nanavivi近期回覆

發文

發表話題近期回覆

nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

這次一定會成功:噗..就因為昨天才放那摸一天假~我就那摸愛吃..還吃嚕不少=  =我會反省滴~其實到了9點左右~我又把一小塊披薩+1塊炸雞拿去微波吃掉~真滴嘴巴無法控制~就覺滴肚子消好快馬上又覺滴餓捏∼男友也只...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

4/4晚餐原本要吃自己煮滴小碗泡菜炒飯滴..但是在男友家等他下班~(他6點下班)~但他打電話說要幫我買大碗滴麵線~說泡菜炒飯下次再吃．．=  ="  　所以就吃了大碗滴綜合麵線∼吃完超飽滴啦！之後他...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

4/4晚餐原本要吃自己煮滴小碗泡菜炒飯滴..但是在男友家等他下班~(他6點下班)~但他打電話說要幫我買大碗滴麵線~說泡菜炒飯下次再吃．．=  ="  　所以就吃了大碗滴綜合麵線∼吃完超飽滴啦！之後他...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

昨天晚上去我家牛排~吃一點雞排..一些通心麵..小碗濃湯..小杯可樂..2小球冰..小碗沙拉..香蒜麵包2小塊~(天呀~怎摸打打就發現吃ㄉ還真多..=  ="  真是不好意思呀∼）晚點有恩恩∼２次∼...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

昨天晚上去我家牛排~吃一點雞排..一些通心麵..小碗濃湯..小杯可樂..2小球冰..小碗沙拉..香蒜麵包2小塊~(天呀~怎摸打打就發現吃ㄉ還真多..=  ="  真是不好意思呀∼）晚點有恩恩∼２次∼...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

對呀~幸福:看你瘦到如此滴成果~真滴超羨慕滴啦~這幾天沒水果ㄌ~中午我還趕快跑去小市場買水果~買了4顆芭樂~1盒小蕃茄~居然忘嚕買檸檬..想說來做檸檬水喝滴~~!!結果我昨天晚上有確實做運動~仰臥起坐30下~空中...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

對呀~幸福:看你瘦到如此滴成果~真滴超羨慕滴啦~這幾天沒水果ㄌ~中午我還趕快跑去小市場買水果~買了4顆芭樂~1盒小蕃茄~居然忘嚕買檸檬..想說來做檸檬水喝滴~~!!結果我昨天晚上有確實做運動~仰臥起坐30下~空中...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....

TO:愛美小媽∼我原本想看你之前滴板板∼但我都老是找不到＝　＝”可不可以ｐｏ網址給我ㄋ．．．很想效法你減肥精神ㄋ．．謝謝你滴解答唷！！^^...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....

TO:愛美小媽∼我原本想看你之前滴板板∼但我都老是找不到＝　＝”可不可以ｐｏ網址給我ㄋ．．．很想效法你減肥精神ㄋ．．謝謝你滴解答唷！！^^...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

TO:CYP~嗯∼謝謝妳滴解答喔．．我會努力滴∼我們一起加油吧！！^^aTO:幸福不遠處∼好高興你已經達到自己要滴目標囉∼要向你多加學習囉∼雖然自己才加入一ㄍ多禮拜而已∼但有看到點效果∼所以我要在加快腳步...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

TO:CYP~嗯∼謝謝妳滴解答喔．．我會努力滴∼我們一起加油吧！！^^aTO:幸福不遠處∼好高興你已經達到自己要滴目標囉∼要向你多加學習囉∼雖然自己才加入一ㄍ多禮拜而已∼但有看到點效果∼所以我要在加快腳步...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

cyp:我想問你∼你半ㄍ月就瘦掉８ｋｇ唷？？＠＠效果真好∼掉滴好快唷！！請問你就３餐大部份是什摸樣滴內容∼還是有搭配其它有效滴運動ㄋ．．我也真想在短滴時間瘦下８ｋｇ呀∼能告訴我嗎??你也一起加入努力ㄅ．．^^既然你瘦ㄉ效...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

cyp:我想問你∼你半ㄍ月就瘦掉８ｋｇ唷？？＠＠效果真好∼掉滴好快唷！！請問你就３餐大部份是什摸樣滴內容∼還是有搭配其它有效滴運動ㄋ．．我也真想在短滴時間瘦下８ｋｇ呀∼能告訴我嗎??你也一起加入努力ㄅ．．^^既然你瘦ㄉ效...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

3/31晚餐:燒烤~(原本要跟姊妹去吃MK麻辣鍋滴..但是真滴讓我們等太久囉..所以我們就去野宴吃燒烤加泡菜火鍋..但我都盡量少吃澱粉類滴..而且跟好姊妹一段時間沒見面嚕~她們都說我真滴有變瘦了~臉變滴有點小ㄌ..身材也比較瘦點...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

3/31晚餐:燒烤~(原本要跟姊妹去吃MK麻辣鍋滴..但是真滴讓我們等太久囉..所以我們就去野宴吃燒烤加泡菜火鍋..但我都盡量少吃澱粉類滴..而且跟好姊妹一段時間沒見面嚕~她們都說我真滴有變瘦了~臉變滴有點小ㄌ..身材也比較瘦點...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

^^  我來報到嚕~昨天晚餐就只吃那自助餐後就沒吃任何東西嚕~頂多去學校後喝了半杯熱紅茶哩!!早餐:一點點紅茶..燻雞三明治(沒帶水果又只能買這個吃嚕~慘ㄌ!)午餐:韓國牛肉烤肉飯~飯吃一小碗滴份量..)+小碗...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

^^  我來報到嚕~昨天晚餐就只吃那自助餐後就沒吃任何東西嚕~頂多去學校後喝了半杯熱紅茶哩!!早餐:一點點紅茶..燻雞三明治(沒帶水果又只能買這個吃嚕~慘ㄌ!)午餐:韓國牛肉烤肉飯~飯吃一小碗滴份量..)+小碗...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

大家好唷~^^我又來PO今天滴..早餐:蘋果1顆..500CC溫水午餐:肯德基兒童餐(1ㄍ雞翅.小包薯條.小杯可樂)我雞翅去皮吃~肉比較少.薯條沾一點點蕃茄醬和胡椒..另外我有加買一ㄍ鮮蔬來吃..今天嘴巴破了一ㄍ洞...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

大家好唷~^^我又來PO今天滴..早餐:蘋果1顆..500CC溫水午餐:肯德基兒童餐(1ㄍ雞翅.小包薯條.小杯可樂)我雞翅去皮吃~肉比較少.薯條沾一點點蕃茄醬和胡椒..另外我有加買一ㄍ鮮蔬來吃..今天嘴巴破了一ㄍ洞...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

我來PO晚餐滴..內容：小碗飯+4樣菜(2樣青菜．１樣苦瓜．１樣海帶)+2口柳澄汁之後我就沒再碰任何滴食物囉！！希望我滴體重能快掉下去呀∼所以我剛剛偷量一下體重∼目前體重:58.5太好了∼等下就準備趕快睡...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

我來PO晚餐滴..內容：小碗飯+4樣菜(2樣青菜．１樣苦瓜．１樣海帶)+2口柳澄汁之後我就沒再碰任何滴食物囉！！希望我滴體重能快掉下去呀∼所以我剛剛偷量一下體重∼目前體重:58.5太好了∼等下就準備趕快睡...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版．從７２→４８的減肥生涯．倒數6.6公斤。

小綠兔~我看到你滴文章才發現妳真滴好有毅力唷~^^我真該跟你學習~妳瘦好多很漂亮捏~請問你說只吃早.午餐那晚餐是都固定不能吃嗎??可不可以告訴我大概你三餐都怎摸吃法ㄋ??我都會便秘~看你吃...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版．從７２→４８的減肥生涯．倒數6.6公斤。

小綠兔~我看到你滴文章才發現妳真滴好有毅力唷~^^我真該跟你學習~妳瘦好多很漂亮捏~請問你說只吃早.午餐那晚餐是都固定不能吃嗎??可不可以告訴我大概你三餐都怎摸吃法ㄋ??我都會便秘~看你吃...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

我上來補昨天滴食譜~昨天有些沒按照吃~=  ="有點怕怕滴打出來~呵(手在發抖中..)3/28  早餐:1杯豆漿+燒肉燒餅(因為趕著上班居然忘了把蘋果帶出門啦!!)午餐:便當(吃了半...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

我上來補昨天滴食譜~昨天有些沒按照吃~=  ="有點怕怕滴打出來~呵(手在發抖中..)3/28  早餐:1杯豆漿+燒肉燒餅(因為趕著上班居然忘了把蘋果帶出門啦!!)午餐:便當(吃了半...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

to:幸福就在不遠處我想問一下~如果我把澱粉改在午餐吃~晚餐吃肉或魚~這樣是不是也沒關係ㄋ??像你吃飯是不是再把小碗飯只吃一半??還有我早上起床都沒什摸時間喝500CC水..因為都要趕著上班^^"所以如果去公司...

19年前

0

499
nanavivi

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

to:幸福就在不遠處我想問一下~如果我把澱粉改在午餐吃~晚餐吃肉或魚~這樣是不是也沒關係ㄋ??像你吃飯是不是再把小碗飯只吃一半??還有我早上起床都沒什摸時間喝500CC水..因為都要趕著上班^^"所以如果去公司...

19年前

0

499
nanavivi

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

來popo晚餐ㄅ．．晚餐：生菜沙拉(生菜很多.燻雞肉少許.蛋2片.小黃瓜4片.大番茄2片.小番茄4顆.橄欖菜2朵.玉米粒1匙.和風醬)+半杯冰巧克力..下班回家喝一些柳橙汁..明天要更努力嚕!!...

19年前

0

497
nanavivi

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

來popo晚餐ㄅ．．晚餐：生菜沙拉(生菜很多.燻雞肉少許.蛋2片.小黃瓜4片.大番茄2片.小番茄4顆.橄欖菜2朵.玉米粒1匙.和風醬)+半杯冰巧克力..下班回家喝一些柳橙汁..明天要更努力嚕!!...

19年前

0

490
nanavivi

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

來PO今天ㄉ~早餐:蘋果一顆~一些小蕃茄..喝1500CC水午餐:魚.青菜.茄子.魯豆腐一塊.少許紅燒肉=  ="(有點餓就加了一點紅燒肉ㄌ~希望別成為多滴負擔呀!)+一杯半糖紅茶晚餐:預計吃生菜沙拉...

19年前

0

497

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

nanavivi近期回覆

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版．從７２→４８的減肥生涯．倒數6.6公斤。

減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版．從７２→４８的減肥生涯．倒數6.6公斤。

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~軟糖公主食譜篇PART 2

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

更多文章

更多討論