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減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版

看到大家~我更羞愧了8/260930  香蒜麵包半條+多果汁250ML+咖啡一杯1230  苦瓜+玉米一盤、四顆香吉士、濃湯一碗、          焗烤千層...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版

看到大家~我更羞愧了8/260930  香蒜麵包半條+多果汁250ML+咖啡一杯1230  苦瓜+玉米一盤、四顆香吉士、濃湯一碗、          焗烤千層...

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減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版

謝謝大家的熱情歡迎^^假日這幾天回老家去囉就沒上網PO自己的進食狀況囉!!8/250930  咖啡一杯+香蒜麵包半條1420  麻醬麵一大碗+燙青菜1720  一杯菁萱茶+奶...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版

謝謝大家的熱情歡迎^^假日這幾天回老家去囉就沒上網PO自己的進食狀況囉!!8/250930  咖啡一杯+香蒜麵包半條1420  麻醬麵一大碗+燙青菜1720  一杯菁萱茶+奶...

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減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版

哈囉~~大家好看到大家這麼努力又激起我的鬥志囉!!不知道是否可以加入這個大家庭咧!?我的身高165體重阿~~很久不敢量了不曉得有沒有破85公斤(希望沒有阿)晚上再來跟大家報告囉!!...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版

哈囉~~大家好看到大家這麼努力又激起我的鬥志囉!!不知道是否可以加入這個大家庭咧!?我的身高165體重阿~~很久不敢量了不曉得有沒有破85公斤(希望沒有阿)晚上再來跟大家報告囉!!...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

又我又現身哩星期三本來要上來看看大家低不過      回到家就睡掛嚕晚餐都沒吃，連我媽媽打電話都回答的五四三啦!!報告一下這兩天的體重都是82.2沒有變化說...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

又我又現身哩星期三本來要上來看看大家低不過      回到家就睡掛嚕晚餐都沒吃，連我媽媽打電話都回答的五四三啦!!報告一下這兩天的體重都是82.2沒有變化說...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

各位晚安  今天是懺悔的剛剛跟同學去吃晚餐+宵夜啦因為太晚九點半才吃所以不小的要算哪一餐囉早上吃了一塊香蒜火腿麵包下午一點半吃了一晚榨菜肉絲麵快八點吃了一顆蘋果+玫瑰茶以上今天的進食狀況...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

各位晚安  今天是懺悔的剛剛跟同學去吃晚餐+宵夜啦因為太晚九點半才吃所以不小的要算哪一餐囉早上吃了一塊香蒜火腿麵包下午一點半吃了一晚榨菜肉絲麵快八點吃了一顆蘋果+玫瑰茶以上今天的進食狀況...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

DEAR  ALL看到大家的關心所以鼓起勇氣報告一下昨天晚上量的體重囉82.8上星期一是84.2在MC來的時期  盡量的實施NANA餐算是小小的成效吧!2008.4.21...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

DEAR  ALL看到大家的關心所以鼓起勇氣報告一下昨天晚上量的體重囉82.8上星期一是84.2在MC來的時期  盡量的實施NANA餐算是小小的成效吧!2008.4.21...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

多謝大家的關心喔我也有跟大家說我在減肥囉所以朋友們也都盡量配合我不要去吃太油或是份量多的只是這禮拜的行程都是上禮拜就排好囉之後會盡量不排大餐啦~~我最近調整了一下進食時間我把午餐往後延一點點...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

多謝大家的關心喔我也有跟大家說我在減肥囉所以朋友們也都盡量配合我不要去吃太油或是份量多的只是這禮拜的行程都是上禮拜就排好囉之後會盡量不排大餐啦~~我最近調整了一下進食時間我把午餐往後延一點點...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

大家好呀今天小紅來囉!!雖說下午才確定來的~~想要執行NANA餐早上卻破功了和同事去吃了宮保雞丁麵套餐啦!另外的時間4/16有聚會4/17約好要去吃一個早餐店4/18晚上有約一餐大餐了說4/19有...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

大家好呀今天小紅來囉!!雖說下午才確定來的~~想要執行NANA餐早上卻破功了和同事去吃了宮保雞丁麵套餐啦!另外的時間4/16有聚會4/17約好要去吃一個早餐店4/18晚上有約一餐大餐了說4/19有...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

嘿嘿      久違了各位最近比較忙公司上了一些課所以比較沒辦法碰到電腦啦!!真想大家唷!!剛剛看到NANA的MC減肥餐有點心動呢我的MC也快來囉!實施後再告...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

嘿嘿      久違了各位最近比較忙公司上了一些課所以比較沒辦法碰到電腦啦!!真想大家唷!!剛剛看到NANA的MC減肥餐有點心動呢我的MC也快來囉!實施後再告...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

粉紅藍恭喜你玩回來囉!!我阿~~我也都有上來看看大家說只是在於吃的地方真的有給他...而已四月都已經來臨了所以我會更加努力的啦不要讓自己吃更多而且也期許自己生活作息...

18年前

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粉紅藍恭喜你玩回來囉!!我阿~~我也都有上來看看大家說只是在於吃的地方真的有給他...而已四月都已經來臨了所以我會更加努力的啦不要讓自己吃更多而且也期許自己生活作息...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

大家晚安看到大家寫的L  SIZE      這我好久沒有穿過囉現在我都馬上網買褲子衣服只有胸圍和臀圍可以穿得下的衣服我就都可以穿囉省去每次逛街試穿的時間囉也因為這...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

大家晚安看到大家寫的L  SIZE      這我好久沒有穿過囉現在我都馬上網買褲子衣服只有胸圍和臀圍可以穿得下的衣服我就都可以穿囉省去每次逛街試穿的時間囉也因為這...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

TO  Vicky@SZ有耶    我自己有留紀錄一開始是84.2結果在隔天的麻辣鍋後害我體重到達85.X就一直沒有降了>"<前三天回家去...

18年前

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TO  Vicky@SZ有耶    我自己有留紀錄一開始是84.2結果在隔天的麻辣鍋後害我體重到達85.X就一直沒有降了>"<前三天回家去...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

2008.03.190910  (白饅頭+巧克力醬內餡)小小的兩個+一杯奶茶1500  肉羹湯餃1720  抹茶紅豆麻糬麵包+一杯紅棗桂圓黑糖茶+一塊芝麻糖晚上體重:84.6運動量:...

18年前

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2008.03.190910  (白饅頭+巧克力醬內餡)小小的兩個+一杯奶茶1500  肉羹湯餃1720  抹茶紅豆麻糬麵包+一杯紅棗桂圓黑糖茶+一塊芝麻糖晚上體重:84.6運動量:...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

粉紅藍我也小紅來說已經第三天了稍微放縱自己喝黑糖感覺肚子比較不漲還有嘴饞偷吃了兩口巧克力說~~2008.03.171320  番茄豬肝麵一碗    &nbsp...

18年前

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粉紅藍我也小紅來說已經第三天了稍微放縱自己喝黑糖感覺肚子比較不漲還有嘴饞偷吃了兩口巧克力說~~2008.03.171320  番茄豬肝麵一碗    &nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

大家午安唷我回來囉這兩天過著沒網路的生活不能上來跟大家一起努力想念你們唷>///<這兩天是假日害我在朋友朋友聚會中不知不覺的吃下不少零食雖然不是同一天吃的但感覺也不少了>...

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大家午安唷我回來囉這兩天過著沒網路的生活不能上來跟大家一起努力想念你們唷>///<這兩天是假日害我在朋友朋友聚會中不知不覺的吃下不少零食雖然不是同一天吃的但感覺也不少了>...

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減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

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