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rubee
rubee
2006-10-18 16:13:35

諾美婷 / 吃第二個月體種就在-0.5 +0.5之間徘徊,那還要吃嗎?

我姐夫今年好不容易把煙戒了,但隨之而來的問題就是胖了10公斤他有在吃諾美婷第一個月減5公斤但是第二個月就在-0.5  +0.5之間徘徊,那還要吃嗎?
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  • 甜心寶貝s
    甜心寶貝s
    2006-10-18 17:02:00
    建議他飲食八分飽,多喝水並配合運動,促進身體新陳代謝,減重是要持之以恆,不可以因一開始效果不錯之後就沒那麽在意,這樣很容易體重就降不下來慎至復胖了,希望他能再接再厲,加油囉!
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  • 減肥一族
    減肥一族
    2006-10-18 17:08:53
    如果沒有副作用，可以繼續吃...因為減重瘦身都會有停滯期，如果停藥應該會很快胖回來吧...
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  • rubee
    rubee
    2006-10-19 14:29:15
    to  :甜心寶貝s

            我姐夫說他吃的是10公絲的諾美婷,食量已經比以前小了許多,而且他平常也一直有運動的習慣,但體重就是無法有效的再降下很多,是否因為10公絲的劑量對他已經無法產生作用了?
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  • 甜心寶貝s
    甜心寶貝s
    2006-10-19 14:44:12
    我是建議他可以打個電話到亞培0800359359找營養師詢問一下,他這樣的情況是否可以一下子換15MG來使用,營養師應該會以他的身體狀況給予適當的建議,這樣對他的負擔會比較小。
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