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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ巴拉巴巴巴　謝謝你．．我會回應大家　是因為看到大家要一起努力很開心呀！　能互相鼓勵．．才會更有減肥的原動力呀！　嘻嘻．．．你昨天吃的熱量．．不會很高呀！　所以...

19年前

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ巴拉巴巴巴　謝謝你．．我會回應大家　是因為看到大家要一起努力很開心呀！　能互相鼓勵．．才會更有減肥的原動力呀！　嘻嘻．．．你昨天吃的熱量．．不會很高呀！　所以...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

  ＴＯ有點小肉的我　嘿嘿∼嘴饞呀！都是會的．．　要突然都不吃ㄚ．．真的很難ㄟ．．．　像我呀．．也常會嘴癢．．那我就會選．．　熱量沒有那麼高了來吃．．．可以試試看唷！...

19年前

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

  ＴＯ有點小肉的我　嘿嘿∼嘴饞呀！都是會的．．　要突然都不吃ㄚ．．真的很難ㄟ．．．　像我呀．．也常會嘴癢．．那我就會選．．　熱量沒有那麼高了來吃．．．可以試試看唷！...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　　ＴＯ：nelia　　　　＊哇好棒喔！減了７公斤了ㄝ．．．　　＊很厲害ㄌㄝ．．向我只有瘦５公斤而已．．　　　　＊再加油一點３公斤很快就會消失不在拉．．　　　　＊相信你可以的．．加油！...

19年前

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　　ＴＯ：nelia　　　　＊哇好棒喔！減了７公斤了ㄝ．．．　　＊很厲害ㄌㄝ．．向我只有瘦５公斤而已．．　　　　＊再加油一點３公斤很快就會消失不在拉．．　　　　＊相信你可以的．．加油！...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

ＴＯ：Azure　　＊對啊！大家都有共同的想法．．　＊希望可以在瘦一點．．　　＊其實∼我也有個目標．．　＊就是可以在這個暑假前趕上比基尼的熱潮．．　＊那我們一起加油啦！...

19年前

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

ＴＯ：Azure　　＊對啊！大家都有共同的想法．．　＊希望可以在瘦一點．．　　＊其實∼我也有個目標．．　＊就是可以在這個暑假前趕上比基尼的熱潮．．　＊那我們一起加油啦！...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ：ADAIR　　＊開心的說&#65342;&#65342;歡迎加入呀！　＊哇∼你好棒ㄛ∼　＊自己打膳食纖維唷！是那種加很多青菜的那種嗎？　＊那我不感喝...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ：ADAIR　　＊開心的說&#65342;&#65342;歡迎加入呀！　＊哇∼你好棒ㄛ∼　＊自己打膳食纖維唷！是那種加很多青菜的那種嗎？　＊那我不感喝...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ：有點小肉的我　　　＊哈囉∼歡迎你加入呀！　＊你２個月內一定可以瘦到４８的．．．加油∼　＊因為我呀！之前就是５點後不吃加運動．．　＊一個多禮拜瘦了５公斤說．．...

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　ＴＯ：有點小肉的我　　　＊哈囉∼歡迎你加入呀！　＊你２個月內一定可以瘦到４８的．．．加油∼　＊因為我呀！之前就是５點後不吃加運動．．　＊一個多禮拜瘦了５公斤說．．...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ：黑黑媽　　＊真是感動內．．．有妳的加油感覺真的棒！　　　＊嘿嘿！！有時．．覺得喝很多水很噁心．．　＊不過看到妳的鼓勵後．．我會更加努力喝水的．．　＊謝謝妳∼　O  ^&n...

19年前

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　ＴＯ：黑黑媽　　＊真是感動內．．．有妳的加油感覺真的棒！　　　＊嘿嘿！！有時．．覺得喝很多水很噁心．．　＊不過看到妳的鼓勵後．．我會更加努力喝水的．．　＊謝謝妳∼　O  ^&n...

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　　ＴＯ：飄不動ㄉ雲　　　　＊好好唷！一開始我也都不會餓說，　　＊而且意志都還很堅定．．但最近不知道為什麼，　　＊胃口大開．．吃各不停，像是被一隻豬給纏住．．　　＊不知道該怎麼半才...

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　　ＴＯ：飄不動ㄉ雲　　　　＊好好唷！一開始我也都不會餓說，　　＊而且意志都還很堅定．．但最近不知道為什麼，　　＊胃口大開．．吃各不停，像是被一隻豬給纏住．．　　＊不知道該怎麼半才...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ：等等　　　＊不要氣餒啊！妳要加油向妳的目標前進，　＊等變漂亮後一定會找到更好的．．．　＊他會後悔也所不定阿！　＊加油∼我們一起努力吧！　　＊因為我也很想要交...

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　ＴＯ：等等　　　＊不要氣餒啊！妳要加油向妳的目標前進，　＊等變漂亮後一定會找到更好的．．．　＊他會後悔也所不定阿！　＊加油∼我們一起努力吧！　　＊因為我也很想要交...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

ＴＯ：　巴拉巴巴巴　　＊你有可能瘦到４５公斤呀！　＊只要你想一定可能的呀！　加油ㄛ∼　＊真的．．．肥的人真的很痛苦．．我也有同感　＊衣服買不到或穿不下的時候真的好嘔．．好想哭．．...

19年前

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ＴＯ：　巴拉巴巴巴　　＊你有可能瘦到４５公斤呀！　＊只要你想一定可能的呀！　加油ㄛ∼　＊真的．．．肥的人真的很痛苦．．我也有同感　＊衣服買不到或穿不下的時候真的好嘔．．好想哭．．...

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  ＴＯ：火腿蛋加冰摩卡　＊哈囉∼歡迎你加入呀！　＊我很開心．．．多一個可以和我一起加油的伙伴　＊多一個人．．信心就又多一點囉！　＊加油∼ㄚ∼我&#20204;一...

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  ＴＯ：火腿蛋加冰摩卡　＊哈囉∼歡迎你加入呀！　＊我很開心．．．多一個可以和我一起加油的伙伴　＊多一個人．．信心就又多一點囉！　＊加油∼ㄚ∼我&#20204;一...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

  ７╱１7（一）＊早上體重：６４．５    （開心．開心．掉了０．５）＊（１）５點後不吃．．ＮＯ　　　　　　　　＊（２）做運動１小時．．ＹＥ...

19年前

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  ７╱１7（一）＊早上體重：６４．５    （開心．開心．掉了０．５）＊（１）５點後不吃．．ＮＯ　　　　　　　　＊（２）做運動１小時．．ＹＥ...

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☆蘇兒★的瘦身夢計劃

　哈∼謝謝．．．　我之前呀！也有試過睡前吃安基酸的藥．　買東森的睡前４顆．．可是都沒用耶！　嗯∼好．．那我也要去買魚油．跟紅酒來吃．．　一起加油．o  ^  v...

19年前

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減肥日記 / ＊我狂運動＊一個禮拜我瘦了５公斤＊

        ＊聽到一起努力．．我好開心唷！　　因為呀！我減肥的日子裡總是一個人．．　　我在節食（控制飲食的時候）　　我媽會煮一堆我喜歡吃的東西...

19年前

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減肥日記 / ＊我狂運動＊一個禮拜我瘦了５公斤＊

        ＊聽到一起努力．．我好開心唷！　　因為呀！我減肥的日子裡總是一個人．．　　我在節食（控制飲食的時候）　　我媽會煮一堆我喜歡吃的東西...

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減肥日記 / ＊我狂運動＊一個禮拜我瘦了５公斤＊

＊  對呀~我也是骨架大...加上我骨盆也很大      很誇張..我的骨架跟我爸我哥一樣大      由其是膝蓋大...看起來大腿會更粗...

19年前

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減肥日記 / ＊我狂運動＊一個禮拜我瘦了５公斤＊

＊  對呀~我也是骨架大...加上我骨盆也很大      很誇張..我的骨架跟我爸我哥一樣大      由其是膝蓋大...看起來大腿會更粗...

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☆蘇兒★的瘦身夢計劃

　哇∼你好厲害唷！會算卡路里．．　　　都吃家裡的飯．．不知道從那算起．．　　　　　　所以我都盡量只吃菜．．少碰麵跟飯．．　請問：為什麼睡前要吃魚油呀？會瘦嗎？...

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☆蘇兒★的瘦身夢計劃

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