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維它

減肥 / ＊夏天比基尼＊目標：５月以前４０∼４３公斤

to  一米:嗯~對阿!!妳說的一點也沒錯~我有那麼多戰友..可是卻一點成果也沒有  我真的是該好好自我反省>"<而且妳好高~身材好瘦!!我...我...我..我真是無顏以對阿!...

18年前

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維它

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

to  蜜桃:沒有拉~其實是因為我最閒吧!!=  ="明明就在上班~卻還有時間一直回文!!哈..太混!!我是8月中生日喔~~原來妳也是8月阿~不過妳是處女座..我卻是獅子!!哈我覺得不管什麼...

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維它

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

to  蜜桃:沒有拉~其實是因為我最閒吧!!=  ="明明就在上班~卻還有時間一直回文!!哈..太混!!我是8月中生日喔~~原來妳也是8月阿~不過妳是處女座..我卻是獅子!!哈我覺得不管什麼...

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維它

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

大家都好乖~我也要來補上!!不然會被罵吧~呵!!姓名/身高/目前/上月/目標/共減kg蜜桃/158/44.4/44.4/42.0/-00.kg(持平)愛貓/154/45.0/46.8/40.0/-1.8kg(拍拍手)...

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維它

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

大家都好乖~我也要來補上!!不然會被罵吧~呵!!姓名/身高/目前/上月/目標/共減kg蜜桃/158/44.4/44.4/42.0/-00.kg(持平)愛貓/154/45.0/46.8/40.0/-1.8kg(拍拍手)...

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減肥 / ＊夏天比基尼＊目標：５月以前４０∼４３公斤

to  prettygirl:那個瘦腿茶是版主提供的吧?可是版主已經不見了耶~~>"<所以應該是沒人可以回答妳吧..不好意思ne!!to  一米  &  薰:...

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維它

減肥 / ＊夏天比基尼＊目標：５月以前４０∼４３公斤

to  prettygirl:那個瘦腿茶是版主提供的吧?可是版主已經不見了耶~~>"<所以應該是沒人可以回答妳吧..不好意思ne!!to  一米  &  薰:...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

to  freer:原來是這樣阿~我都不想去了解什麼叫水腫因為我已經腫成這樣了~如果發現自己還有水腫那...那我會受不了這個打擊阿!!哈哈..to  紗保:我有收到你的留言喔~~謝謝&...

18年前

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

to  freer:原來是這樣阿~我都不想去了解什麼叫水腫因為我已經腫成這樣了~如果發現自己還有水腫那...那我會受不了這個打擊阿!!哈哈..to  紗保:我有收到你的留言喔~~謝謝&...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

我回了好長喔~~@@"po飲食...今天晚上還是吃太多~>"<早:漢堡蛋+豆漿午:藍藻餅乾*2小包+鳳梨下午:紅豆+鮮奶晚上:義大利肉醬麵+熱咖啡(跟同事去吃簡餐>&quot...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

我回了好長喔~~@@"po飲食...今天晚上還是吃太多~>"<早:漢堡蛋+豆漿午:藍藻餅乾*2小包+鳳梨下午:紅豆+鮮奶晚上:義大利肉醬麵+熱咖啡(跟同事去吃簡餐>&quot...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

to  紗保:我覺得妳說的那個方法很好耶..不過對我來說也是太浪費耶~~(會有罪惡感耶>"<)至於要嚼32下以上~我也有跟freer一樣的疑慮耶?就是怕會愈咬臉愈大阿~呵!!不過我也想來試...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

to  紗保:我覺得妳說的那個方法很好耶..不過對我來說也是太浪費耶~~(會有罪惡感耶>"<)至於要嚼32下以上~我也有跟freer一樣的疑慮耶?就是怕會愈咬臉愈大阿~呵!!不過我也想來試...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

好...好熱鬧阿!!我發現每天早上如果不上來看版~到了晚上來看~少說也都要看個5分鐘吧!呵..不錯不錯~有愈來愈多人的感覺..還有很多元老也慢慢浮出來了耶!哈哈...好~~來回文了!!to  桃...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

好...好熱鬧阿!!我發現每天早上如果不上來看版~到了晚上來看~少說也都要看個5分鐘吧!呵..不錯不錯~有愈來愈多人的感覺..還有很多元老也慢慢浮出來了耶!哈哈...好~~來回文了!!to  桃...

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減肥 / ＊夏天比基尼＊目標：５月以前４０∼４３公斤

TO  一米:沒想到妳也在線上??真巧~呵!!停滯期嗎?妳要加油喔~這才是一個考驗阿!!妳可以試試看再少吃一點?不然就是多動一點??不要太急~給自己至少一個星期的時間看看成果阿??我有看過關於停...

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減肥 / ＊夏天比基尼＊目標：５月以前４０∼４３公斤

TO  一米:沒想到妳也在線上??真巧~呵!!停滯期嗎?妳要加油喔~這才是一個考驗阿!!妳可以試試看再少吃一點?不然就是多動一點??不要太急~給自己至少一個星期的時間看看成果阿??我有看過關於停...

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減肥 / ＊夏天比基尼＊目標：５月以前４０∼４３公斤

to  一米:有新目標阿?不錯喔~這樣一來就更有動力了對嗎??我最近都沒什麼動力~~天氣太熱可是也沒有因為太熱吃不下倒是有因為太熱而懶的運動~~奈A安捏??還有~我覺得我真的是屬於很難瘦...

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減肥 / ＊夏天比基尼＊目標：５月以前４０∼４３公斤

to  一米:有新目標阿?不錯喔~這樣一來就更有動力了對嗎??我最近都沒什麼動力~~天氣太熱可是也沒有因為太熱吃不下倒是有因為太熱而懶的運動~~奈A安捏??還有~我覺得我真的是屬於很難瘦...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

po  飲食~~早:菜包(裡面香菇也太多~我挑食~都挑掉了)+豆漿午:益茵多一小瓶下午:花生糖*3塊+咖啡夾心酥*1塊+太國捲*2條(一堆餅乾耶~金害!!)晚:蕃茄炒飯+海帶+豆皮+半顆魯蛋(魯菜是跟同事sha...

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po  飲食~~早:菜包(裡面香菇也太多~我挑食~都挑掉了)+豆漿午:益茵多一小瓶下午:花生糖*3塊+咖啡夾心酥*1塊+太國捲*2條(一堆餅乾耶~金害!!)晚:蕃茄炒飯+海帶+豆皮+半顆魯蛋(魯菜是跟同事sha...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

我們這版~最近回文的速度跟數量真是驚人阿!!哈to  拿鐵:到對岸拉??先習慣一下當地的生活拉"^^"老話一句~~要好好注意自己的健康跟安全喔!!很多人都會說我可愛~大概是因為我圓滾滾的臉吧...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

我們這版~最近回文的速度跟數量真是驚人阿!!哈to  拿鐵:到對岸拉??先習慣一下當地的生活拉"^^"老話一句~~要好好注意自己的健康跟安全喔!!很多人都會說我可愛~大概是因為我圓滾滾的臉吧...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

to  桃樂斯:我也算是大骨架的人~~今天又再度證明了!!唉~~我的骨真的很粗耶~而且還是圓身~~看來真的很難瘦阿!orz真是有種很無言的感覺...鳴鳴!!to  貓:好羨慕妳骨架小喔...

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to  桃樂斯:我也算是大骨架的人~~今天又再度證明了!!唉~~我的骨真的很粗耶~而且還是圓身~~看來真的很難瘦阿!orz真是有種很無言的感覺...鳴鳴!!to  貓:好羨慕妳骨架小喔...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

來補po昨天的飲食吧..不能逃避阿!!早:全麥吐司夾花生*1片+豆漿午:紅豆+脫脂鮮奶下午:碗粿(工程師請的~又是意外阿!!)晚:泡麵(湯師傅超小碗的)+花生可麗餅(整個大忌>"<)水:10...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

來補po昨天的飲食吧..不能逃避阿!!早:全麥吐司夾花生*1片+豆漿午:紅豆+脫脂鮮奶下午:碗粿(工程師請的~又是意外阿!!)晚:泡麵(湯師傅超小碗的)+花生可麗餅(整個大忌>"<)水:10...

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減肥 / ＊夏天比基尼＊目標：５月以前４０∼４３公斤

to  薰:不要客氣拉~~我們是同道中人阿~~減肥是一條不歸路..我們一起加油吧>"<有瘦子可以當~~誰想當胖子!!orzto  一米:我的小腿到了下午也是會浮腫...

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to  薰:不要客氣拉~~我們是同道中人阿~~減肥是一條不歸路..我們一起加油吧>"<有瘦子可以當~~誰想當胖子!!orzto  一米:我的小腿到了下午也是會浮腫...

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維它

我要瘦，47.5到44

to  woobi:運動後馬上吃東西會胖喔~~至少要等一小時"^^"還有剛吃飽也不能動喔..對胃不好!!至於我記得好久以前coco有說過..運動後阿~~不能馬上吃東西..連水...

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我要瘦，47.5到44

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