蘋果核近期回覆

發文

發表話題近期回覆

蘋果核

減肥日記 / 我要瘦下來

TO：Joan7676呵呵~我也跟妳差不多高耶而且也差不多重看妳剛開始..所以~~不知道我可以不可以跟妳一起努力啊^^而且我也都是晚上超容易破功的回到家總是有好多好多吃的哦~都會忍...

18年前

0

16
蘋果核

減肥日記 / 為了一個人...決心要減肥~

for  you我來給妳加加油！我支持妳哦^^我們一起努力  我也很努力的在減肥哦而且`相信我唯有讓自己過得更好  更愛自己這樣~~~不用他  自然而然會有更多的人...

18年前

0

7
蘋果核

減肥日記 / 藏了22年今年一定要給它露露露~倒數8kg

現在來講講我的減肥心酸史吧...從小就很胖的我  一直從國小到國中升高中  體重直達"88公斤"天啊~~~~簡直就是金剛芭比(因為我骨架超大  肩膀超寬  整個人看起來就是壯到不行)食...

18年前

0

5
蘋果核

減肥日記 / 藏了22年今年一定要給它露露露~倒數8kg

逛這個版已經長達半年之久了吧  一直到今天才加入會員><"(真拍謝)之前都只是一直看大家的分享(不管有任何&#25053;問都會上來搜尋看看大家的經驗哦  真是愛死這裡了~^^~  因...

18年前

0

5
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

又是令人覺得開心可以放假的星期五啦^^但、也是令人感到害怕的星期五  因為~一個不小心    星期一量體重  包準吐血...所以~魅力...妳的黃金期一定要好好把握  利...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

AVBD..................................我回來啦~~~~~~~~~~~想我厚^口^看來沒有我  大家都怠惰了是吧^^拍謝厚  消失那麼久...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

真羨慕妳耶~薿亞...我到什麼時候才能有跟妳一樣的體重啊  #  #""我想我不用看到妳抓窗廉的體重  光看到妳現在的體重我都會大叫了吧  更何況只是抓窗廉  @@...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

哇~好好哦  我現在也正在期待小紅的到來呢^^快來吧！快來吧！這樣就可以再衝刺了嗯啊我也是在小紅要來的時候  都會無法克制  好像被豬附身了一樣>  <  &...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

嘿嘿~薿亞~我吃的就是蔓越莓乾啦..好吃哦我在好市多買的  那時在特價所以很便宜又很大一包  夠酸  可是~我覺得有點甜就是了妳也是在吃軟糖公主的食譜啊^^真棒！這樣就有人給我意見也...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

5/8晚洋菜拌泡菜拌海蔕絲*3+煎魚肉、炒蝦仁(一些些)+魯海帶結、魯素肌、魯雞肉(一些些)+魯鳥蛋*2運動-1個半小時雖說沒澱粉  可是~好像也破戒了厚？蛋和素肌和泡菜(加工過)也是不...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

呼~啦啦啦啦想必大家都還在忙吧一個禮拜的開始  簡直真的生不如死啊=  ="好累哦...這個星期假日有小小的破戒了一些食物可是~還好@@"...大部份有澱粉、蛋白質...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

對了！薿亞~妳吃的那個庶糖素要去哪裡買啊？大概多少錢咧？我好想買哦~~~快報給我知吧^^因為~我也覺得阿斯巴甜不是很好說  可是  看妳這樣解釋庶糖素    讓我也覺得這真是個好東...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

5/4便便~不順  >  <"早  水*2+地瓜*1+apple*1+起士*1午  五豰麵包*1+五豰土司*2/3+無糖豆漿*1+水煮蛋*1+脆梅*3...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

對啊！蔙亞~妳真的很令人妒度耶...都已經是4開頭的美女了...又大胸部...吼~~~~~~討厭啦！討厭啦！嗯啊！大家假日要加油哦...既使是大吃  也盡量尊守這個規則若忍不住  就小嘗一下囉...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

再來~洋菜凍~超簡單  可是吃起來不會QQ的耶是像外面賣的菜燕那樣...有點硬硬的說還是我做的方式不對呵~~~管它的  好吃就好而且熱量也低耶    只要不要加太多...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

薿亞~妳吃的東西怎麼感覺起來都好好吃的樣子哦...呵~害我口水直流個不停~~妳幹嘛拖到星期五才要去看醫生啊？那麼痛  就趕快去看啊~腰耶...那很重要的耶  快去看啦半寡糖吃起來是什麼味道啊？我那天去...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

5/2晚草莓甜甜圈*1+牛角可頌*1+山藥麻糬*1/3(都我媽啦  買了一直叫我吃><"...藉口)+筍絲炒肉絲+炒小白菜+炒高麗菜+煎魚(以上就各大概半碗  只有菜各將近兩碗的量)+三角油豆府一塊+冬...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

TO  daysdays是厚！我也是吶  明知道吃飽了也明知道不能吃  可是還是忍不住手就這樣漸漸的摸過去了><真糟糕  好！我也要  來用分散注意力這方式...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

對了！還有`我想說的是我家沒有量身材的那種尺啦所以~我可以不可以先PO我的目標啊然後`等我去買那種尺了再來PO魅力說的三圍啊尺寸啊什麼的這樣可以嗎？今天的最後`最後`非常的為大家感到高興和...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

哦~~~~~~~~~~耶！！瘦子魅力美女妳終於來報到啦這樣就對了啦！！^O^哈哈哈哈哈~~想必妳一定很忙厚  要不然不會等到我們都開始了妳才出現沒關係啦~現在也不遲啊加把...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

現在來po昨晚的晚餐orz...想到這個~就苦腦每每回到家總是亂吃一通  怎麼辦啊？各位教教我  回家可以不亂吃的方法吧5/1晚  蔬菜湯*3碗+草莓麵包*1/3+奶酥麵包1...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

嗯啊~薿亞~那時候新聞就說要跟果汁或者牛奶或者豆漿一起打成汁喝這樣才好喝  要不然><"...難以下嚥啊我也是骨頭不好說中醫師也叫我不能吃香蕉  要不然我還真想用...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

哈哈哈~^O^為了我們的小熱褲和小短裙...這是一定要的啦！！不提起大家的士氣怎麼行呢！！哦~呵~~哦~~所以~daysdays要加油哦！！不只加把勁  要加超~~~大~~~把~~~勁啦！！哈哈哈...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

to薿亞耶耶耶！！蔙亞來報到囉^^讚啦！！！很好！很好！今天就是第一天...大家一起加油！  一起成為瘦子的行列嗯啊！我也是  超快就空了  肚子就餓得瘦不了...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

我先來...執行比賽內容好的開始就是成功的一半啦~哈哈哈5/156.6早上起床~600c.c.溫水*1早餐  帶皮apple*1+鳳梨一個半拳頭的份量(我大概抓的)+起士*1+義...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

哦~喲~哦~~~~~又是一個星期的開始囉...比賽啊！我上次也提過  結果一忙`就......嘿嘿~既然daysdays也提起那我也舉雙手讚成！讚成！我也要參加~~~跟大伙一樣~...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

嘿嘿~我也過了一個很慘的假日...呵~~~真慘><"完全不知道自己到底有沒有在減肥  回想自己這些天吃的東西  就覺得丟臉~~~魅力妳試那個帶皮蘋果有效嗎？希望妳...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

魅力~我也能體會一肚子便便的感覺超大的啦~而且很難過說...超想要它出來的~厚~~~~~妳那個便便梅有效啊？我也有吃過  可我覺得沒什麼效耶可能是我的胃太無敵了  哈哈哈~^O^~可我最近發現...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

想瘦嫩嫩~我倒是都一直胖說  從小就胖  哈~~我是豬可我同事好像也都這樣耶  雖然我現在也是胖可是~來這裡我們就一起加油！加油！妳終極目標為45啊...那現在是多少咧？我們可以一起努力啊^...

18年前

0

142
蘋果核

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

薿亞~感謝妳~~~~~讓我了解到了  那個半乳寡糖是作什麼用的  我之前還以為是像奶的牛奶糖之類的咧  呵~>//<看起來似乎很不賴耶  好奇的我~又心動囉>口<"嘿嘿....

18年前

0

142

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

蘋果核近期回覆

減肥日記 / 我要瘦下來

減肥日記 / 為了一個人...決心要減肥~

減肥日記 / 藏了22年今年一定要給它露露露~倒數8kg

減肥日記 / 藏了22年今年一定要給它露露露~倒數8kg

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

減肥日記 / 魅力百分百~ 剩下8KG~ 目標就在不遠處.....

更多文章

更多討論