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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

TO  想廋的桃子加油啊！我棉一起加油∼！小紅已經是第四天了，身體已經較沒這麼不舒服了。昨天跟今天都胡亂吃，看到什麼都想吃。真的很痛苦！所以，明天要恢復減肥食譜了，明天是全菜日。希望能持續下去。...

19年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

TO  vinuss/∼ｗｈｉｔｅ∼：謝謝你棉倆的鼓勵！雖然小紅來時很不舒服，偶爾會偷吃個甜的東西或餅乾之類的。但大部份還是有照著食譜吃。我會加油的∼先PO昨天的食譜循環:  ...

19年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

TO  vinuss/∼ｗｈｉｔｅ∼：謝謝你棉倆的鼓勵！雖然小紅來時很不舒服，偶爾會偷吃個甜的東西或餅乾之類的。但大部份還是有照著食譜吃。我會加油的∼先PO昨天的食譜循環:  ...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

昨天小紅來訪第一天，身體很不適，就胡亂吃一通。從一開始實施軟糖減肥法，才廋了0.5kg，不知代謝不好還是怎樣，總覺得減得很慢。看著每個水水一天一天的廋了，真的很想加油！可是，減的速度就是很慢。怎麼辦？:(...

19年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

昨天小紅來訪第一天，身體很不適，就胡亂吃一通。從一開始實施軟糖減肥法，才廋了0.5kg，不知代謝不好還是怎樣，總覺得減得很慢。看著每個水水一天一天的廋了，真的很想加油！可是，減的速度就是很慢。怎麼辦？:(...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

TO  vinuss：我是一個夜校生，通常到學校就開始上課了，沒有辦法說大咧咧的吃完澱粉主食，再吃一盤大青菜，通常都是吃方便一點的，例如麵包而已，不可能吃完麵包，再嗑一大盤青菜呢！請問，有什麼東西，是可以讓夜校生方便吃的呢？...

19年前

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

TO  vinuss：我是一個夜校生，通常到學校就開始上課了，沒有辦法說大咧咧的吃完澱粉主食，再吃一盤大青菜，通常都是吃方便一點的，例如麵包而已，不可能吃完麵包，再嗑一大盤青菜呢！請問，有什麼東西，是可以讓夜校生方便吃的呢？...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

9/14第1循環第4天體重：家�沒體重計，星期六會去健身房量。早上起床500CC水一杯早餐：B群一顆；蘋果＊１；柳丁＊１午餐：鱈魚1/4塊；高麗菜＊１；地瓜葉＊１下午：元本山海苔＊２小包晚...

19年前

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

9/14第1循環第4天體重：家�沒體重計，星期六會去健身房量。早上起床500CC水一杯早餐：B群一顆；蘋果＊１；柳丁＊１午餐：鱈魚1/4塊；高麗菜＊１；地瓜葉＊１下午：元本山海苔＊２小包晚...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

更正：午餐：烤鴨；蔬菜素火腿三明治（只吃蔬菜）...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

更正：午餐：烤鴨；蔬菜素火腿三明治（只吃蔬菜）...

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減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

更正：午餐：烤鴨；蔬菜素火腿三明治（只吃蔬菜）...

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減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

更正：午餐：烤鴨；蔬菜素火腿三明治（只吃蔬菜）...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

9/12晚餐：蛋糕＊1/2；Ａ菜＊１；高麗菜＊１；海帶＊１9/13第１循環第３天體重：不詳（體重計尚在採購中，目前只能憑感覺）早上起床500CC水一杯早餐：B群二顆；苜蓿芽春捲＊１...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

9/12晚餐：蛋糕＊1/2；Ａ菜＊１；高麗菜＊１；海帶＊１9/13第１循環第３天體重：不詳（體重計尚在採購中，目前只能憑感覺）早上起床500CC水一杯早餐：B群二顆；苜蓿芽春捲＊１...

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減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

9/12晚餐：蛋糕＊1/2；Ａ菜＊１；高麗菜＊１；海帶＊１9/13第１循環第３天體重：不詳（體重計尚在採購中，目前只能憑感覺）早上起床500CC水一杯早餐：B群二顆；苜蓿芽...

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減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

9/12晚餐：蛋糕＊1/2；Ａ菜＊１；高麗菜＊１；海帶＊１9/13第１循環第３天體重：不詳（體重計尚在採購中，目前只能憑感覺）早上起床500CC水一杯早餐：B群二顆；苜蓿芽...

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減肥食譜 / 請問一下軟糖公主的食譜

TO  婕媽：我在外面租房子，通常都外食，可以教我怎麼做沙拉嗎？謝謝！...

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減肥食譜 / 請問一下軟糖公主的食譜

TO  婕媽：我在外面租房子，通常都外食，可以教我怎麼做沙拉嗎？謝謝！...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

TO  閃亮嘎嘎：只能吃蛋糕嗎？麵包可以嗎？...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

TO  閃亮嘎嘎：只能吃蛋糕嗎？麵包可以嗎？...

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減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

我也來加入大家吧!9/12第１循環第２天體重：不詳（體重計尚在採購中，目前只能憑感覺）早上起床500CC溫水一杯早餐：B群二顆；蘋果＊１；奇異果＊２午餐：去皮滷雞塊＊１；空心菜＊１...

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減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

我也來加入大家吧!9/12第１循環第２天體重：不詳（體重計尚在採購中，目前只能憑感覺）早上起床500CC溫水一杯早餐：B群二顆；蘋果＊１；奇異果＊２午餐：去皮滷雞塊＊１；空心菜＊１...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

順便跟妳們講一下！很多水水都有吃Ｂ群，但我看了看，覺得屈臣式╱DHC的都很貴耶！以DHC來說好了，以粒換算，180元60顆，等於一顆就要3塊錢耶！我朋友在藥局工作啦！我跟她拿Ｂ群，以1000顆才650元吶！等於一顆嘛才0.65元吶！我是不知道你...

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順便跟妳們講一下！很多水水都有吃Ｂ群，但我看了看，覺得屈臣式╱DHC的都很貴耶！以DHC來說好了，以粒換算，180元60顆，等於一顆就要3塊錢耶！我朋友在藥局工作啦！我跟她拿Ｂ群，以1000顆才650元吶！等於一顆嘛才0.65元吶！我是不知道你...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

TO  vinuss  /  閃亮嘎嘎：因為我是住外面，也沒有廚具可自行煮，只能每餐都外食。我會試試7-11的生菜沙拉的，謝謝！中午又破戒多喝了一碗酸辣湯，真該死！下一餐開始，一定要忍住。...

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TO  vinuss  /  閃亮嘎嘎：因為我是住外面，也沒有廚具可自行煮，只能每餐都外食。我會試試7-11的生菜沙拉的，謝謝！中午又破戒多喝了一碗酸辣湯，真該死！下一餐開始，一定要忍住。...

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我愛小蘋果

減肥日記 / *軟糖公主-食譜*==together GO GO!瘦了瘦了!

先PO一下昨天下午及晚餐好了~很慚愧吶！下午跟晚上都偷吃了違禁品∼今天開始，一定要忍住..9/11下午：海苔＊２小包；素食餅乾＊１小包晚餐：米糕＊１；滷味青菜＊１大盤；東山鴨頭＊１份(太久沒吃了，嘴癢)水...

19年前

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減肥日記 / *軟糖公主-食譜*==together GO GO!瘦了瘦了!

先PO一下昨天下午及晚餐好了~很慚愧吶！下午跟晚上都偷吃了違禁品∼今天開始，一定要忍住..9/11下午：海苔＊２小包；素食餅乾＊１小包晚餐：米糕＊１；滷味青菜＊１大盤；東山鴨頭＊１份(太久沒吃了，嘴癢)水...

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先PO一下昨天下午及晚餐好了~很慚愧吶！下午跟晚上都偷吃了違禁品∼今天開始，一定要忍住..9/11下午：海苔＊２小包；素食餅乾＊１小包晚餐：米糕＊１；滷味青菜＊１大盤；東山鴨頭＊１份(太久沒吃了，嘴癢)水...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

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減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

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減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

減肥食譜 / 請問一下軟糖公主的食譜

減肥食譜 / 請問一下軟糖公主的食譜

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