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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
to 樂宓: 生完小孩是64公斤,後來吃減肥藥瘦到53公斤,可是後來為了要生第二胎狂吃,胖到61公斤,一直到小產後是60.2公斤,當時是六月初,實在是對自己的身材看不下去,用軟糖公主的減肥食譜,到現在...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
to 樂宓: 生完小孩是64公斤,後來吃減肥藥瘦到53公斤,可是後來為了要生第二胎狂吃,胖到61公斤,一直到小產後是60.2公斤,當時是六月初,實在是對自己的身材看不下去,用軟糖公主的減肥食譜,到現在...
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
之前為了懷孕,不忌口的大吃大喝,造就了肥胖,從生完小孩後就沒再瘦了,好懷念以前的50公斤∼∼從五月初小產後,我發現不能再讓自己胖下去了,後來發現了這個網站,發現了軟糖公主的食譜,從六月初實行後,到現在己經減了4.8公斤(60.2->55.4),...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
之前為了懷孕,不忌口的大吃大喝,造就了肥胖,從生完小孩後就沒再瘦了,好懷念以前的50公斤∼∼從五月初小產後,我發現不能再讓自己胖下去了,後來發現了這個網站,發現了軟糖公主的食譜,從六月初實行後,到現在己經減了4.8公斤(60.2->55.4),...
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
對了,星期六日沒辦法上網(兒子太吵),所以各位姐妹,星期一我會再上來po我的飲食∼∼to vinuss:我昨天也沒睡好,兒子不知為何一直狂哭,好像被什麼怪蟲咬了,今天要回家好好的擦床∼唉∼可憐的兒子∼∼累慘的leon...
19年前
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
對了,星期六日沒辦法上網(兒子太吵),所以各位姐妹,星期一我會再上來po我的飲食∼∼to vinuss:我昨天也沒睡好,兒子不知為何一直狂哭,好像被什麼怪蟲咬了,今天要回家好好的擦床∼唉∼可憐的兒子∼∼累慘的leon...
19年前
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
7╱7 56.4公斤 25%7╱6 早餐 蘋果一個 午餐 滷雞肉4塊,高麗菜,莧菜,芥藍菜, 瓠仔 晚餐 菠蘿麵包一個,統一多多一瓶,炒高麗 菜晚上帶兒子去買點心...
19年前
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
7╱7 56.4公斤 25%7╱6 早餐 蘋果一個 午餐 滷雞肉4塊,高麗菜,莧菜,芥藍菜, 瓠仔 晚餐 菠蘿麵包一個,統一多多一瓶,炒高麗 菜晚上帶兒子去買點心...
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
拍謝∼打錯了∼7╱6 56.8公斤才對∼∼...
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
拍謝∼打錯了∼7╱6 56.8公斤才對∼∼...
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
謝謝各位姐妹的回答∼每次吃午餐都會不由自主的吃多,要改進∼∼下次不會吃麥克雞塊了∼踏步機我是上奇摩拍賣看的,好像還不錯,一千三百多元,腳踏車機好像比較貴,我會考慮一下∼遇到停滯期真的好煩哦,讓我都沒了減肥的動力,...
19年前
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
謝謝各位姐妹的回答∼每次吃午餐都會不由自主的吃多,要改進∼∼下次不會吃麥克雞塊了∼踏步機我是上奇摩拍賣看的,好像還不錯,一千三百多元,腳踏車機好像比較貴,我會考慮一下∼遇到停滯期真的好煩哦,讓我都沒了減肥的動力,...
19年前
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
對了,大家遇到停滯期時都怎麼作呢??最近想買踏步機來運動,有媽咪買過嗎??可不可以給我一些建議??忘了報告身高∼164公分∼...
19年前
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
對了,大家遇到停滯期時都怎麼作呢??最近想買踏步機來運動,有媽咪買過嗎??可不可以給我一些建議??忘了報告身高∼164公分∼...
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
前天的晚餐偷吃了麵,體重馬上多0.6公斤,真該打∼∼7╱5 57.6公斤 26%早餐 蘋果一個午餐 麥克雞塊6小塊,滷味青菜三樣一大碗晚餐 餅乾二小片午餐吃太多,結果晚餐吃...
19年前
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
前天的晚餐偷吃了麵,體重馬上多0.6公斤,真該打∼∼7╱5 57.6公斤 26%早餐 蘋果一個午餐 麥克雞塊6小塊,滷味青菜三樣一大碗晚餐 餅乾二小片午餐吃太多,結果晚餐吃...
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
各位好:已經潛水好一陣子了,看到大家努力的成果,發現不能再放鬆自己了,從六月初開始減肥(60.2公斤 體脂32),現在是57公斤 25%,原則是使用軟糖公主的減肥食譜,但是星期六日都破功,於是下定決心上來po每天的...
19年前
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
各位好:已經潛水好一陣子了,看到大家努力的成果,發現不能再放鬆自己了,從六月初開始減肥(60.2公斤 體脂32),現在是57公斤 25%,原則是使用軟糖公主的減肥食譜,但是星期六日都破功,於是下定決心上來po每天的...
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