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go51
減肥日記 / 減肥日記 ∼目標50((我是打工學生族))
6╱29 減肥的第3天體重:62.7體脂:24.2不過我還沒有吃中飯 所以才瘦0.3吧起來:07:30 很早喔∼∼熱死了喝850CC的台鹽水 (喝了半小時∼喝不下去啦)早餐:∼肉鬆土司+...
18年前
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go51
減肥日記 / 減肥日記 ∼目標50((我是打工學生族))
6╱28 -減肥的第2天∼起來:07:30體重:63.0(-1)體脂:24.3(-0.5)喔喔 完成我的今天目標63.8 還多瘦了0.8水:只喝了1000CC左右+1000的無糖綠+500CC的純喫綠0...
18年前
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go51
減肥日記 / 減肥日記 ∼目標50((我是打工學生族))
減肥前必知6個數字.計算BMI(身體質量指數)「體重(公斤)」除以「身高(公尺)的平方」。一般來說,理想的BMI值為18∼24之間,若是落在24∼27之間,就屬於過重;如果超過27,已到達肥胖標準,須積極減重。2...
18年前
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go51
減肥日記 / 減肥日記 ∼目標50((我是打工學生族))
減肥達人成功記___大家一起看看吧!當初曾世美會減肥,是被喜歡的學長嘲諷「豬附身」,大受打擊下,從而進行長達以「年」計算的瘦身行動。現在的她只有48公斤,幾乎減掉一半的體重,成功訣竅在於:1.隨時以「豬附身」的話來加強減肥動機。...
18年前
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go51
減肥日記 / 減肥日記 ∼目標50((我是打工學生族))
起了大早去水療館(內有spa+游泳)消暑喔不過早上8點半進去才可以100元 所以我早起不然每次200很傷荷包喔~我還挺想學游泳的呀。>>可是找不到伴6╱28起來:07:30...
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go51
減肥日記 / 減肥日記 ∼目標50((我是打工學生族))
明天要去玩水我要加油喔∼。變瘦變瘦 明日目標:63.8 GO...
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go51
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
對呀 天女貓真的好久沒有看到你了雖然之前我也消失過一下下我們一起努力以赴嗯嗯 也許一遇到瓶頸 我們就會感覺到不安於是就開始放棄一起加油 少了你 真的好不習慣喔...
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go51
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
to:魔幻天女貓恭賀你找到工作!你現在和我一樣胖回來 再一起努力吧一起瘦瘦喔>>好心情讓減重效果好-so保持好心態吧--------------------6╱30打的資料好像有一些不見了7╱1 體重62.6(...
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go51
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
50公斤的維多利亞身材好--但是卻暴肥 溜溜球效應 很可怕耶 我也好難想像50KG的我會是什麼樣子那應該是我國小的體重∼∼時間太久遠了啦∼∼∼我6╱29 減肥的第3天體重:62.7...
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go51
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
6╱28 -減肥的第2天∼體重:63.0(-1)體脂:24.3(-0.5)喔喔 完成我的今天目標63.8 還多瘦了0.8水:只喝了1000CC左右+1000的無糖綠+500CC的純喫綠08:15-11:00&n...
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go51
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
to小胖魚:對呀我是go50...後來改成go51 (加入會員)我不會游泳啦~~是去水療館(內有spa+游泳)你可以去玩水呀 很消屬很舒服喔,不過早上8點半進去才可以100元不過暑假就沒有了啦~~>...
18年前
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go51
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
哈哈 小胖魚早喔~!我還以為版上沒有人那麼早來poㄋ我等下要去玩水減肥啦~~哈哈加油喔 ...
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go51
減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥
6╱27 重新減肥的第2天體重:64.0(-0.4)體脂:24.7(-0.1)今天晚上吃:飯團*1+純喫茶綠茶*2〔今天一定要降到64.0)目標∼:23:30-24:30搖呼拉圈~(0) 00:35...
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go51
減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg
小胖魚 你從64.9>>>61.8 短短地7天-3.1很好的成績了 加油喔!我也要和你一起努力的說 gogo...
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