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ViMOI凡茉纖妍賦活精華+纖妍活膚修護面膜
OZIO歐姬兒蜂王乳凝露(2024年版)
Schick舒適舒綺 極 Salon Plus角質護理乳液+去角質亮膚仕女除毛刀
克莉絲丹ChrisDan香氛奧秘光采無瑕蜜粉
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智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜(產品已下架)
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娘家美日潤水妍粉
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lindagaga
減肥日記 / 和我一起前進辣媽村ㄅ
加油,我也要前進辣媽村 目前65KG預計9/30 要5開頭..也因此報名玉山登山活動..強迫自己運動......
16年前
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lindagaga
減肥日記 / 和我一起前進辣媽村ㄅ
加油,我也要前進辣媽村 目前65KG預計9/30 要5開頭..也因此報名玉山登山活動..強迫自己運動......
16年前
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lindagaga
減肥日記~軟糖公主食譜 產後瘦身大作戰喔
加油,我也是生產完五個多月..目前65KG..也是決心要減肥..一起加油...
16年前
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lindagaga
減肥日記~軟糖公主食譜 產後瘦身大作戰喔
加油,我也是生產完五個多月..目前65KG..也是決心要減肥..一起加油...
16年前
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lindagaga
減肥 / 53.5公斤~45公斤,目標8.5公斤,為了自己,要變美麗。
加油.......
17年前
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lindagaga
減肥 / 53.5公斤~45公斤,目標8.5公斤,為了自己,要變美麗。
加油.......
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
63.9,從開始到現在瘦了1.9公斤了,好開心哦.....原來我這個方式也是很有用的...
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
63.9,從開始到現在瘦了1.9公斤了,好開心哦.....原來我這個方式也是很有用的...
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
5/5-5/6這二天都沒有吃營養早餐...因為回南部...5/6上來時,順便去姐,我們去南庄玩...那裡變好熱鬧...可惜沒有看到桐花..因為前一天下了很大的雨...花都被打落了..好可惜.....體重不增加.就...
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
5/5-5/6這二天都沒有吃營養早餐...因為回南部...5/6上來時,順便去姐,我們去南庄玩...那裡變好熱鬧...可惜沒有看到桐花..因為前一天下了很大的雨...花都被打落了..好可惜.....體重不增加.就...
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
amysdream:發生什麼事了....你要保重哦.......
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
amysdream:發生什麼事了....你要保重哦.......
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
早上量64.3KG...下降很慢...昨天我晚餐喝果汁...含渣渣和一個新貴派...哎..沒有意志力...不過我唯一的堅持就是要運動...至少把體力練好一點,以免...出去玩..一下子就累....變的懶懶的...^^...
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
早上量64.3KG...下降很慢...昨天我晚餐喝果汁...含渣渣和一個新貴派...哎..沒有意志力...不過我唯一的堅持就是要運動...至少把體力練好一點,以免...出去玩..一下子就累....變的懶懶的...^^...
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
一代女王:感謝你的經驗分享...這樣看來你超有意志力的....我之前因為吃減肥藥瘦很快...不知為什麼就很容易感冒...身體變很差...才想說用這個方法...
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
一代女王:感謝你的經驗分享...這樣看來你超有意志力的....我之前因為吃減肥藥瘦很快...不知為什麼就很容易感冒...身體變很差...才想說用這個方法...
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
64.4KG..為什麼都沒有瘦呢?是因為我沒有少吃晚餐...真是糟糕...哈...唯一還有做的..就是吃營養早餐和...來寫留言..要檢討......
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
64.4KG..為什麼都沒有瘦呢?是因為我沒有少吃晚餐...真是糟糕...哈...唯一還有做的..就是吃營養早餐和...來寫留言..要檢討......
17年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
今天是四月的最後一天..明天就是5/1勞動節...昨天上基智網說5/10前把獲利清一下....之前在JF買的投信基金,都不會漲...快快了結好了...
18年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
今天是四月的最後一天..明天就是5/1勞動節...昨天上基智網說5/10前把獲利清一下....之前在JF買的投信基金,都不會漲...快快了結好了...
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
五、果凍 依照季節不同可以吃各種果凍,例如用柳丁汁做的果凍,還是葡萄汁、草莓、還是百香果…都可以,果凍有什麼好處?因為它是可溶性的纖維,這種可溶性的纖維會進入你的血管,會幫助你膽固醇的降低,而且會做為你血管的清道夫,對人體非常有幫助。這麼多的...
18年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
五、果凍 依照季節不同可以吃各種果凍,例如用柳丁汁做的果凍,還是葡萄汁、草莓、還是百香果…都可以,果凍有什麼好處?因為它是可溶性的纖維,這種可溶性的纖維會進入你的血管,會幫助你膽固醇的降低,而且會做為你血管的清道夫,對人體非常有幫助。這麼多的...
18年前
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57
lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
二、雜糧粥 早上吃粥對胃口會比較開一點,但是這個粥我們不只用白米煮,白米只能佔十分之一(因為要增加它一點點的黏度),你可以加小麥、燕麥、還有糙米,但是我希望你不要去吃那種88種的五穀粉,肝臟是受不了的,頂多吃三種,小麥,燕麥,糙米這樣就夠了,你不要以...
18年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
二、雜糧粥 早上吃粥對胃口會比較開一點,但是這個粥我們不只用白米煮,白米只能佔十分之一(因為要增加它一點點的黏度),你可以加小麥、燕麥、還有糙米,但是我希望你不要去吃那種88種的五穀粉,肝臟是受不了的,頂多吃三種,小麥,燕麥,糙米這樣就夠了,你不要以...
18年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
4/30早上量終於又下來64.2KG..之前,有幾次的聚餐..一直DOWN.不下來....總算.... 有朋友,得子宮肌瘤....所以,要吃營養早餐接下來不是要傳遞你一份食譜,而是要告訴你一個有經過基...
18年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
4/30早上量終於又下來64.2KG..之前,有幾次的聚餐..一直DOWN.不下來....總算.... 有朋友,得子宮肌瘤....所以,要吃營養早餐接下來不是要傳遞你一份食譜,而是要告訴你一個有經過基...
18年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
真糟糕...今天忘了量體重......
18年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
真糟糕...今天忘了量體重......
18年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
看了很多水水的減肥日記..發現有很多水水也是和我同樣的想法...真好...代表方向正確....
18年前
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lindagaga
營養早餐、不吃晚餐及每天一小時的走路~7/1瘦到55KG
看了很多水水的減肥日記..發現有很多水水也是和我同樣的想法...真好...代表方向正確....
18年前
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