減肥日記 / [ViVa 減肥日記]10/1 開始減肥~朝目標前進減掉8kg 先

話說我去年的這個時候(8~10月)體重5在1~52kg游移，體脂肪23~24%。
        上班半年(至今年的2.3月)之後有比較胖，但還不是很嚴重。因為之前的男友很在意女友的身材，所以看到我體重直線上升的時候就會提醒我說"如果妳胖到58就分手"，相當的無言。
        後來，今年4~6月感情轉淡(後來分手)。那時差不多55左右，其實有意識到我變胖了。
        接下來更是跌入萬劫不復的深淵，體重直衝60kg。
我的那101件牛仔褲，每當我穿它，一整個超不舒服的，嚴重影響到我的情緒。因為太緊，褲子呈現灌糯米腸的情況，不過我還是硬著頭皮把它穿到我身上。造成可怕的後果，1.無法彎腰穿鞋--太緊  2.  腰部脂肪嚴重變形(新聞有說穿太緊的牛仔褲會造成脂肪移位，就是我)
新聞播出的當天，我就跑去百貨公司找褲子穿，因為我褲子真的不多，老是都穿那件Levis的牛仔褲(低腰27)。
找尋休閒褲又是另一個打擊的開始，試穿了5件，整個大腿的脂肪真是太可怕了，每件都會顯露出我的腿那麼的有肉T_T。終於找到班尼頓的休閒褲，但是也是另一個打擊，我從原本M就穿的下，現在要穿到L的。(大打擊)
我一直遲遲不買褲子，就是知道牛仔褲開始緊的時候就是該減肥的時候了，因為現在這個男友，不在乎我是胖是瘦，所以對我沒有要求，因為他是那種吃不胖的人，
我在喊說我要減肥，他就會跟我說"不要想那麼多"、"胖到65再來跟我說"，下班就是一起吃晚餐，真是萬劫不復阿~~

        因為變胖所以拍照很難看，所以變成出遊我都在拍風景，所以從今天開始，10/1我要開始我的減肥日記啦。
首要的目標就是把8公斤減掉。

        話說我同部門三個女生，最近都瘦超多的，
身高分別是172、168、160，三個都瘦了7、8公斤。
全都靠飲食控制(熱量計算)&看電視做運動。
3個瘦了之後變得超年輕的。

          所以~更要加油了，否則辦公室傳來此起彼落的
"wow~~妳瘦好多、怎麼瘦的"
惟獨我被說"妳~~怎麼發福了"(泣)。

          今天開始我的減肥日記!!!!Fight...

身高:165cm
體重:58.6(睡醒時量的，常常在58.6~59.6~60.6之間游移)
體脂肪:  29~30%
目標:減掉8公斤，以這幾天量最高60.6公斤來看，先減到52kg。

p.s.話說我前男友還拿我的名字去算命(分開之後)，
        他說算命師說我ㄧ輩子都會胖胖的瘦不下來(大哭)
        我要打破這個迷思。我要瘦下來!!!

姐妹們!!加油!!!