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捲捲小公主

減肥日記 / 母乳媽媽減肥記㊣★ˊ *立志當辣媽☆ˋ*㊣

我想是鬼打牆吧!!就跟胖了一公斤的體重一樣=    ="(最近怎麼大家的體重都在回升阿=    ="~難道下雨天體重機會比較重嗎XD?~那趕快恢復成晴天吧!!!)...

18年前

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捲捲小公主

減肥日記 / 母乳媽媽減肥記㊣★ˊ *立志當辣媽☆ˋ*㊣

TO:哇係柚子媽媽我之前也認識一位母乳媽媽~他跟我說~餵母乳的人~一天會多消耗500UP卡路里~所以就算你吃的比我們多也是OK低~不用太擔心~況且為了寶寶健康~你也是應該要吃好好啦^^我們一起來努力吧!!!YAY...

18年前

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捲捲小公主

減肥日記 / 母乳媽媽減肥記㊣★ˊ *立志當辣媽☆ˋ*㊣

哇哈哈~我找到你啦~每個版都點進去看才給我發現~呼呼~我來給你簽到囉^^...

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捲捲小公主

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/06◆減重第幾日(8/25起)：第13天◆體重：73.1KG(-0.4KG)(共計-1.9KG)◆體脂肪：無◆早餐：奇異果兩顆100◆午餐：KFC-...

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捲捲小公主

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/05◆減重第幾日(8/25起)：第12天◆體重：73.5KG(-0.1KG)(共計-1.5KG)◆體脂肪：無◆早餐：奇異果兩顆100◆午餐：辣炒年糕...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/04◆減重第幾日(8/25起)：第11天◆體重：73.6KG(-0.6KG)(共計-1.4KG)◆體脂肪：無◆早餐：賀寶芙一杯100◆午餐：辣炒年糕...

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捲捲小公主

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

TO:小肉丸所有漢堡排的材料熱量(包刮油)才750~800卡但是可以做兩人份喔!!!所以如果嚴格算起來~一人份也不到500卡~不過我當天一個人吃了1.5人份的肉~而且所有擺盤的蔬菜都是我一個人吃的~因此我算600卡一份!!!但是...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

捲捲今天中午挑戰了"韓國的辣炒年糕"~由於我在頂好買不到韓國辣醬~所以我就用韓國烤肉醬來代替~不過韓國烤肉醬也太好吃了吧!!辣辣甜甜的~我個人絕得很適合台灣人的口味~不用再加糖了~-而且我妹說吃了超級下飯(雖然我沒吃飯啦!!!)大家有空可以...

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捲捲小公主

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

漢堡排材料:蛋一顆.豬絞肉150克.高麗菜約1/4顆.洋蔥1/2顆.低脂鮮奶半杯.麵包粉一杯.少許胡椒&(鹽OR調味粉)作法:1.  將洋蔥剝皮後切小丁，高麗菜也切成小丁，以些許奶油拌炒至熟透，放涼備用。2.&...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/03◆減重第幾日(8/25起)：第10天◆體重：74.2KG(-0.1KG)(共計-0.8KG)◆體脂肪：無◆早餐：奇異果兩顆100◆午餐：自製漢堡...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

今天的漢堡排大成功!!!真不愧我那麼努力敲打!!!不僅外表很可口~裡面也超好吃的唷!!!嫩必啦!!!重點是這麼大一份~熱量才約600卡喔!!!吃的很飽~又很開心~超讚的啦^^附上圖給大家瞧瞧吧^^...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

TO:珍珠羊咩咩我今天會再做一次漢堡排~到時候跟我妹借手機先拍一下~如果幸運的話再上傳來給大家看吧^^基本上昨天試做就算成功了~雖然外表不是很好看~但是挺好吃的~吃過的都說讚喔!!!希望今天能達成外表好看~內心也...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/02◆減重第幾日(8/25起)：第9天◆體重：74.3KG(+0.1KG)(共計-0.7KG)◆體脂肪：無◆早餐：奇異果兩顆100◆午餐：自製漢堡排...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

今天中午捲捲挑戰自製漢堡排當中餐~成品不知道算失敗還是算成功@@"因為我有加豆腐(水分太多沒去除完全)~而且"好像"加太多牛奶~所以漢堡整個沒辦法成型>"<不過~還是"稍微&...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/01◆減重第幾日(8/25起)：第8天◆體重：74.2KG(-0.6KG)(共計-0.8KG)◆體脂肪：無◆早餐：香瓜一顆100◆午餐：奇異果一顆5...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/08/31◆減重第幾日(8/25起)：第7天◆體重：74.8KG(+0.4KG)(共計-0.2KG)◆體脂肪：無◆早餐：奇異果兩顆◆午餐：皮蛋瘦肉粥一碗....

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

TO:ALL我這幾天以來(大約十天了吧!)體重都在74.X排徊~吃多一點體重就多一點~吃少一點體重就輕一點~但是都沒辦法看到73.X  這就是所謂的"停滯期"嗎?運動我也有做了~但是沒啥太大低改善!!我現在...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

TO：ALL昨天我家電腦壞了！所以我現在其實是在我媽公司PO日記的！電腦要修好可能還要很久∼說不定不修了（我媽不想給我弟弟玩電動）！那我就只能等17號我回學校之後才能天天用電腦了（租的地方的電腦是我自己的）！因此之後可能會兩.三天才PO一次日記...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/08/30◆減重第幾日(8/25起)：第5天◆體重：74.4KG(+0.2KG)(共計-0.6KG)◆體脂肪：無◆早餐：賀寶芙一杯◆午餐：凱薩沙拉一盤.海...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/08/29◆減重第幾日(8/25起)：第4天◆體重：74.2KG(-0.1KG)(共計-0.8KG)◆體脂肪：無◆早餐：奇異果兩顆◆午餐：雞高湯燙高麗菜一...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/08/28◆體重：74.3(-0)  共減：0.7◆體脂肪：無◆早餐：奇異果兩顆◆午餐：皮蛋瘦肉粥一小碗.炸排骨去油一塊.水煮青菜一盤(青江菜.花椰菜).烤胚芽土司兩片夾起司...

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感謝放羊的孩子跟牛牛的鼓勵...我心情剛剛真的超鬱卒的ˊˋ而且我家人們又在吃第二攤烤肉(俗稱宵夜=    =)害我整個人就是很DOWN...不過好在我沒跟著一起吃~我跑去洗澡~順便思考一下減肥之路的艱...

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明明就很飽了~卻一直想塞東西進嘴裡~這個也想吃~那個也想吃~煩耶!!!雖然我沒真的付諸行動亂吃~但整個就是很悶!!!吼!!!是怎樣啦!!!...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/08/27◆體重：74.3(+0.1)  共瘦：0.7◆體脂肪：無◆早餐：奇異果一顆.李子一顆.蘋果一顆◆午餐：水煮青菜(花椰菜.韭菜花).小黃瓜兩條.烤全麥土司兩片...

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每次都少一根筋~今天又有一個地方打錯=ㄦ=哀哀我晚上有吃ㄧ碗飯~我居然忘了打...我明天一定不會再錯了ˊˋ討厭的笨眼睛+笨手=    =+...

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◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/08/26◆體重：74.2(-0.4)    共減：0.8◆體脂肪：無◆早餐：奇異果一顆.李子一顆◆午餐：烤雞腿一隻.水煮青菜一盤(花椰菜.美生菜).小黃瓜一條...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

因為現在才中午咩~想說晚上一起報告卡方便~我的建議體重居然是59.2老實說~我絕得太肥了=    =不符合我心目中的標準~所以我看看就好XDPS.我可沒有出去大吃特吃喔!!嘿嘿~...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

牛牛好認真喔@Q@超仔細的做分析喔~我現在真的很感動好在我有參加比賽>Q<整個人就覺得這次比賽會有大躍進!!我們一定會減肥成功的啦!!!衝阿!!!PS.我今天要吃很多菜^^...

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捲捲小公主

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

看來這次大家都很緊張呢!!!每人都積極的PO日記有糾察隊在還真猛~很期待比賽的結果呢(雖然還有59天ORZ...)大家一起加油吧^^...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

ㄆ  日期PO錯  事25號=    ="""我太粗心了啦!!!...

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