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vivacws

減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

呼~~最近好忙阿好久沒有上來PO日記了都忘了之前怎麼吃的了只記得每天飲水一定3300c.c.以上。其他的就隨便吃了今天早上量體重57.2  kg但是體脂有30&n...

18年前

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

呼~~最近好忙阿好久沒有上來PO日記了都忘了之前怎麼吃的了只記得每天飲水一定3300c.c.以上。其他的就隨便吃了今天早上量體重57.2  kg但是體脂有30&n...

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Longchamp / Longchamp LOGO 改版???

免稅店的價格跟網路上的還是差了好幾百塊。所以我才會找不錯評價的賣家買。但是真的不知道改版的事，所以才會這麼緊張。免稅店裡面的擺設有分MIC和MIF。我在韓國仁川機場看到的包包也不便宜，要買可能要到物價水準比較低的機場買吧。...

19年前

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Longchamp / Longchamp LOGO 改版???

我是在Yahoo的黛博拉小舖跟Debby買的。兩個包都是跟她買，因為有一次的經驗之後，第二個包我們是私下聯繫交易的。但是第一次送來包包有瑕疵，我又退還給她，第二次收到發現沒有底線一整個大驚。可是因為她的評價不錯，所以基本上只是想搞清楚為何改版都沒有公告...

19年前

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

10/5●早上起床體重:58.2kg                    體脂:27.5%●上班前飲用水:500c.c....

19年前

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

10/5●早上起床體重:58.2kg                    體脂:27.5%●上班前飲用水:500c.c....

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

10/4●早上起床體重:58.6kg                    體脂:29%●上班前飲用水:500c.c.●早餐:&...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

10/4●早上起床體重:58.6kg                    體脂:29%●上班前飲用水:500c.c.●早餐:&...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

10/4●早上起床體重:58.6kg                    體脂:29%●睡醒:500c.c.water●早餐:...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

10/4●早上起床體重:58.6kg                    體脂:29%●睡醒:500c.c.water●早餐:...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

是阿~哪裡看的出來胖胖的阿>"<真是暈。anyway...加油囉...

19年前

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

是阿~哪裡看的出來胖胖的阿>"<真是暈。anyway...加油囉...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

我發現一件事，雖然我吃的還是很多。但是因為寫減肥日記的關係，所以一直會提醒自己在減肥、要多喝水、多動(因為一直坐辦公室，不過我昨天有比較常離開座位)。改進很慢，但是會強迫自己每天寫日記。:)...

19年前

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

我發現一件事，雖然我吃的還是很多。但是因為寫減肥日記的關係，所以一直會提醒自己在減肥、要多喝水、多動(因為一直坐辦公室，不過我昨天有比較常離開座位)。改進很慢，但是會強迫自己每天寫日記。:)...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

10/3●早上起床體重:58.2kg                    體脂:28.5%●早餐:  空腹吃香蕉*1...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

10/3●早上起床體重:58.2kg                    體脂:28.5%●早餐:  空腹吃香蕉*1...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

我也是小紅快來了~下個禮拜吧這樣會影響體重嘛?我雖然還是吃很多~但是熱量有比較少。可能沒運動真的會瘦比較慢。沒錯，胃縮小ㄧ切都好辦啦...p.s有個同事也在減肥，她跟我說了一句話&quot...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

我也是小紅快來了~下個禮拜吧這樣會影響體重嘛?我雖然還是吃很多~但是熱量有比較少。可能沒運動真的會瘦比較慢。沒錯，胃縮小ㄧ切都好辦啦...p.s有個同事也在減肥，她跟我說了一句話&quot...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

Dear  niet,一起加油吧...現在的媽都瘦的不像話...我同事都說我感覺才像剛生完的>"<...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

Dear  niet,一起加油吧...現在的媽都瘦的不像話...我同事都說我感覺才像剛生完的>"<...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

Dear  ms.queen,妳7月份169.51KG  ，一整個瘦耶!不過兩個禮拜內吃了近20罐品客，好多唷~雖然它真的很好吃，我再發福的這幾個月裡也吃了很久沒吃的品客(2罐)。T_T妳只要...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

Dear  ms.queen,妳7月份169.51KG  ，一整個瘦耶!不過兩個禮拜內吃了近20罐品客，好多唷~雖然它真的很好吃，我再發福的這幾個月裡也吃了很久沒吃的品客(2罐)。T_T妳只要...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

號外!!!10/3剛剛午餐看中天新聞，新聞報導說，英國劍橋大學研究指出每天早上1(早餐)顆柑桔(這是啥??他新聞雖然說柑桔，但是畫面一直帶芭樂，暈)+一片白吐司+一杯牛奶有效阻止脂肪的吸收or形成。而且算一算這樣大概23...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

號外!!!10/3剛剛午餐看中天新聞，新聞報導說，英國劍橋大學研究指出每天早上1(早餐)顆柑桔(這是啥??他新聞雖然說柑桔，但是畫面一直帶芭樂，暈)+一片白吐司+一杯牛奶有效阻止脂肪的吸收or形成。而且算一算這樣大概23...

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Longchamp / Longchamp LOGO 改版???

Dear  All,官方回覆了，但是我覺得他們回覆的不夠清楚T_T。不過可以知道的確是有改版。回覆如下:p.s我沒有修改過唷~~【Hello  XXXX(我的名字),  We...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

10/2●早上起床喝了500c.c.溫水後量體重:58.8kg                          ...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

10/2●早上起床喝了500c.c.溫水後量體重:58.8kg                          ...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

Dear  DOUBLE=c.喜喜:wow~~妳的熱量好少唷，也吃的好少。相較之下我整個還是暴食...唉...看來要加油了，控制我食慾。我的策略是，少吃多動。少吃是指盡量控制熱量在1000K左右...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

Dear  DOUBLE=c.喜喜:wow~~妳的熱量好少唷，也吃的好少。相較之下我整個還是暴食...唉...看來要加油了，控制我食慾。我的策略是，少吃多動。少吃是指盡量控制熱量在1000K左右...

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減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

Dear  恰恰公主:感覺妳已經很瘦了說，不過要突破到4開頭對我來說真是不可能阿~，我ㄧ路從小學國中高中到現在只有成長階段經歷過4開頭。(泣)Anyway  歡迎歡迎。加油吧。:D...

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Longchamp / Longchamp LOGO 改版???

Longchamp / Longchamp LOGO 改版???

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Longchamp / Longchamp LOGO 改版???

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