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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
●日期:2/12●現在體重:83公斤●原來體重:84公斤●目標體重:81公斤●共減體重:1公斤●運動:有氧30分●第一餐時間20:00尾牙,吃太多了無法詳記●第二餐時間9:00南瓜...
19年前
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
●日期:2/12●現在體重:83公斤●原來體重:84公斤●目標體重:81公斤●共減體重:1公斤●運動:有氧30分●第一餐時間20:00尾牙,吃太多了無法詳記●第二餐時間9:00南瓜...
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
●日期:2/11●現在體重:83公斤●原來體重:84公斤●目標體重:81公斤●共減體重:1公斤●運動:X●第一餐時間0:30無糖豆漿200cc 沙茶臭臭鍋 燒烤*4串 白飯一小碗...
19年前
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
●日期:2/11●現在體重:83公斤●原來體重:84公斤●目標體重:81公斤●共減體重:1公斤●運動:X●第一餐時間0:30無糖豆漿200cc 沙茶臭臭鍋 燒烤*4串 白飯一小碗...
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
●日期:8/10●現在體重:83公斤●原來體重:84公斤●目標體重:81公斤●共減體重:1公斤●運動:X●第一餐時間0:00米粉湯一碗 糙米飯一碗 青菜150克 香菇30克 ...
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
●日期:8/10●現在體重:83公斤●原來體重:84公斤●目標體重:81公斤●共減體重:1公斤●運動:X●第一餐時間0:00米粉湯一碗 糙米飯一碗 青菜150克 香菇30克 ...
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
是"翊",不好意思看錯嚕。...
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
是"翊",不好意思看錯嚕。...
19年前
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
●日期:2/9●現在體重:83公斤●原來體重:84公斤●目標體重:81公斤●共減體重:1公斤●運動:X●第一餐時間20:00白飯一碗南瓜100克鮮奶200克青菜350克魯雞...
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
●日期:2/9●現在體重:83公斤●原來體重:84公斤●目標體重:81公斤●共減體重:1公斤●運動:X●第一餐時間20:00白飯一碗南瓜100克鮮奶200克青菜350克魯雞...
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
●日期:2/8●現在體重:84●原來體重:84●目標體重:81●運動:走路一小時●第一餐時間19:00 小肉圓4顆 紫菜湯+波菜約200克...
19年前
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
●日期:2/8●現在體重:84●原來體重:84●目標體重:81●運動:走路一小時●第一餐時間19:00 小肉圓4顆 紫菜湯+波菜約200克...
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
2/6第一餐 21:00白飯二碗 魯雞塊約200克 炒青菜約300克 燻雞洋菜約200克 第二餐 2:30鮮奶40cc 烏龍綠無糖約350cc ...
19年前
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
2/6第一餐 21:00白飯二碗 魯雞塊約200克 炒青菜約300克 燻雞洋菜約200克 第二餐 2:30鮮奶40cc 烏龍綠無糖約350cc ...
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
為了美妙的曲線,為了健康的身體,為了穿美美的衣服;我要向我身上的肥肉挑戰,第一回合2/6~2/24目標81公斤,希望我能成功。我的食量並不小,還是個無飯或麵不歡的人,所以我會吃白腎豆跟甲殼素來輔助。2007/2/6體重84...
19年前
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馨馨糖
減肥日記 / 馨馨糖挑戰肥肉第一回合
為了美妙的曲線,為了健康的身體,為了穿美美的衣服;我要向我身上的肥肉挑戰,第一回合2/6~2/24目標81公斤,希望我能成功。我的食量並不小,還是個無飯或麵不歡的人,所以我會吃白腎豆跟甲殼素來輔助。2007/2/6體重84...
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