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愛情抗體

減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

上面的體脂肪打錯了=ˇ=  更正為29.2(降了0.3唷)【午餐】:龍鬚菜+莧菜+青菜($26老闆算我$25)4點五分前  吃了  烏骨雞塊X2+咖哩雞塊X2↑中餐課的  ...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

公斤數        體脂肪5/20                65.1        ...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今日    【晚餐】白飯+空心菜+不太甜的綠豆湯(比例沒有3:1  澱粉明顯比較多...)---送舊晚會的員工餐    【飲水】1600~2500CC  &nb...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

TO  夢夢不作夢:我可以簡稱你叫夢夢嗎?  好可愛唷  夢夢~>"<哈~一起加油^^實行下來的第三天  回家量體重  就下降0.5公斤~體...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

補PO昨天的                  【晚餐】飯+蒜頭紅蘿蔔炒高麗菜(將近半顆)      因為昨天雨天回...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今日            【早餐】600CC水+蘋果一個                  ...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

這個週末回家  媽媽一共給了我七件新衣服~每一件都好美喔~希望自己能朝著自己的目標前進  穿著更美的衣服  讓自己更完美^^今日      【午餐】龍鬚菜  ...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

《吃水果的禁忌》        另外，吃水果也有一些禁忌，楊淑媚、蔡昆道醫師指出，柿子最好不要和海鮮一起食用，因為柿子的單寧酸和高鈣的海鮮，容易和胃酸結合成不易溶解的硬塊；柿子也避免和地瓜一起吃，...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

《飲食須知》水果當正餐  有些不能空腹吃  更新日期:2007/05/21  09:29  記者:【張翠芬】          水...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今天起了一大早~  昨晚奶奶犒賞我功課表現優  給了一萬塊~哇~好開心唷...但是  六月底前  要繳33500的房租...(總額38500)真的是錢難賺ㄚ...要拿人家錢好快  自己賺...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今日        【午餐】  高麗菜炒麵x2碗+3條小肉條(炸排骨)+一個豆包+一個貢丸        【晚餐】  火腿炒飯x1碗+番...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

今天起床量體重  65.1(+0.1)  你脂肪29.5早餐  500cc水+一個蘋果目標列在55公斤的我  打算把日期都列出來  來檢視自己    ...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

情侶很多　因為距離　淡忘　分離距離　是考驗？是折磨？是不安全感？是什麼樣的原因使他們分開？距離　不是考驗　不是折磨　不是不安全感距離　是思念　是互相信任　是一種美感去相信　彼此信任　會比擁有更真實...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

暱稱:  軟糖公主    時間:  2005/1/25  下午  01:32:03      之前在別的板主開的討論版上面大家一直問我減肥菜單的事情...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

(6)運動減肥有全面或局部之分嗎？          運動減肥有全面或局部的選擇。人們在一些廣告宣傳中常聽到或看到“減腰”、“減臀”、“減腹”等詞句。那麼，局部運動是否能減少局部脂肪呢？第一，局...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

不少體態較胖的白領麗人，儘管採取了各種減肥方法，經過一段時間後，卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發現她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走，結果走進了減肥的誤區。      &nb...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

ＴＯ　我想瘦啊啊啊：　　你的名字真可愛∼我可以簡稱你叫瘦瘦嘛（嘻∼）我身高１６６　但是我是屬於大骨架的女生∼最近去血拼衣服　老闆娘說我還算標準∼　　只是肩膀真的寬了點∼　我們家的姊妹都是屬這型的．．．　　...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

開這個版的目的　主要是紀錄自己的飲食狀況！希望自己有個警惕！順便檢視自己的飲食有沒有偏差！　　從小學開始　就有肥胖的問題！家族中　身型大多屬於胖胖型∼　　到了國中　開始有了減肥的觀念　在國二生國三的暑假　自己節食　少吃瘦到６２公...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

今年是豬年  我不想變一隻小豬...身高166  體重64.7...從國小開始  體重就過重了...最胖曾胖到75公斤...希望自己生日(10月)前  能瘦...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

TO  射手~愛情我回來啦  ~這兩天  開始重新來~現在早上量  66.6  體脂肪30.5之前最開始減重  65.1  體脂肪  29.X...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

寫一下今天的食譜:【早餐】一杯豆漿+雞排三明治($30)【中餐】炒飯+雞排X2塊+豆芽菜+空心菜+豆腐黑輪+培根炒蛋($50)【飲水量】400CC    【有】嗯嗯(一點點)暑假要到囉...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

我來PO  自己的食譜囉~今日【早餐】600CC水+一個葡萄柚【中餐】1:00~2:30之間        一碗高麗菜飯($20)3點半~4點多左...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

TO  射手:謝謝射手的勉勵~昨天的我  和同學玩麻將  玩到快三點才回來睡...減肥確實是辛苦~  夏天到了  的確會熱到沒食慾~但是  冷飲  冰...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

今日【早餐】一杯豆漿+三面吐司($10)+600CC水(10點前)【中餐】昨天練中餐的(三絲米粉+胡椒鹽魚酥+豆包炒豆芽+絲瓜+雞肉)【晚餐】昨天練中餐的(三絲米粉+胡椒鹽魚酥+豆包炒豆芽+絲瓜+雞肉)9...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

今日【早餐】600CC水+小蘋果一個【中餐】炒飯+咖哩+起司豬排+培根滑蛋+洋蔥炒蛋+炒辜菜花($50)+小豆乾【晚餐】4點30~5點    吃ㄧ個小蘋果+一罐牛奶10:00~10:3...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

TO  射手:我今早  量的體重是64.8  體脂肪31.2我要重新奮戰了啦...下一週  是期末考週  考完  就放暑假了~暑假期間  會不會陸續上...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

to  射手...我的飲食食譜  就不po了...太可怕了~明天  我在上來  打打  自己的體重  體脂肪...不知道是不是生理期快來了......

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

今日【晚餐】兩個肉粽(一大一小)【飲水量】3000CC...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

TO  巨蟹媽咪:馬可先生的麵包店彰化有唷~可是看他的店面~我覺得他的價格不會很低耶...TO  射手:對阿  我現在  沒有按照軟糖的食譜吃了~因為課程的關係~所...

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

今日【早餐】600CC水+一個芭樂大約9:50買了學餐的雞排三明治($20)(全麥吐司+蛋+炸雞排+生菜+蕃茄)【中餐】沒吃下午饕食課的時候        ...

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

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減肥日記 / ＊愛情抗體＊２０歲生日，我要穿上漂漂的洋裝∼∼∼

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減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

減肥 / (第一階段)從77kg要瘦到60kg--年底要當新娘去~

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