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減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)
4/25早餐:去籽芭樂1顆中餐:滷味 (大陸妹+高麗菜)各一份+ 絲瓜約1/4+冬粉4點多:蕃茄10顆晚餐:自助餐 炒蕃薯葉+炒大白菜+炒波菜&nb...
18年前
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乒乒
減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)
4/24早餐:蕃茄約20個+去籽芭樂1顆中餐:自助餐~米飯約1/3~1/2碗+不知名的青菜+炒苦瓜+炒豆子+地瓜沙拉晚餐:滷味 (大陸妹+高麗菜)各一份+ 絲瓜約1/4+冬粉8點多宵夜: ...
18年前
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4/24早餐:蕃茄約20個+去籽芭樂1顆中餐:自助餐~米飯約1/3~1/2碗+不知名的青菜+炒苦瓜+炒豆子+地瓜沙拉晚餐:滷味 (大陸妹+高麗菜)各一份+ 絲瓜約1/4+冬粉8點多宵夜: ...
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乒乒
減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)
To 肥肥大眼妹:其實我是上禮拜有實行了一下,但因為還沒有對食譜很清楚了解..亂吃..每天喝牛奶或優酪乳..還有蛋上禮拜五想說秤看看是否有成果.沒想到體重完全沒減輕..於是問了luella37後,才發現那些東西不能吃...
18年前
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乒乒
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To 肥肥大眼妹:其實我是上禮拜有實行了一下,但因為還沒有對食譜很清楚了解..亂吃..每天喝牛奶或優酪乳..還有蛋上禮拜五想說秤看看是否有成果.沒想到體重完全沒減輕..於是問了luella37後,才發現那些東西不能吃...
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乒乒
減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)
昨天買了新體重計 .我晚上7點穿衣服秤 體重57.5 = = BMI 21.74/23號水:應該有2500cc以上....
18年前
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乒乒
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昨天買了新體重計 .我晚上7點穿衣服秤 體重57.5 = = BMI 21.74/23號水:應該有2500cc以上....
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