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藍色泡泡貓

減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭

7/8    (六)起床體重：45.6    KG下午：熱咖啡二杯+蛋捲冰淇淋+百香綠茶幾口晚：飯一碗+小魚乾莧菜+蒸蛋+奶油棒棒腿+排骨+茉蜜宵夜：飯半碗+小魚乾莧菜+豆腐乳2塊...

19年前

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藍色泡泡貓

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7/8    (六)起床體重：45.6    KG下午：熱咖啡二杯+蛋捲冰淇淋+百香綠茶幾口晚：飯一碗+小魚乾莧菜+蒸蛋+奶油棒棒腿+排骨+茉蜜宵夜：飯半碗+小魚乾莧菜+豆腐乳2塊...

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藍色泡泡貓

減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭

TO永臻  ^^"人家突然一整個尷尬了起來~~~~~^^"其實我不吃宵夜好像很難睡著~~~加上現在在放暑假~~~~幾乎早餐都省略了~~~所以就幾乎都會吃宵夜了~~~有一半要怪我們家那隻...

19年前

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減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭

TO永臻  ^^"人家突然一整個尷尬了起來~~~~~^^"其實我不吃宵夜好像很難睡著~~~加上現在在放暑假~~~~幾乎早餐都省略了~~~所以就幾乎都會吃宵夜了~~~有一半要怪我們家那隻...

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藍色泡泡貓

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7/6    (四)起床體重：45.6    KG下午：熱咖啡傍晚：飯一碗+沙茶牛肉+小魚乾莧菜+黃金炒蛋+茉蜜宵夜：畢德麥雅咖啡+飯一碗+牛小排+沙茶空心菜+黃金炒蛋+魚丸湯(魚...

19年前

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7/6    (四)起床體重：45.6    KG下午：熱咖啡傍晚：飯一碗+沙茶牛肉+小魚乾莧菜+黃金炒蛋+茉蜜宵夜：畢德麥雅咖啡+飯一碗+牛小排+沙茶空心菜+黃金炒蛋+魚丸湯(魚...

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藍色泡泡貓

減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭

7/4    (二)起床體重：45.2    KG    早：熱咖啡一杯午：熱咖啡一杯+蔥花蛋起司麵包下午：左岸拿鐵咖啡晚：飯一碗+蕃茄炒蛋+沙茶牛肉+...

19年前

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7/4    (二)起床體重：45.2    KG    早：熱咖啡一杯午：熱咖啡一杯+蔥花蛋起司麵包下午：左岸拿鐵咖啡晚：飯一碗+蕃茄炒蛋+沙茶牛肉+...

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減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭

7/3    (一)起床體重：45.4    KG    早：熱咖啡一杯下午：百香QQ綠茶加珍珠椰果晚：飯一碗+沙茶牛肉+炒空心菜+奶油排骨+魚丸湯(魚丸1顆+...

19年前

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7/3    (一)起床體重：45.4    KG    早：熱咖啡一杯下午：百香QQ綠茶加珍珠椰果晚：飯一碗+沙茶牛肉+炒空心菜+奶油排骨+魚丸湯(魚丸1顆+...

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7/2    (日)起床體重：45.5    KG    午：熱咖啡一杯下午：飯一碗+番茄炒蛋+炒空心菜+奶油排骨晚：飯一碗+炒空心菜+奶油排骨+烤鮭魚+茶碗蒸...

19年前

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7/2    (日)起床體重：45.5    KG    午：熱咖啡一杯下午：飯一碗+番茄炒蛋+炒空心菜+奶油排骨晚：飯一碗+炒空心菜+奶油排骨+烤鮭魚+茶碗蒸...

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藍色泡泡貓

減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭

前幾天一直很忙~而且因為聚餐吃很多~所以都迷有紀錄~一切從七月重新開始吧~!!這兩個月以來一直都視忽胖忽瘦~實質成效不大~但說真的有覺得大腿變細了~^^所以要繼續加油哪~!!!7/1  &nbs...

19年前

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前幾天一直很忙~而且因為聚餐吃很多~所以都迷有紀錄~一切從七月重新開始吧~!!這兩個月以來一直都視忽胖忽瘦~實質成效不大~但說真的有覺得大腿變細了~^^所以要繼續加油哪~!!!7/1  &nbs...

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藍色泡泡貓

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6/27  (二)起床體重：46.0  KG早：香蔥麵包+茉蜜午：梅果綠茶晚：滷肉飯+鵝心湯+鵝肉+燙空心菜宵夜：香蒜麵包+ICEx2+啤酒+蔥燒牛肉麵嗯嗯：○...

19年前

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6/27  (二)起床體重：46.0  KG早：香蔥麵包+茉蜜午：梅果綠茶晚：滷肉飯+鵝心湯+鵝肉+燙空心菜宵夜：香蒜麵包+ICEx2+啤酒+蔥燒牛肉麵嗯嗯：○...

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6/26  (一)起床體重：46.0  KG早：香蔥麵包+柳橙汁晚：韓式泡菜炒飯+冰紅茶+百香QQ綠茶加椰果珍珠+魷魚絲宵夜：ICEx1+排骨雞麵嗯嗯：X...

19年前

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6/26  (一)起床體重：46.0  KG早：香蔥麵包+柳橙汁晚：韓式泡菜炒飯+冰紅茶+百香QQ綠茶加椰果珍珠+魷魚絲宵夜：ICEx1+排骨雞麵嗯嗯：X...

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減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭

6/23  (五)起床體重：45.3  KG早：椰子塔+小蛋糕一個午：份量多到有點驚人~~~><        炒米粉+素菜+苜蓿芽手捲+披薩+梅子...

19年前

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6/23  (五)起床體重：45.3  KG早：椰子塔+小蛋糕一個午：份量多到有點驚人~~~><        炒米粉+素菜+苜蓿芽手捲+披薩+梅子...

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6/22  (四)起床體重：45.5  KG早：起司培根麵包+拿鐵咖啡+茉蜜下午：星巴克咖啡+雞塊+薯條+百香綠茶加珍珠晚：海鮮粥宵夜：ICEx1嗯嗯：○...

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6/22  (四)起床體重：45.5  KG早：起司培根麵包+拿鐵咖啡+茉蜜下午：星巴克咖啡+雞塊+薯條+百香綠茶加珍珠晚：海鮮粥宵夜：ICEx1嗯嗯：○...

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6/21  (三)起床體重：45.0  KG早：大亨堡+柳橙汁午：拿鐵咖啡+咖哩排骨飯+蛋花湯+燙青菜晚：炸雞腿+飯+油豆腐+青菜+養樂多宵夜：ICEx1嗯嗯：○...

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6/21  (三)起床體重：45.0  KG早：大亨堡+柳橙汁午：拿鐵咖啡+咖哩排骨飯+蛋花湯+燙青菜晚：炸雞腿+飯+油豆腐+青菜+養樂多宵夜：ICEx1嗯嗯：○...

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減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭

6/19  (一)起床體重：45.6  KG早：玉米堡午：紫菜蘇打5片+柳橙汁下午：畢德麥雅咖啡晚：林東芳牛肉湯麵+花干+豬耳朵+海帶宵夜：百香綠茶+百香QQ綠茶(加珍珠及椰果)...

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6/19  (一)起床體重：45.6  KG早：玉米堡午：紫菜蘇打5片+柳橙汁下午：畢德麥雅咖啡晚：林東芳牛肉湯麵+花干+豬耳朵+海帶宵夜：百香綠茶+百香QQ綠茶(加珍珠及椰果)...

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6/18  (日)起床體重：45.8  KG午：脆笛酥五根+熱咖啡一杯下午：起司餅+左岸拿鐵咖啡+百香綠茶晚：飯一碗+番茄炒蛋+炒空心菜+奶油鮪魚+蒜泥白肉宵夜：布丁一個嗯嗯：...

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6/18  (日)起床體重：45.8  KG午：脆笛酥五根+熱咖啡一杯下午：起司餅+左岸拿鐵咖啡+百香綠茶晚：飯一碗+番茄炒蛋+炒空心菜+奶油鮪魚+蒜泥白肉宵夜：布丁一個嗯嗯：...

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減肥日記 / 藍色泡泡貓立志穿上27cm的超短迷你裙┌(‵▽′)╭

6/17  (六)起床體重：45.7  KG午：日式鰻魚飯+紫菜湯+金桔檸檬汁下午：ICEx1+脆笛酥晚：飯一碗+番茄炒蛋+炒空心菜+牛排宵夜：ICEx1嗯嗯：X...

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