...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/13  早上體重58.５早：無糖豆漿750CC中：青菜3份+茶葉蛋蛋白2顆晚：炸豬排1片水：3000CC排便：1次運動：踩踏步機20分NaNa餐5天完畢，9/8~9/...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/12  早上體重59早：無糖豆漿750CC中：牛排1片晚：青菜2份+茶葉蛋蛋白2顆水：2500cc排便：沒有運動：踩踏步機20分  2次...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/12  早上體重59早：無糖豆漿750CC中：牛排1片晚：青菜2份+茶葉蛋蛋白2顆水：2500cc排便：沒有運動：踩踏步機20分  2次...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/10  早上體重59.4早：無糖豆漿750CC中：牛排一片+茶葉蛋1顆晚：魯青菜3份水：3000CC排便：1次運動：踏步機20分  3次...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/10  早上體重59.4早：無糖豆漿750CC中：牛排一片+茶葉蛋1顆晚：魯青菜3份水：3000CC排便：1次運動：踏步機20分  3次...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/9  早上體重59.5早上量體重時，真的是嚇了好大一跳...重覆量了二次...呵~真的瘦了1公斤耶...^^~~早：牛奶800CC中：Ｇ腿肉１隻+青菜1份+蛋1顆晚：炸豬排一片+青菜...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/9  早上體重59.5早上量體重時，真的是嚇了好大一跳...重覆量了二次...呵~真的瘦了1公斤耶...^^~~早：牛奶800CC中：Ｇ腿肉１隻+青菜1份+蛋1顆晚：炸豬排一片+青菜...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/8  早上體重60.5由於經前狂吃狂喝，體重狂至60.5今天MC來的第一天，潛水已久的我，開始使用NaNa餐早：麵包一個  +  牛奶  750CC...中：魯Ｇ腿一隻...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

9/8  早上體重60.5由於經前狂吃狂喝，體重狂至60.5今天MC來的第一天，潛水已久的我，開始使用NaNa餐早：麵包一個  +  牛奶  750CC...中：魯Ｇ腿一隻...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

目前體重60.5  想在年底時瘦到47.5公斤一個月瘦3.25公斤...算是正常吧!目前哩~想瘦方法是運動+泡澡+晚餐吃高纖食品+多喝水...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

目前體重60.5  想在年底時瘦到47.5公斤一個月瘦3.25公斤...算是正常吧!目前哩~想瘦方法是運動+泡澡+晚餐吃高纖食品+多喝水...

18年前

0

278
peggysan

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

8/31早上體重59.4早：煎餃6顆+半禟豆漿750cc中：水果口味牛奶700cc晚：南洋砂鍋麵+綠茶750cc排便：2次泡澡：20分鐘運動：no今天中午工作忙到沒時...

18年前

0

84
peggysan

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

8/31早上體重59.4早：煎餃6顆+半禟豆漿750cc中：水果口味牛奶700cc晚：南洋砂鍋麵+綠茶750cc排便：2次泡澡：20分鐘運動：no今天中午工作忙到沒時...

18年前

0

84
peggysan

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

TO  vivi我的減肥目標跟你一樣耶!我也要跟你一起加油!實施減肥2個多星期...開始體重61.5...今早空腹量59.5..我們一起加油  ^^~...

18年前

0

84
peggysan

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

TO  vivi我的減肥目標跟你一樣耶!我也要跟你一起加油!實施減肥2個多星期...開始體重61.5...今早空腹量59.5..我們一起加油  ^^~...

18年前

0

84

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

peggysan近期回覆

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / peggy 4個月要瘦13公斤...9月第一版

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

更多文章

更多討論