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leon媽
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
to vinuss:開新版了,加油哦~~我也要加油~~今早體重又創新低了,一起努力吧~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
to vinuss:開新版了,加油哦~~我也要加油~~今早體重又創新低了,一起努力吧~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
一直偷吃東西,實在是很糟糕,看來家裡是不能放零食的,自己那麼嘴饞,根本是一點自制力都沒有,加油加油~~妳可是在減肥,還一直亂亂吃,真是太扯了~~離50公斤還有4.6公斤,加油~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
一直偷吃東西,實在是很糟糕,看來家裡是不能放零食的,自己那麼嘴饞,根本是一點自制力都沒有,加油加油~~妳可是在減肥,還一直亂亂吃,真是太扯了~~離50公斤還有4.6公斤,加油~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
7/26 55公斤 24%早餐 蘋果一個,櫻桃10個午餐 豬肉一片,三樣青菜晚餐 燙麵條,小黃瓜二條多吃 牛舌餅...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
7/26 55公斤 24%早餐 蘋果一個,櫻桃10個午餐 豬肉一片,三樣青菜晚餐 燙麵條,小黃瓜二條多吃 牛舌餅...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
to vinuss:謝謝妳~我一定要加油~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
to vinuss:謝謝妳~我一定要加油~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
to vinuss: 妳好厲害,越來越接近自己的目標了,雖然沒在這裡po自己的飲食,可是我有在自己的日記記錄,現在發現自己常受麵包的誘惑,實在是很慘,到現在體重都沒什麼下降,有點沮喪~~每次...
19年前
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leon媽
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
to vinuss: 妳好厲害,越來越接近自己的目標了,雖然沒在這裡po自己的飲食,可是我有在自己的日記記錄,現在發現自己常受麵包的誘惑,實在是很慘,到現在體重都沒什麼下降,有點沮喪~~每次...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
7/25 55公斤 25%早餐 蘋果一個,櫻桃10個午餐 自助餐青菜二樣,海帶,宮保雞丁晚餐 燙高麗菜跟麵條,二條小黃瓜,菠蘿麵包一個...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
7/25 55公斤 25%早餐 蘋果一個,櫻桃10個午餐 自助餐青菜二樣,海帶,宮保雞丁晚餐 燙高麗菜跟麵條,二條小黃瓜,菠蘿麵包一個...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
6/6 60.2公斤-->7/25 55公斤 (-5.2公斤)覺得減的速度慢了下來,看了以前定的目標是7/31 53公斤,看來很難達成,我的50公斤何時來啊~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
6/6 60.2公斤-->7/25 55公斤 (-5.2公斤)覺得減的速度慢了下來,看了以前定的目標是7/31 53公斤,看來很難達成,我的50公斤何時來啊~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
7/24 55.4公斤 25%早餐 蘋果一個,櫻桃8個午餐 自助餐三樣菜,一樣肉晚餐 菠蘿麵包一個,養槳多一瓶宵夜 蘇打...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
7/24 55.4公斤 25%早餐 蘋果一個,櫻桃8個午餐 自助餐三樣菜,一樣肉晚餐 菠蘿麵包一個,養槳多一瓶宵夜 蘇打...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
早上吃了酵素,終於嗯嗯了~~颱風要來了,菜又要變貴了,己經不知道要吃什麼菜了~~同事說我瘦了一圈,可是臉也變醜了,那會按呢^^"...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
早上吃了酵素,終於嗯嗯了~~颱風要來了,菜又要變貴了,己經不知道要吃什麼菜了~~同事說我瘦了一圈,可是臉也變醜了,那會按呢^^"...
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
to 愛幻想的雲: 謝謝妳,我一定會加油的~~一定要減到50公斤~~7/22 55公斤 24%早餐 蘋果一個午...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
to 愛幻想的雲: 謝謝妳,我一定會加油的~~一定要減到50公斤~~7/22 55公斤 24%早餐 蘋果一個午...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
7/21 55.2公斤 24% (-0.2公斤)(共-5公斤)哇~體重見新低了,體脂也是,加油~~早餐 蘋果一個午餐 高麗菜,青椒小黃瓜炒香菇,翅小腿四支,海帶...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
7/21 55.2公斤 24% (-0.2公斤)(共-5公斤)哇~體重見新低了,體脂也是,加油~~早餐 蘋果一個午餐 高麗菜,青椒小黃瓜炒香菇,翅小腿四支,海帶...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
忘了po體脂24%~~短期目標7/20 55.4公斤7/31 54.4公斤加油~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
忘了po體脂24%~~短期目標7/20 55.4公斤7/31 54.4公斤加油~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
7/20 55.4公斤嗯嗯: 沒早餐 蘋果一個午餐 高麗菜一個便當盒,三支翅小腿,三個海帶結早上沒嗯嗯,肚子很不舒服~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
7/20 55.4公斤嗯嗯: 沒早餐 蘋果一個午餐 高麗菜一個便當盒,三支翅小腿,三個海帶結早上沒嗯嗯,肚子很不舒服~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
對了,今天是重新開始第一循環的第三天,等翅小腿吃完要來吃全菜~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
對了,今天是重新開始第一循環的第三天,等翅小腿吃完要來吃全菜~~...
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
補po今天的菜單~早上 蘋果一個,葡萄五個中午 燙青江菜,小黃瓜炒香菇,翅小腿三支晚餐 預計菠蘿麵包一個,炒高麗菜一盤我的56公斤停了快二個星期,一直到今天早上才突然掉到55....
19年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
補po今天的菜單~早上 蘋果一個,葡萄五個中午 燙青江菜,小黃瓜炒香菇,翅小腿三支晚餐 預計菠蘿麵包一個,炒高麗菜一盤我的56公斤停了快二個星期,一直到今天早上才突然掉到55....
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