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IRIS1019
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
加油...
18年前
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IRIS1019
減肥食譜 / 有採用榮總減肥食譜or軟糖公主方法的請進~~
榮總減肥法的方法是什麼呢??目前我正在試軟糖公主的食譜..加油中......
18年前
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
今早量體重真的是挺緊張的..因為昨天的不忌口..好險..55.5KGS..不過比前天退步了..誰叫我昨天的不忌口..幸好沒有胖很多...今天到目前為止都很禁口.....
18年前
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
差點又毀了..剛才超想喝紅酒的..好險忍住了..不然我一定又是罪惡感一堆了.....
18年前
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
TO:小薇ely每天都喝嗎??一次喝幾cc??香蕉要很青的嗎??...
18年前
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
TO:鬍鬚天哪!!今天破功了..本來到中午我都有禁口..而且吃大量的青菜..不碰澱粉類的食物..可是一到晚上竟然去"鼎王"吃麻辣鍋..唉!!內心實在充滿罪惡感..不過我只吃了二片肉,一...
18年前
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
今早量體重55.4KGS,讓我挺高興的..不過還是要加油才是~~...
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
TO:鬍鬚那軟糖公主的方法是不是就不能吃別的東西了,例如菜跟肉的比例3:1的話,那是不是別的食物如蛋,豆頪的食物等,都不可以吃了呢??...
18年前
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
目前體重56公斤,身高163CM,很希望可以減到48公斤,因為老是覺得自已肉肉的,希望大家可以提供我一些方法,TKS!!...
18年前
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IRIS1019
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
小綠年糕:真的很恭禧妳呢..那麼有毅力..讓我好羨慕哦!!我的小紅快結束了..我一定要重新開始..因為我真的好想48KGS..以前我是怎麼吃都不會胖..可是懷孕之後..我的體質就變了.....
18年前
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IRIS1019
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
小綠年糕:我的生理期快結束了..這幾天我沒有什麼忌口..因為要補充熱量..不過奇怪的是我的體重竟然下降了一點點哦!!讓我挺高興的...55.3KGS左右了..之前55.7KGS左右..我打算去買D...
18年前
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IRIS1019
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
昨天小紅來了...可是只來了一點點就沒有了..剛才去看中醫說我體質太差..要好好調養...看來這陣子我與減肥絕緣了.....
18年前
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IRIS1019
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
原來軟糖公主的食譜要吃二個月哦!!那我們都要加油了......
18年前
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IRIS1019
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
TO小綠年糕請問一下哦!!軟糖公主的食譜是不是只能吃蘋果.青菜.肉而已啊!!其它的食物都不行呢??那牛奶.豆類.蛋都不行囉!!是不是呢??...
18年前
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IRIS1019
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
天哪!!今天破功了..本來到中午我都有禁口..而且吃大量的青菜..不碰澱粉類的食物..可是一到晚上竟然去"鼎王"吃麻辣鍋..唉!!內心實在充滿罪惡感..不過我只吃了二片肉,一顆丸子,二片大腸,...
18年前
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IRIS1019
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
TO:小綠年糕真的好羨慕妳哦!!平均一天一公斤...PS:今天我也開始軟糖公主的食譜了......
18年前
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IRIS1019
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
我可以加入你們嗎??因為我也超想減肥的..就是缺乏意志力..我的身高163,體重56KGS,我想要和你們一起努力.....
18年前
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IRIS1019
減肥餐 / 4/9起一個月開始要瘦5kg~誰陪我一起來努力吧
我也要加入.....
18年前
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IRIS1019
減肥餐 / 優酪乳加綠茶粉有用嗎??
之前有試過..不過對我而言..似乎沒有多大的效果..而且我加超多的綠茶粉哦!!可是我竟然沒有去廁所報到..大概我的胃有問題吧!!否則怎麼會沒有效.....
18年前
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IRIS1019
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
加油...
18年前
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IRIS1019
減肥食譜 / 有採用榮總減肥食譜or軟糖公主方法的請進~~
榮總減肥法的方法是什麼呢??目前我正在試軟糖公主的食譜..加油中......
18年前
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
今早量體重真的是挺緊張的..因為昨天的不忌口..好險..55.5KGS..不過比前天退步了..誰叫我昨天的不忌口..幸好沒有胖很多...今天到目前為止都很禁口.....
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
差點又毀了..剛才超想喝紅酒的..好險忍住了..不然我一定又是罪惡感一堆了.....
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
TO:小薇ely每天都喝嗎??一次喝幾cc??香蕉要很青的嗎??...
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
TO:鬍鬚天哪!!今天破功了..本來到中午我都有禁口..而且吃大量的青菜..不碰澱粉類的食物..可是一到晚上竟然去"鼎王"吃麻辣鍋..唉!!內心實在充滿罪惡感..不過我只吃了二片肉,一...
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
今早量體重55.4KGS,讓我挺高興的..不過還是要加油才是~~...
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
TO:鬍鬚那軟糖公主的方法是不是就不能吃別的東西了,例如菜跟肉的比例3:1的話,那是不是別的食物如蛋,豆頪的食物等,都不可以吃了呢??...
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IRIS1019
減肥餐 / 超想減肥
目前體重56公斤,身高163CM,很希望可以減到48公斤,因為老是覺得自已肉肉的,希望大家可以提供我一些方法,TKS!!...
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IRIS1019
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
小綠年糕:真的很恭禧妳呢..那麼有毅力..讓我好羨慕哦!!我的小紅快結束了..我一定要重新開始..因為我真的好想48KGS..以前我是怎麼吃都不會胖..可是懷孕之後..我的體質就變了.....
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IRIS1019
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
小綠年糕:我的生理期快結束了..這幾天我沒有什麼忌口..因為要補充熱量..不過奇怪的是我的體重竟然下降了一點點哦!!讓我挺高興的...55.3KGS左右了..之前55.7KGS左右..我打算去買D...
18年前
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