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我是黑珍珠

減肥日記 / prettywoman diet log part II

hi  pretty恭喜開新版，先祝你滿版前達成你的目標，夏天穿上美美的夏裝我姐夫真的很倒楣，騎機車等紅燈，被後面公車(打瞌睡的司機)撞上，人飛出去右臉頰骨頭斷了三根，還好沒有腦震盪，已經由整形外科醫生開刀，只能等慢慢...

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我是黑珍珠

減肥日記 / prettywoman diet log part II

hi  pretty恭喜開新版，先祝你滿版前達成你的目標，夏天穿上美美的夏裝我姐夫真的很倒楣，騎機車等紅燈，被後面公車(打瞌睡的司機)撞上，人飛出去右臉頰骨頭斷了三根，還好沒有腦震盪，已經由整形外科醫生開刀，只能等慢慢...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

想來公務人員給大家的印象實在是不怎麼樣，我們真該檢討一下，不過一般來說還是比私人公司上下班正常多了今晚小孩就要從埔里回來了，兩三天不在，還挺想她們的我們上禮拜去玩的網頁出來了，有空大家可以上去瞧瞧http...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

想來公務人員給大家的印象實在是不怎麼樣，我們真該檢討一下，不過一般來說還是比私人公司上下班正常多了今晚小孩就要從埔里回來了，兩三天不在，還挺想她們的我們上禮拜去玩的網頁出來了，有空大家可以上去瞧瞧http...

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我是黑珍珠

減肥日記 / pretty woman 重來一次的減肥日記(57.3公斤~47公斤)

hi  pretty好久不見，快滿版了喔，也看到你的成果了，軟糖食譜一定有用的上星期去玩四天三夜，玩回來工作堆了一堆，又碰上姐夫車禍開刀，所以很久沒上來了玩了四天三夜，都不想回來了，回來一量，天呀！重了...

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我是黑珍珠

減肥日記 / pretty woman 重來一次的減肥日記(57.3公斤~47公斤)

hi  pretty好久不見，快滿版了喔，也看到你的成果了，軟糖食譜一定有用的上星期去玩四天三夜，玩回來工作堆了一堆，又碰上姐夫車禍開刀，所以很久沒上來了玩了四天三夜，都不想回來了，回來一量，天呀！重了...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

To  玉荷苞我又不是老師，沒有寒假了，而且我是在大學，作技術服務的，沒有面對學生，因此學生放假對我們的業務沒有影響，有放寒假的是我老公。不過我們還是有一些福利，寒假可以多休五天，不過也是每天有多上班40分鐘換來的，不...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

To  玉荷苞我又不是老師，沒有寒假了，而且我是在大學，作技術服務的，沒有面對學生，因此學生放假對我們的業務沒有影響，有放寒假的是我老公。不過我們還是有一些福利，寒假可以多休五天，不過也是每天有多上班40分鐘換來的，不...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

To  all我回來了，玩回來工作堆了一堆，又碰上姐夫車禍開刀，所以很久沒上來了玩了四天三夜，都不想回來了，回來一量，天呀！重了1公斤，趕快控制飲食，兩天沒吃晚餐，還好已經降回來了，今早量是51.2公斤，還在可接受的範...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

To  all我回來了，玩回來工作堆了一堆，又碰上姐夫車禍開刀，所以很久沒上來了玩了四天三夜，都不想回來了，回來一量，天呀！重了1公斤，趕快控制飲食，兩天沒吃晚餐，還好已經降回來了，今早量是51.2公斤，還在可接受的範...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

今天戴硬式的隱形眼鏡第五天了，比較適應了，若6500可以戴3-5年，好像也蠻划算的，我妹妹配4千多已經戴3年了昨天吃尾牙，最大獎現金5000元(夠小氣了吧，學校沒什麼財源，也沒有廠商贊助)，我當然是沒抽到了，而且還抽到最小獎(禮券200元)，運...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

今天戴硬式的隱形眼鏡第五天了，比較適應了，若6500可以戴3-5年，好像也蠻划算的，我妹妹配4千多已經戴3年了昨天吃尾牙，最大獎現金5000元(夠小氣了吧，學校沒什麼財源，也沒有廠商贊助)，我當然是沒抽到了，而且還抽到最小獎(禮券200元)，運...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

軟式隱形眼鏡就有散光片啊，但是都比較貴，硬式的也有，更貴了，聽說要10000大洋以上剛才中午吃尾牙，剛好看到隔壁的同事的眼睛，覺得和平常人不太一樣，一問之下果然是戴放大片，其實有點不自然耶...

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

軟式隱形眼鏡就有散光片啊，但是都比較貴，硬式的也有，更貴了，聽說要10000大洋以上剛才中午吃尾牙，剛好看到隔壁的同事的眼睛，覺得和平常人不太一樣，一問之下果然是戴放大片，其實有點不自然耶...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

玉荷苞我才剛花六千多塊大洋配了硬式隱形眼睛，至少可以用3-5年，我想，還是你先去吧，記得要告訴我狀況如何喔，哈哈...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

玉荷苞我才剛花六千多塊大洋配了硬式隱形眼睛，至少可以用3-5年，我想，還是你先去吧，記得要告訴我狀況如何喔，哈哈...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

To  柚子我先生也是戴雙週拋的，我才幫他買了兩盒(1500元)我因為散光太重，雙週拋沒有我的度數，因此就沒配，戴硬式的散光矯正較好，像我現在配的就不需配散光，什麼叫做美容放大片啊...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

To  柚子我先生也是戴雙週拋的，我才幫他買了兩盒(1500元)我因為散光太重，雙週拋沒有我的度數，因此就沒配，戴硬式的散光矯正較好，像我現在配的就不需配散光，什麼叫做美容放大片啊...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

To  愛幻想我也是愛漂亮，隱形眼鏡已帶了20年了，本來去年曾衝動想去做雷射，後來又不敢，戴硬式比較不會增生血管，透氣也較好，眼鏡的壽命也比較長，不知隱形眼鏡可以帶到幾歲？我是個大近視，散光也很重，不知是否這個原因，我...

19年前

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

To  愛幻想我也是愛漂亮，隱形眼鏡已帶了20年了，本來去年曾衝動想去做雷射，後來又不敢，戴硬式比較不會增生血管，透氣也較好，眼鏡的壽命也比較長，不知隱形眼鏡可以帶到幾歲？我是個大近視，散光也很重，不知是否這個原因，我...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

耶，我來結束此版，玉荷苞，趕快開新版吧！...

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我是黑珍珠

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耶，我來結束此版，玉荷苞，趕快開新版吧！...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

To  all看照片，大家都沒有戴眼鏡，大家都沒近視嗎？還是戴隱形眼鏡？我戴隱形眼鏡已經有20多年了，最近剛去配硬式的，正在適應中，我是個大近視！...

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

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我是黑珍珠

減肥日記 / pretty woman 重來一次的減肥日記(57.3公斤~47公斤)

To  ivUK去爬了你的文章，你的成效好快喔，短短20天就瘦了3.8公斤，真是成效良好，太驚人了，而且你好會計算熱量喔，也很遵守軟糖食譜，運動量又多，難怪沒有什麼停滯期，以你的毅力，一定可以達成你所設定的目標的...

19年前

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我是黑珍珠

減肥日記 / pretty woman 重來一次的減肥日記(57.3公斤~47公斤)

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19年前

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

To  辣媽草莓香腸和草莓貢丸在大湖都有賣喔柑橘香腸是在清水老街現在看比較小的小孩，如兩三歲，或是還抱在手上的小BB，都覺得好可愛，但要我再重新把屎把尿一次，這這這，就算了吧...

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

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我是黑珍珠

減肥日記 / pretty woman 重來一次的減肥日記(57.3公斤~47公斤)

hi  pretty真高興你決定要重新採用軟糖食譜了，說難準備，其實也還好，我也是大力推銷此食譜喔，我每天中午也都是外食，通常都是一份肉+青菜，大部分都可以找到吃的，就怕聚餐吃排餐軟糖食譜再配合你的運動...

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減肥日記 / pretty woman 重來一次的減肥日記(57.3公斤~47公斤)

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減肥日記 / prettywoman diet log part II

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