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甜心寶貝s
諾美婷 / 該怎麼煮才能降低正餐的熱量?
正餐應少食用快炒類如炒麵、炒飯...改吃白飯,因為1湯匙的油脂就有145大卡的熱量真正減少食物熱量方法就是從減少油脂開始...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 該怎麼煮才能降低正餐的熱量?
正餐應少食用快炒類如炒麵、炒飯...改吃白飯,因為1湯匙的油脂就有145大卡的熱量真正減少食物熱量方法就是從減少油脂開始...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 我一直有產後肥胖的困擾,諾美婷真的有效嗎?
我同事是吃諾美婷瘦下來的瘦下來之後都是靠飲食控制與運動維持體重她說偶爾失控還是會再吃諾減至她認為的理想體重...
18年前
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11
甜心寶貝s
諾美婷 / 我一直有產後肥胖的困擾,諾美婷真的有效嗎?
我同事是吃諾美婷瘦下來的瘦下來之後都是靠飲食控制與運動維持體重她說偶爾失控還是會再吃諾減至她認為的理想體重...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 同事說咖啡不要和諾美婷一起同天使用是真的嗎?
咖啡裡的咖啡因會讓有些人心悸.失眠...不過如果妳喝咖啡若沒有上述的情況應該無礙..諾美婷和食物不會衝突呀...但容易心悸的人還是咖啡少一點吧...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 同事說咖啡不要和諾美婷一起同天使用是真的嗎?
咖啡裡的咖啡因會讓有些人心悸.失眠...不過如果妳喝咖啡若沒有上述的情況應該無礙..諾美婷和食物不會衝突呀...但容易心悸的人還是咖啡少一點吧...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 過完一個年胖了一大圈,該如何是好呦?
to :方臉妹這麼棒的有養舞蹈DVD可以告訴我那�買的嗎?我也想保持好身材呀...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 過完一個年胖了一大圈,該如何是好呦?
to :方臉妹這麼棒的有養舞蹈DVD可以告訴我那�買的嗎?我也想保持好身材呀...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 為什麼我吃大諾覺皮膚變乾?
冬天要做好保濕,及補充B群這樣臉才不會乾乾的呦!...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 為什麼我吃大諾覺皮膚變乾?
冬天要做好保濕,及補充B群這樣臉才不會乾乾的呦!...
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甜心寶貝s
諾美婷 / 吃諾美婷可以解決我梨型肥胖的煩腦嗎?
我阿姨是持續吃了約2個月左右達到她認為的理想體重後才停藥平均一個月約瘦4公斤左右...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 吃諾美婷可以解決我梨型肥胖的煩腦嗎?
我阿姨是持續吃了約2個月左右達到她認為的理想體重後才停藥平均一個月約瘦4公斤左右...
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甜心寶貝s
諾美婷 / 吃諾美婷可以解決我梨型肥胖的煩腦嗎?
我阿姨產後就是屬於梨型肥胖,後來吃了諾美婷減重後身型變的粉窈窕呦!!!幾乎擺脫之前像西洋梨那樣的身材ㄝ!她老公還直誇她現在是魔鬼般身材呢!!!...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 吃諾美婷可以解決我梨型肥胖的煩腦嗎?
我阿姨產後就是屬於梨型肥胖,後來吃了諾美婷減重後身型變的粉窈窕呦!!!幾乎擺脫之前像西洋梨那樣的身材ㄝ!她老公還直誇她現在是魔鬼般身材呢!!!...
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甜心寶貝s
諾美婷 / 甚麼是輕食飲食?
甚麼是輕食飲食?...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 甚麼是輕食飲食?
甚麼是輕食飲食?...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 為何現在吃諾效果不好
我同事每次要瘦身都吃諾美婷,因為她也是屬於對美食偶爾會無法克制型,一不小心又發胖了.因此每隔一段時間就會聽她說又要開使吃諾美婷減肥囉!她都會搭配運動與飲食控制所以每次都看的出來有瘦....因為有腰身了,所以我覺的妳也可以試試看呦!...
18年前
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甜心寶貝s
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我同事每次要瘦身都吃諾美婷,因為她也是屬於對美食偶爾會無法克制型,一不小心又發胖了.因此每隔一段時間就會聽她說又要開使吃諾美婷減肥囉!她都會搭配運動與飲食控制所以每次都看的出來有瘦....因為有腰身了,所以我覺的妳也可以試試看呦!...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 吃第二個月體種就在-0.5 +0.5之間徘徊,那還要吃嗎?
我是建議他可以打個電話到亞培0800359359找營養師詢問一下,他這樣的情況是否可以一下子換15MG來使用,營養師應該會以他的身體狀況給予適當的建議,這樣對他的負擔會比較小。...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 吃第二個月體種就在-0.5 +0.5之間徘徊,那還要吃嗎?
我是建議他可以打個電話到亞培0800359359找營養師詢問一下,他這樣的情況是否可以一下子換15MG來使用,營養師應該會以他的身體狀況給予適當的建議,這樣對他的負擔會比較小。...
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甜心寶貝s
諾美婷 / 吃第二個月體種就在-0.5 +0.5之間徘徊,那還要吃嗎?
建議他飲食八分飽,多喝水並配合運動,促進身體新陳代謝,減重是要持之以恆,不可以因一開始效果不錯之後就沒那麽在意,這樣很容易體重就降不下來慎至復胖了,希望他能再接再厲,加油囉!...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 吃第二個月體種就在-0.5 +0.5之間徘徊,那還要吃嗎?
建議他飲食八分飽,多喝水並配合運動,促進身體新陳代謝,減重是要持之以恆,不可以因一開始效果不錯之後就沒那麽在意,這樣很容易體重就降不下來慎至復胖了,希望他能再接再厲,加油囉!...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 諾美婷真的對腰臀有效嗎?
我的朋友有吃過呦!她說以前的褲子都變大了要重買,雖然要再花一筆置裝費但她非常高興,由此可知吃諾美婷真的對粗腰的和肥臀的粉有效。...
18年前
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甜心寶貝s
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我的朋友有吃過呦!她說以前的褲子都變大了要重買,雖然要再花一筆置裝費但她非常高興,由此可知吃諾美婷真的對粗腰的和肥臀的粉有效。...
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甜心寶貝s
諾美婷 / 我也要開始吃小諾ㄌ....減肥日記即將開演..敬請收看
嗯~~,不要偷懶哦~~聽朋友說小諾在初期減肥時要每天吃啊比較有效,等到減到滿意之後才可以不用每天吃耶!!!加油吧毛毛蟲~~~~...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 我也要開始吃小諾ㄌ....減肥日記即將開演..敬請收看
嗯~~,不要偷懶哦~~聽朋友說小諾在初期減肥時要每天吃啊比較有效,等到減到滿意之後才可以不用每天吃耶!!!加油吧毛毛蟲~~~~...
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甜心寶貝s
諾美婷 / 諾美婷+海豹油有效ㄇ?
嗯我朋友正在吃諾美婷,聽她說每天早上固定一個時間吃比較好喔,這樣晚上比較不會有失眠的困擾,她有搭配維他命B群,其實維他命B群是代謝所需要的維生素,魚油或海豹油也是代謝所需要的,其實不一定要吃啊!!!如果你經濟上許可的話,也還是搭配的吃啊!!!...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 諾美婷+海豹油有效ㄇ?
嗯我朋友正在吃諾美婷,聽她說每天早上固定一個時間吃比較好喔,這樣晚上比較不會有失眠的困擾,她有搭配維他命B群,其實維他命B群是代謝所需要的維生素,魚油或海豹油也是代謝所需要的,其實不一定要吃啊!!!如果你經濟上許可的話,也還是搭配的吃啊!!!...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 網路上有人賣公司貨嗎?
啊!!千萬不要在網路上買小諾Y,之前我同事就是在網路買小諾,吃了沒瘦還把身體弄壞了,後來去化驗發現原來是假藥而且有安非化命的成份~~~現在她再也不敢在網路上買了.免得浪費金錢又把身體弄差了哦~~~~...
18年前
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甜心寶貝s
諾美婷 / 網路上有人賣公司貨嗎?
啊!!千萬不要在網路上買小諾Y,之前我同事就是在網路買小諾,吃了沒瘦還把身體弄壞了,後來去化驗發現原來是假藥而且有安非化命的成份~~~現在她再也不敢在網路上買了.免得浪費金錢又把身體弄差了哦~~~~...
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