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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

6/1蘋果一個+芭樂一個+黑咖啡+四物飲6/2早:香蕉一根+500無糖豆漿午:香蕉一根+300脫脂牛奶晚:兩條海帶+半個水梨+加洲李兩個+黑咖啡好飽  =  =...

20年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

6/1蘋果一個+芭樂一個+黑咖啡+四物飲6/2早:香蕉一根+500無糖豆漿午:香蕉一根+300脫脂牛奶晚:兩條海帶+半個水梨+加洲李兩個+黑咖啡好飽  =  =...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

不要再吃了~~~~~~~~~~~~野肥可吐舌貪吃的是我    那天去遊牧邊疆的pic等我47.0  再放我的比基尼吧  我想大家不想看到豬  等我喔...

20年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

不要再吃了~~~~~~~~~~~~野肥可吐舌貪吃的是我    那天去遊牧邊疆的pic等我47.0  再放我的比基尼吧  我想大家不想看到豬  等我喔...

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野*小可

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

to  戀上海豚超級火燄  是  古典玫瑰園  裡賣的花茶包對解油膩  有可怕的效果看體質  我喝就很可怕  我朋友放兩包喝  還是...

20年前

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野*小可

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

to  戀上海豚超級火燄  是  古典玫瑰園  裡賣的花茶包對解油膩  有可怕的效果看體質  我喝就很可怕  我朋友放兩包喝  還是...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/31晚:還是吃了很多.....不管了  過去的就過去  新的6月  目標47.5to  Mi-ingxxx說真名  好了  要在5大...

20年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/31晚:還是吃了很多.....不管了  過去的就過去  新的6月  目標47.5to  Mi-ingxxx說真名  好了  要在5大...

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野*小可

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

所以我都一週平均暴食2天我都有記錄暴食日  一個月會暴個7天吧    暴食後有食會喝超級火燄有一次我上吐下瀉    懷疑是喝那個  後期我肚子越來越敏...

20年前

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野*小可

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

所以我都一週平均暴食2天我都有記錄暴食日  一個月會暴個7天吧    暴食後有食會喝超級火燄有一次我上吐下瀉    懷疑是喝那個  後期我肚子越來越敏...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/30晚:偷吃兩支冰  =  =+5/3149.1  (馬上胖0.5)早:木瓜半個+幾片鳳梨+肉粽一個午:肉粽一個+小鹼粽一個+海苔酥+冰一支ps我...

20年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/30晚:偷吃兩支冰  =  =+5/3149.1  (馬上胖0.5)早:木瓜半個+幾片鳳梨+肉粽一個午:肉粽一個+小鹼粽一個+海苔酥+冰一支ps我...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/30午:奇異果一個+蘋果一個一片小管片+一片超薄牛舌餅午點:四物飲  晚:350無糖豆漿+兩條海帶+2片豆干+很多口炒飯又好飽喔  =  =+ ...

20年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/30午:奇異果一個+蘋果一個一片小管片+一片超薄牛舌餅午點:四物飲  晚:350無糖豆漿+兩條海帶+2片豆干+很多口炒飯又好飽喔  =  =+ ...

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野*小可

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

5/30160/48.6黃金期5☆懷疑體重計是不是壞了的新低我前幾天明明都很多呀對了我有版喔http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_2030...

20年前

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野*小可

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

5/30160/48.6黃金期5☆懷疑體重計是不是壞了的新低我前幾天明明都很多呀對了我有版喔http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_2030...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/30160/48.6(有點不敢相信  體重計是不是壞了)但體脂偏高24.1%  每次一降體重體脂就偏高黃金期前停49.6~49.9半個月應該是黃金期第5天個關係...

20年前

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減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/30160/48.6(有點不敢相信  體重計是不是壞了)但體脂偏高24.1%  每次一降體重體脂就偏高黃金期前停49.6~49.9半個月應該是黃金期第5天個關係...

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減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/28晚:吃了幾片鳳梨5/29早:葡萄柚一個+小魚乾一包(約400卡)午:黑咖啡+奇異果一個+蘋果一個+3根薯條午點:四物飲晚:幾片鳳梨+木瓜一個...

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5/28晚:吃了幾片鳳梨5/29早:葡萄柚一個+小魚乾一包(約400卡)午:黑咖啡+奇異果一個+蘋果一個+3根薯條午點:四物飲晚:幾片鳳梨+木瓜一個...

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減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/28        午~晚:黑咖啡+遊牧邊疆(公館那)+星巴客冰粽一個沒吃很多  都是單點share的  其中  香蕉羊肉捲  &amp...

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5/28        午~晚:黑咖啡+遊牧邊疆(公館那)+星巴客冰粽一個沒吃很多  都是單點share的  其中  香蕉羊肉捲  &amp...

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減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/27早:優葛200g+穀片+牛奶250g+香瓜一個午:紫米壽司一個+冰兩隻+蘇打餅2片+2口瘦肉午點:四物飲晚:黑咖啡一杯bf說我不要在放棄自己了~都快成功了~...

20年前

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5/27早:優葛200g+穀片+牛奶250g+香瓜一個午:紫米壽司一個+冰兩隻+蘇打餅2片+2口瘦肉午點:四物飲晚:黑咖啡一杯bf說我不要在放棄自己了~都快成功了~...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

to  鬆餅妹妹來吧希望你不是說說的喔  你身高多少呢我是沒有亂吃只是想吃正餐拉你要常來po飲食  喔  否則胖  下去吧這還有M...

20年前

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野*小可

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to  鬆餅妹妹來吧希望你不是說說的喔  你身高多少呢我是沒有亂吃只是想吃正餐拉你要常來po飲食  喔  否則胖  下去吧這還有M...

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

to  Mi-ing我是大胖子一直吃很正常啦~~~~你快48了~~~~怎麼辦  我一直給自己介口說  瓶頸到了救命喔...

20年前

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野*小可

減肥日記 / ☆瘦子養成日記★52.4--->45kg ""靠毅力

5/2649.8早:玉米粒+2片起司+水煮蛋午:自製生菜起司玉米明治午點:豆花一碗晚:茄汁雙菇意麵半個+芭樂一個四物飲想慢慢吃回正常嚕  先維持好...

20年前

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野*小可

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5/2649.8早:玉米粒+2片起司+水煮蛋午:自製生菜起司玉米明治午點:豆花一碗晚:茄汁雙菇意麵半個+芭樂一個四物飲想慢慢吃回正常嚕  先維持好...

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