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yaoyaomm

減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

to  黃毛丫頭哦！原來如此！是有點浪費也！那就不要續了么，有時間就去打打求，遊下泳也是一樣。妳比我好多拉，我最多在傢�做做簡單運動。我們這邊ymca好貴，我想等天再熱點再去入會員。我來...

18年前

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

to  小懶蟲謝謝鼓勵  我好怕遇到停滯期哦  to  黃毛丫頭我建議妳續拉如果是我  有會員還會逼迫自己去運動否則的話就更懶的動那...

18年前

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

to  小懶蟲謝謝鼓勵  我好怕遇到停滯期哦  to  黃毛丫頭我建議妳續拉如果是我  有會員還會逼迫自己去運動否則的話就更懶的動那...

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

to  雪莉我在海外  有時差拉我來的的時候大傢都睡了吧今年暑假囬國我也要做我表姐伴娘呢我們的目標是一樣的  一起努力to  黃毛丫頭妳吃的不...

18年前

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

to  雪莉我在海外  有時差拉我來的的時候大傢都睡了吧今年暑假囬國我也要做我表姐伴娘呢我們的目標是一樣的  一起努力to  黃毛丫頭妳吃的不...

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yaoyaomm

減肥食譜 / 請問有吃過5天減3kg的水水們~~(小紅專屬減肥餐)~

我也有這個情況不過傚果不錯  所以我還是堅持下去了...

18年前

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yaoyaomm

減肥食譜 / 請問有吃過5天減3kg的水水們~~(小紅專屬減肥餐)~

我也有這個情況不過傚果不錯  所以我還是堅持下去了...

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

to  小懶蟲其實不管什么減肥方法  澱粉類都是要盡量少攝取水餃可以吃啊  去皮就可以啦to  all三日減5公斤法第一天B:溫水2...

18年前

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to  小懶蟲其實不管什么減肥方法  澱粉類都是要盡量少攝取水餃可以吃啊  去皮就可以啦to  all三日減5公斤法第一天B:溫水2...

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

還有牛奶拉  剛剛忘記打了  ‘不好意思...

18年前

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還有牛奶拉  剛剛忘記打了  ‘不好意思...

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

我說的蛋白質食譜就是Nana的5天瘦三公斤食譜最好是在生理期的時候進行  比較不傷身體就是五天�隻能吃  鱼  肉  豆  蛋  +  菜蛋5天...

18年前

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

我說的蛋白質食譜就是Nana的5天瘦三公斤食譜最好是在生理期的時候進行  比較不傷身體就是五天�隻能吃  鱼  肉  豆  蛋  +  菜蛋5天...

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

to  freer加油考試！等妳囬來哦！我明天要做presentation给我自己也加個油！...

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

to  小懶蟲no  problem  to  all今天mc徹底幹凈  體重掉到58.4kg（新低）這五天一共降了  2.1kg雖然沒...

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減肥日記 / 6/9(大約80天)減下12kg...大家一起加油吧

to  雪莉生理期食譜就是我剛剛吃完的那個蛋白質食譜滿有用的也  前四天我共減掉1.5kg今天是我最後一天用這個希望明天第五天還有驚喜给我妳也試試吧  就是要註意有些蔬...

18年前

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減肥食譜 / 請問有吃過5天減3kg的水水們~~(小紅專屬減肥餐)~

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