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減肥日記 / 記錄每天吃的東西~希望瘦到42~
7/11 身高155 體重50.7 體脂23.9...
18年前
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減肥日記 / 記錄每天吃的東西~希望瘦到42~
7/10 身高155 體重50.57/9 早上~壽司五個  ...
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7/10 身高155 體重50.57/9 早上~壽司五個  ...
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瘦小腹 / 瘦小腹運動器材哪兒買
你說的那個我不知道是什麼不過我在網路上買過健腹機奇摩購物pchome有在賣不一定有賣你說的那種吧...
18年前
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18年前
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減肥日記 / 記錄每天吃的東西~希望瘦到42~
7/9 身高155 體重50.57/8早上~吐司夾豬排加蛋加起司 中午~酸梅冰一枝...
18年前
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減肥日記 / 記錄每天吃的東西~希望瘦到42~
現在才知道用會員暱稱登入才對~所以把全部資料移到新版~減肥方法~早上亂吃~午餐吃馬偕餐包加冬粉加一堆燙青菜晚上吃代餐包~有時餓就喝無糖綠茶~吃蒟蒻餅乾中午的跟晚上的餐包我每天一定要換不同口味不然真的會膩~...
18年前
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減肥餐 / 記錄每天吃的東西~第八天瘦一公斤了
早上亂吃~但吃的份量還好中午吃馬偕餐包加冬粉加一把燙青菜晚上吃食之元氣餐包~餓了吃寒天凍或是蒟蒻餅乾中午晚上踩踏步機各30分睡前健腹機作一百下感想是~中午的餐包一定要每天換不同口味才不會膩晚上的食之元氣我...
18年前
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早上亂吃~但吃的份量還好中午吃馬偕餐包加冬粉加一把燙青菜晚上吃食之元氣餐包~餓了吃寒天凍或是蒟蒻餅乾中午晚上踩踏步機各30分睡前健腹機作一百下感想是~中午的餐包一定要每天換不同口味才不會膩晚上的食之元氣我...
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