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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

拉拉這禮拜回去量體重  我現在是53.5左右喔哈哈~~    我終於回到之前的體重囉    繼續努力星期日  早餐  一點點麵包跟綠豆薏仁汁...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

早餐  600ccwater&apple午餐金銡檸檬&法國生菜鮪魚三明治晚餐  起司燒肉蛋餅1800ccwater...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

早餐  600ccwater&apple午餐金銡檸檬&法國生菜鮪魚三明治晚餐  起司燒肉蛋餅1800ccwater...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

早餐  雙手捲&白開水午餐  法國生菜三明治&金銡汁晚餐  APPLE和一點點薯條&炸雞肉今天喝ㄌ3000CC的水~如果沒有吃鹹酥雞會更好!...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

早餐  雙手捲&白開水午餐  法國生菜三明治&金銡汁晚餐  APPLE和一點點薯條&炸雞肉今天喝ㄌ3000CC的水~如果沒有吃鹹酥雞會更好!...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

早餐  早餐店普通的三明治&白開水晚餐  <4點吃>  蝦仁蛋炒飯和三色豆花白開水  白開水      我一值在喝水~...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

早餐  早餐店普通的三明治&白開水晚餐  <4點吃>  蝦仁蛋炒飯和三色豆花白開水  白開水      我一值在喝水~...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

to  mawa你回來啦~我正子也偷懶還偷吃閒書雞跟波奶早餐  唐辛子御飯團&白開水198cal午餐  雞排  筍子  海帶芽 ...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

to  mawa你回來啦~我正子也偷懶還偷吃閒書雞跟波奶早餐  唐辛子御飯團&白開水198cal午餐  雞排  筍子  海帶芽 ...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

昨天的3餐早餐  我媽咪煎的蛋餅  蜜茶午餐  半碗飯  青菜  一片鵝肉  一碗竹筍湯<有筍子跟干貝>晚餐  鮪魚唐辛子御飯團&nbsp...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

昨天的3餐早餐  我媽咪煎的蛋餅  蜜茶午餐  半碗飯  青菜  一片鵝肉  一碗竹筍湯<有筍子跟干貝>晚餐  鮪魚唐辛子御飯團&nbsp...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

我今天睡到10點才起床說所以吃兩餐而已午餐    白開水  蘋果  巧克力餅乾  紅茶晚餐    生菜鮪魚三明治  蘇果汁&nbsp...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

我今天睡到10點才起床說所以吃兩餐而已午餐    白開水  蘋果  巧克力餅乾  紅茶晚餐    生菜鮪魚三明治  蘇果汁&nbsp...

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貝珶

我要推薦 mina 雜誌

我也超愛美保很可愛唷不過衣服不一定買的到就是ㄌ啦...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

早餐  綠茶比飛多&鮪魚御飯團午餐  涼麵503cal  &白開水晚餐  莎威瑪  &2顆泡芙  奶綠半糖...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

早餐  綠茶比飛多&鮪魚御飯團午餐  涼麵503cal  &白開水晚餐  莎威瑪  &2顆泡芙  奶綠半糖...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

我的三餐早餐  地瓜麵包&白開水500cc午餐  全麥三明治&波蜜新的果菜汁224cal晚餐  梨子&糖辛子鮪魚三明治198cal我的腳受傷囉...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

我的三餐早餐  地瓜麵包&白開水500cc午餐  全麥三明治&波蜜新的果菜汁224cal晚餐  梨子&糖辛子鮪魚三明治198cal我的腳受傷囉...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

唉優~~我加快長蜘蛛網囉都沒有人這裡拜端午節吃超多東西的都不趕上來寫還吃ㄌ兩次鹹酥雞    真是糟糕下禮拜都不能吃了拉    .......

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

唉優~~我加快長蜘蛛網囉都沒有人這裡拜端午節吃超多東西的都不趕上來寫還吃ㄌ兩次鹹酥雞    真是糟糕下禮拜都不能吃了拉    .......

19年前

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貝珶

面膜 / 有男朋友的姊妹們請近

我男友滿臉豆子說其實我上大一之前阿    都不保養的    啥化妝水卸妝乳  乳液  面膜  防曬都跟我絕緣直到有一天    我被曬傷了&...

19年前

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貝珶

請大家題供有效ㄉ排便方法~~

我幾乎都是過了但是我似乎只有星期六日一會想大便星期2345都罷工~"~最高雞路是10沒大便我想我的肚子有3kg的大便吧~"~    怎麼辦~~...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

to  嘟嘟兔    我也在減肥說    我有自己的版版也到處看別人的看有沒有我可以多吸收的知識^^我們要加油唷^^對了你會有便秘的困擾嗎...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

to  嘟嘟兔    我也在減肥說    我有自己的版版也到處看別人的看有沒有我可以多吸收的知識^^我們要加油唷^^對了你會有便秘的困擾嗎...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

哈    我今天是豬投胎早餐  一包10秒補充體力的果凍180cal          雙手捲  403cal午餐  &...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

哈    我今天是豬投胎早餐  一包10秒補充體力的果凍180cal          雙手捲  403cal午餐  &...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

3餐早餐  500ccwater&apple午餐  豬排便當    沒吃完  大約勝1/4點心  一個布丁140cal晚餐  ...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

3餐早餐  500ccwater&apple午餐  豬排便當    沒吃完  大約勝1/4點心  一個布丁140cal晚餐  ...

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

今天吃的很豐盛....早餐  水&御手捲午餐  牛丼&綠茶&濃湯&馬鈴薯莎啦&布丁晚餐  1.5顆小粽子&水果醋...

19年前

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貝珶

減肥日記 / 減肥日記/我一定要瘦貝蒂的減肥日記---目標10公斤

今天吃的很豐盛....早餐  水&御手捲午餐  牛丼&綠茶&濃湯&馬鈴薯莎啦&布丁晚餐  1.5顆小粽子&水果醋...

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面膜 / 有男朋友的姊妹們請近

請大家題供有效ㄉ排便方法~~

減肥日記 / 減肥日記~我要瘦到46kg!!

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