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捲捲小公主

減肥日記 / 捲捲小公主的減肥日記<目標:48公斤>

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/21(黃金期:第4天)◆減重第幾日(8/25起)：第28天◆體重：無    9/17-73.5KG(共計-1.5KG)◆體脂肪：無◆早餐...

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減肥日記 / 捲捲小公主的減肥日記<目標:48公斤>

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/20(黃金期:第3天)◆減重第幾日(8/25起)：第27天◆體重：無    9/17-73.5KG(共計-1.5KG)◆體脂肪：無◆早餐...

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減肥日記 / 捲捲小公主的減肥日記<目標:48公斤>

是阿~我ㄋㄟㄋㄟ感覺有變小>Q<萬一一直小下去就糟糕了~所以趕快喝青木瓜補一下~至於雞爪的話呢~我家只有夜市有賣雞爪~雖然我挺愛吃的~但是我不能晚餐吃雞爪阿Q..Q所以還是期待青木瓜發揮功效吧!!...

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減肥日記 / 捲捲小公主的減肥日記<目標:48公斤>

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/19(黃金期:第2天)◆減重第幾日(8/25起)：第26天◆體重：無    9/17-73.5KG(共計-1.5KG)◆體脂肪：無◆早餐...

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哈  我也只有現在很努力∼畢竟是難得的黃金期咩∼現在不努力更待何時勒？！黃金期會比平常更努力做運動啦∼其他時間就隨緣吧-.-再加上我這個禮拜才剛開學∼還沒啥事可以煩惱∼所以趕緊加緊運動先∼等開學過一週之後就會變...

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◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/18(黃金期:第1天)◆減重第幾日(8/25起)：第25天◆體重：無    9/17-73.5KG(共計-1.5KG)◆體脂肪：無◆早餐...

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減肥日記 / 捲捲小公主的減肥日記<目標:48公斤>

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/17(小紅:第7天)◆減重第幾日(8/25起)：第24天◆體重：73.5KG(-0KG)(共計-1.5KG)◆體脂肪：無◆早餐：無(睡睡醒醒...)...

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◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/16(小紅:第6天)◆減重第幾日(8/25起)：第23天◆體重：73.5KG(-0.8KG)(共計-1.5KG)◆體脂肪：無◆早餐：10:20-葡萄乾奶酥波...

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◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/15(小紅:第5天)◆減重第幾日(8/25起)：第22天◆體重：74.3KG(+1.1KG)(共計-0.7KG)◆體脂肪：無◆早餐：無(昏睡中)◆中...

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TO:ALL最近很心煩~很多事似乎都沒做好~我想了一下~這幾天應該只會上來PO一下日記~可能不會一一去大家的版版逛逛~也會比較少回文~還請大家原諒我一陣子捏!至於減肥~我會持續努力的~但是等開學之後我會好好思考該...

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◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/14(小紅:第4天)◆減重第幾日(8/25起)：第21天◆體重：73.2KG(-0.5KG)(共計-1.8KG)◆體脂肪：無◆早餐：09:30-芭樂一顆...

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◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/13(小紅:第3天)◆減重第幾日(8/25起)：第20天◆體重：73.7KG(+0.3KG)(共計-1.3KG)◆體脂肪：無◆早餐：09:30-吻仔魚瘦肉粥...

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TO:熊梅梅等MC走後的黃金期~我會努力克制熱量~然後多增加一些運動~期望可以快點看到6開頭~因為我現在不知道是MC來水腫還是真的胖了?!我的體重暴增了1.5公斤呢ˊˋ"希望MC走後能回到體重最低點了!...

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TO:刺猬你真的不矮啦~很多男生都比較喜歡嬌小的女生捏!!!不過很多女生都嫌自己不夠高XD就跟嫌自己不夠瘦一樣~哈~...

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TO:lovemama70天瘦10公斤阿~真有毅力捏~那陣子你應該很拼吧!!!而且也沒復胖才真的猛~可能我本來就不是這麼有毅力的人吧~哈~要我把自己逼到絕境似乎很容易爆發~這個也不吃~那個也不吃~到頭來我...

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TO:胖子哀哀~你就別取笑我了啦ˊˋ我到現在體重還是持續在暴增中~根本就像停不下來"漲停板"~我也不知道是不是跟MC有關~總之~我今天醒來又胖了很多~整個有點無奈阿~希望MC走後我對零...

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我平常也不會很愛吃零食~但是一遇到MC來臨~就好想吃ㄧ些平常不會吃的東西(餅乾.蛋糕.巧克力.有的沒的...)這幾天很懶的去買菜~畢竟市場很遠~而且最近菜好貴ˊˋ所以這幾天都吃便當或是7-11~蔬菜的攝取自然就少...

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◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/12(小紅:第2天)◆減重第幾日(8/25起)：第19天◆體重：73.4KG(+1.1KG)(共計-1.6KG)◆體脂肪：無◆早餐：10:20-賀寶芙一杯(...

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TO:冰心換我想抱著你大哭了啦!!!我也希望是水腫害的~可是我上次MC來並沒有胖成這樣阿~相反的還瘦耶!!!所以我根本不敢想是MC水腫害的啦QQ我以後不敢在這樣了啦~都是之前的低血糖害的啦!!!害我情緒不穩~胡亂大吃~我...

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TO:lovemama我164公分~我是打算花半年~一年慢慢瘦啦~畢竟我本來的身體不是很好~怕太積極會有反效果>"<運動的話等MC走後~我ㄧㄍ禮拜會去慢跑步兩~三次或是做些簡單的運動...

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TO:哇係柚子沒想到我ㄇ差不多耶~你有自己的版版嗎?如果沒有可以常常過來這聊聊天喔!!!一起加油會更有勁低^^題外話~我真的很愛喝水~哈哈~被你發現哩>Q<...

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今天早上量體重果然差點嚇死~飆回73.4~太可怕了ˊˋ我之前的72難道只是曇花一現嗎Q..Q?人果然不能太恣意的放縱自己阿=    ="(雖然我並非完全出於自願~但是也差不多了...)心情或...

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晚上整個失控~從第一片餅乾入口~到最後一塊餅乾~總共花了兩小時~一直不停的吃~沒有停過!!!途中還吃了一堆巧克力~糖果~果凍~仙貝~有的沒的一大堆~越吃越害怕~但是腦子跟手都不肯停下來~隱隱約約有強迫症上身~"~好可怕阿!!!...

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◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/11(小紅:第1天)◆減重第幾日(8/25起)：第18天◆體重：72.3KG(+0.1KG)(共計-2.7KG)◆體脂肪：無◆早餐：10:00-7-11茶葉...

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減肥日記 / 捲捲小公主的減肥日記<目標:48公斤>

我仔細思考了一下~決定用"少量多餐"來度過這個低血糖+小紅痛痛共7天的日子~這個7天我會讓自己吃的比較好~只要我想吃~或是頭昏我就吃~算是讓自己的身體去調整一下健康狀態~只是還是會克制~一天不會超過1400卡~...

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to:刺猬也是啦@@"我的確不知道你多高???那你願意告訴我嗎?!to:珍珠羊咩咩我不是blue期~我超想好好減肥的~可是血糖不配合~最近血糖一直都很低~我頭昏到都快陣亡了...

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減肥日記 / 捲捲小公主的減肥日記<目標:48公斤>

◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/10◆減重第幾日(8/25起)：第17天◆體重：72.2KG(-0.5KG)(共計-2.8KG)◆體脂肪：無◆早餐：10:30-賀寶芙一杯100&n...

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TO:刺猬對我來說你已經很瘦哩XD不過人各有志~加油加油喔^^希望你可以減到你想要的體重捏~...

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TO:珍珠羊咩咩每人都有自己的減肥週期~一但到了那個週期就容易心情低落或是很想放棄~很多人是發生在停滯期~或是身體不適的時候~我之前也感覺好累~身體累~心情也很累~都快厭厭一息了!!!只是我沒有放棄~畢竟這次放棄那我之前...

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◆編號：011◆名稱：捲捲小公主◆日期：2006/09/09◆減重第幾日(8/25起)：第16天◆體重：72.7KG(-0.1KG)(共計-2.3KG)◆體脂肪：無◆早餐：奇異果兩顆120◆中餐：自製很多...

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