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瑀倢媽咪

減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

2/18 早上空腹 66.7(+0.4,共減1.3) 2/17 早: 蘋果2小顆+橘子1顆午: 泡菜米粉(不含肉) 晚: 菠菜+小白菜+白菜魯+魯肉3小塊水分: 2000cc 運動: 無違禁品: 鮮葡萄柚綠茶700cc 可能是昨天吃得太多...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

TO: 靉雩愛的魚 OK! 知道了,下次會多注意的! 謝謝你的告知!...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

2/17 早上空腹 66.3(-0.9) 2/16 早: 蘋果2小顆午: 青菜便當晚: 茶葉蛋+大熱狗水分: 2300cc 運動: 走路30分鐘+有氧1小時我的目標是50公斤距離我現在有一段好遠的差距不過我會加油我家人認為我不可能減到50 但...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

我最近也開始用軟糖食譜在減已經3.4天了目前體重67.2 身高160 還沒開始減時是68.0 大家一起加油吧! 明天再上來PO今天的減肥日記~...

17年前

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瑀倢媽咪

請推薦台北市不錯的日本料理餐廳

復興南路上的三四味屋不錯  還有中山北路的古川日本料理也不錯有興趣可以上網看他們的資料!...

18年前

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瑀倢媽咪

電視購物 / 請問有人吃過viva台賣的船井burner輕纖燃料錠嗎

連吃了兩天一共少了0.7公斤  原本65.8  今天早上量是65.1過兩天再來報告成績...

18年前

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瑀倢媽咪

電視購物 / 請問有人吃過viva台賣的船井burner輕纖燃料錠嗎

我上星期六也訂了  今天拿到東西  中午飯前馬上吃了一包體驗包  這幾天中午跟晚上我都會吃  過幾天再來報告成果  希望有不錯的效果~~...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

9/15    65.6KG(+0.0,共+0.6)        39.5%9/14早:    總匯三明治1/2午:    義...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

9/15    65.6KG(+0.0,共+0.6)        39.5%9/14早:    總匯三明治1/2午:    義...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

9/14  65.6KG(+0.6,共+0.6)    40.5%9/13早:  總匯三明治+小紅茶午:  燙青菜+豬肝湯晚:  雞腿便當(雞腿1/3)...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

9/14  65.6KG(+0.6,共+0.6)    40.5%9/13早:  總匯三明治+小紅茶午:  燙青菜+豬肝湯晚:  雞腿便當(雞腿1/3)...

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瑀倢媽咪

唇蜜 / 雅詩蘭黛唇蜜好用嗎~~~值得買嗎???

我是買high  gloss的11號色個人覺得很好用  不會很黏膩  色澤很自然  用了以後  同事詢問度超高  呵呵!!單價是650  沒打折  10月份...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

怎麼都沒人上來啦?我這段期間都沒有減  今天早上量體重  65.0  體脂40.5今天開始要認真喝水了  我還是會上來po日記的!!各位  不要放棄ㄚ!!!!!...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

怎麼都沒人上來啦?我這段期間都沒有減  今天早上量體重  65.0  體脂40.5今天開始要認真喝水了  我還是會上來po日記的!!各位  不要放棄ㄚ!!!!!...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

dear  all,我公公在8/20凌晨過世了  現在都在忙著辦公公的後事  比較忙  等9月份在上來跟大家一起努力  各位加油!!...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

dear  all,我公公在8/20凌晨過世了  現在都在忙著辦公公的後事  比較忙  等9月份在上來跟大家一起努力  各位加油!!...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/19    65.0KG(+0.6,共-2.2)      ?%8/18早:  乾麵線+荷包蛋午:  媽媽煮的飯(青菜+魚+三口飯)晚:&nbsp...

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瑀倢媽咪

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8/19    65.0KG(+0.6,共-2.2)      ?%8/18早:  乾麵線+荷包蛋午:  媽媽煮的飯(青菜+魚+三口飯)晚:&nbsp...

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

TO:  台中失戀女人其實我也不懂為何營養師要開木瓜  我現在是不吃澱粉來減  等我真正用了那個食譜  再來向各位報告心得  OK?...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

TO:  台中失戀女人其實我也不懂為何營養師要開木瓜  我現在是不吃澱粉來減  等我真正用了那個食譜  再來向各位報告心得  OK?...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/17  64.4KG(-0.2,共-2.8)    40.0%(-3.0%,共-1.0%)8/16早:    培根蛋餅(是吃完早餐才決定不吃澱粉)午:  &nbsp...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/17  64.4KG(-0.2,共-2.8)    40.0%(-3.0%,共-1.0%)8/16早:    培根蛋餅(是吃完早餐才決定不吃澱粉)午:  &nbsp...

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

TO:  蘋果熊霓霓我不是營養師  真的無法給妳最正確的解答  但我知道木瓜有酵素可以分解肉類我自己是不太喜歡吃木瓜  如果我要吃的話  可能會把木瓜換掉吧!!...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

TO:  蘋果熊霓霓我不是營養師  真的無法給妳最正確的解答  但我知道木瓜有酵素可以分解肉類我自己是不太喜歡吃木瓜  如果我要吃的話  可能會把木瓜換掉吧!!...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/16  64.6KG(-0.2,共-2.6)  43.0%(-1.0%,共+2.0%)8/15早:  培根蛋吐司午:  公司便當(飯1/4)晚:  大腸包小腸(香腸+...

18年前

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瑀倢媽咪

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8/16  64.6KG(-0.2,共-2.6)  43.0%(-1.0%,共+2.0%)8/15早:  培根蛋吐司午:  公司便當(飯1/4)晚:  大腸包小腸(香腸+...

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/15  64.8KG(-0.0,共-2.4)        44.0%(+2.0%,共+3.0%)8/14早:    培根蛋吐司+柳丁汁午:  ...

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瑀倢媽咪

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8/15  64.8KG(-0.0,共-2.4)        44.0%(+2.0%,共+3.0%)8/14早:    培根蛋吐司+柳丁汁午:  ...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/14    64.8KG(-0.2,共-2.4)    42.0%(-1.0%,共+1.0%)8/13早:  豬排蛋三明治午:  公司便當(飯1/3)晚:&...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/14    64.8KG(-0.2,共-2.4)    42.0%(-1.0%,共+1.0%)8/13早:  豬排蛋三明治午:  公司便當(飯1/3)晚:&...

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

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電視購物 / 請問有人吃過viva台賣的船井burner輕纖燃料錠嗎

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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

唇蜜 / 雅詩蘭黛唇蜜好用嗎~~~值得買嗎???

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

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