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蘋果冰沙

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/11今天早上量體重..體重終於降到54.8我想可能是昨天太忙碌..消耗我的精力..但是..也同時腐蝕我ㄉ精神..今天我又去游泳池..但..不是為了游泳..而是...昨天把游泳池...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/11今天早上量體重..體重終於降到54.8我想可能是昨天太忙碌..消耗我的精力..但是..也同時腐蝕我ㄉ精神..今天我又去游泳池..但..不是為了游泳..而是...昨天把游泳池...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/10  to  佳佳...不好意思..這兩天工作爆忙到今天才上來po日記..跟你補說..生日快樂唷...昨天也是忙ㄌ一天...想上廁所ㄉ時間都快沒有但是..下班後..我還是...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/10  to  佳佳...不好意思..這兩天工作爆忙到今天才上來po日記..跟你補說..生日快樂唷...昨天也是忙ㄌ一天...想上廁所ㄉ時間都快沒有但是..下班後..我還是...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/8    ((  祝全天下的爸爸們都快樂  ))今天早上量體重;  55.3    變胖一點哀...因為昨天晚上公司聚會..沒辦法..還要...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/8    ((  祝全天下的爸爸們都快樂  ))今天早上量體重;  55.3    變胖一點哀...因為昨天晚上公司聚會..沒辦法..還要...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

to    佳佳嗯..我最近有去比價看看..我想趁父親節這陣子..應該會有折扣ㄅ..我也覺得游泳是件很好ㄉ運動可是台北市的游泳池..人總是太多游沒幾公尺    就會...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

to    佳佳嗯..我最近有去比價看看..我想趁父親節這陣子..應該會有折扣ㄅ..我也覺得游泳是件很好ㄉ運動可是台北市的游泳池..人總是太多游沒幾公尺    就會...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/7    今早量體重  還是55公斤          不過，應該慶幸..因為我昨天7點半吃晚餐..        &n...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/7    今早量體重  還是55公斤          不過，應該慶幸..因為我昨天7點半吃晚餐..        &n...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

昨天雖然只有吃兩餐但是都熱量高的東西..害我今天早上量體重提心吊膽ㄉ不過好佳在..8/6  55公斤說一下昨天恐怖的2餐ㄅ8/5  早    飲料巧克力1  瓶&...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

昨天雖然只有吃兩餐但是都熱量高的東西..害我今天早上量體重提心吊膽ㄉ不過好佳在..8/6  55公斤說一下昨天恐怖的2餐ㄅ8/5  早    飲料巧克力1  瓶&...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/06to  佳佳..我也是打算去買個電子體重計ㄏㄏ...也可以看體脂到底是多少說到晚上吃東西..那真的是件恐怖的事想吃的零食貨是熱量高的東西..真的是早上吃比較好說我晚餐也盡...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/06to  佳佳..我也是打算去買個電子體重計ㄏㄏ...也可以看體脂到底是多少說到晚上吃東西..那真的是件恐怖的事想吃的零食貨是熱量高的東西..真的是早上吃比較好說我晚餐也盡...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/3  今天早上量體重    大約是55    其實應該有少一點點..可是我家的體重計是傳統ㄉ..來說一下，昨天吃的東西起床後;  一大杯水+...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/3  今天早上量體重    大約是55    其實應該有少一點點..可是我家的體重計是傳統ㄉ..來說一下，昨天吃的東西起床後;  一大杯水+...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/01昨天上班好忙..想要偷個時間上來po一下..都沒時間呢..昨天晚上跟朋友去吃居久屋(爆貴)..原本是拒絕的..但是因為是很久沒見ㄉ朋友..晚上吃ㄌ一點烏龍面..含有烤肉..和一點清酒...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

8/01昨天上班好忙..想要偷個時間上來po一下..都沒時間呢..昨天晚上跟朋友去吃居久屋(爆貴)..原本是拒絕的..但是因為是很久沒見ㄉ朋友..晚上吃ㄌ一點烏龍面..含有烤肉..和一點清酒...

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蘋果冰沙

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

to    happiness桃樂斯呵呵..當然很歡迎你的加入阿..一起加油..有個伴..會比較能持久ㄋ.....

19年前

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蘋果冰沙

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

to  小緒醬..你ok的拉..相信你再出國前一定可以達到目標..只差一點點了..還有，小緒醬你多高阿..？我跟你說一件很恐怖的事唷..雖然我的體重有突破55公斤..我今天量是54.8但...

19年前

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減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

to  小緒醬..你ok的拉..相信你再出國前一定可以達到目標..只差一點點了..還有，小緒醬你多高阿..？我跟你說一件很恐怖的事唷..雖然我的體重有突破55公斤..我今天量是54.8但...

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

to    doraemon1314  &  佳佳好押...我們一起加油吧...有人一起努力...會更有動力ㄋ..夏天    減肥真的比較容易一點.....

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

to    doraemon1314  &  佳佳好押...我們一起加油吧...有人一起努力...會更有動力ㄋ..夏天    減肥真的比較容易一點.....

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

7/30  因為六日都在男友家..所以不方便  量體重..哈哈..交往再怎麼久..還是不希望男友知道我真實ㄉ體重..不過今天一早量..終於又有點突破囉7/30  54.8&n...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

7/30  因為六日都在男友家..所以不方便  量體重..哈哈..交往再怎麼久..還是不希望男友知道我真實ㄉ體重..不過今天一早量..終於又有點突破囉7/30  54.8&n...

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蘋果冰沙

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

7/25  今天早上量體重終於少ㄌ一點點    ...目前是55.2公斤今天晚上想去游泳希望能快快突破55今天早餐，維他命b&nbsp...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

7/25  今天早上量體重終於少ㄌ一點點    ...目前是55.2公斤今天晚上想去游泳希望能快快突破55今天早餐，維他命b&nbsp...

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蘋果冰沙

減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

hi  小緒醬還好拉...其實我覺得你每天吃的都不多ㄟ只是蔬菜可以多加一點點唷..晚餐你只要提前一點吃...其實不用害怕變胖.因為你吃的東西真ㄉ不算多....吃飯時間要控制有點小難..尤...

19年前

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減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

hi  小緒醬還好拉...其實我覺得你每天吃的都不多ㄟ只是蔬菜可以多加一點點唷..晚餐你只要提前一點吃...其實不用害怕變胖.因為你吃的東西真ㄉ不算多....吃飯時間要控制有點小難..尤...

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減肥日記 / (( 小緒醬 )) 堅持到底::向目標邁進…

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減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

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