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haruru
behappy你好認真喔出去逛街都能不吃東西我的心態啊就是出去都這麼累了要吃多些然後體重就給我報應了 >"<so我又要開始努力了共勉之...
17年前
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haruru
Day13.10/26體重:63.7(-2.3)早:饅頭*1午:粥1碗,青豆,小白菜晚:湯米粉半碗,肉丸*6,炒粉2口20:00 維它250ML,地瓜乾水:800cc運動:走半...
17年前
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haruru
TO behappy可以啊歡迎你^^不知道你多高呢...
17年前
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haruru
Day12.10/25體重:?(?)早:地瓜*2午:木瓜湯2碗,肉*5,洋蔥16:50 柚子3片,雞蛋果,地瓜乾水:1000cc運動:走+跑半小時忘了量體重如果...
17年前
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haruru
Day11.10/24體重:?(?)早:饅頭*1午:枸杞湯2碗,排骨*5,小白菜,飯1飯晚:花椰菜水:1200cc運動:走+跑1小時沒來的幾天正常飲食明天再來量體重看胖了沒...
17年前
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haruru
Day6.10/19 ...
17年前
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haruru
Day5.10/18 ...
17年前
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haruru
Day4.『衝動魔鬼又來了』10/17 體重:64.5(-1.5)早:玉米餃*3,芭樂*1午:冬瓜魚湯*2,地...
17年前
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haruru
今天變重了是怎麼回事嗚嗚~真不開心...
17年前
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haruru
Day3. 『衝動是魔鬼』10/16 體重:64.3(-1.7)早:牛油排包*3午:小白菜,青椒牛肉,飯菜半碗,湯1碗下午:柚子1/3,南瓜多塊...
17年前
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haruru
Day2.10/15 體重:65早:玉米午:傻瓜 ,不知名菜 ,黃豆半碗下午:柚子1/2 ,清湯*3晚:X水:800cc運動:...
17年前
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haruru
晚:米粉1碗 ,地瓜2小塊晚餐又吃了愛吃的習慣還是改不了啊想不吃的沖動是魔鬼!...
17年前
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haruru
Day1.10/14 體重:65早:X午:地瓜*2 ,菜幾口晚:[只準吃]青菜!水:1000cc運動:走路1小時MC第2天想試試看NANA餐...
17年前
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haruru
復胖了胖到66,之前有瘦到53=_____=無語繼續減肥吧!目標-16kg2個半月的時間方法??看著辦我總是趕不上變化 ="=可是還是會努力的!明天開始...
17年前
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haruru
減肥日記 / 認真減肥中***丸子加油****
丸子加油加油啊~~看了你的文,感覺好心疼呢男人啊 他可以抱著你心理卻想著另外一個人且愛不愛,不是時間的長短啊5,6年又怎樣?早斷早好 不然這樣只會一直拖著你 會越來越痛..很開心看見你能做出決定..你...
18年前
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haruru
減肥日記 / 55→50→48
看到48偶就興奮..偶滴目標也是這個!看那天達到了我可能要樂到不行了想到都美了!那個一天一餐真的不錯用喔~我有認識的人用這個1個月瘦好多堅持住!!!!!!!!一定要瘦瘦瘦啊...!!...
18年前
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haruru
減肥日記 / 我要狂瘦●58kg → 48kg●徵求夥伴一起督促
MILLA沒事沒事!我覺是你沒在運動所以減下去的沒那麼"穩"容易長回來加點運動..相信體重很快下去喇!!加油加油!!!!...
18年前
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haruru
減肥日記 / 我要狂瘦●58kg → 48kg●徵求夥伴一起督促
MILLA來看你囉^^"貌似你減的不錯嘛~~進度超好的..羡慕死偶我這只死豬不知啥時候才能趕上你這體重咧你一定要堅持住啊!!!!!!永遠支持你滴.........+U...
18年前
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haruru
減肥日記 / 我要狂瘦●58kg → 48kg●徵求夥伴一起督促
MILLA你身材現在已經不錯喇..嘩...到48,那更贊的喇!你瘦身情況不錯呢~加油加油..啊...
18年前
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haruru
減肥日記 / 2個禮拜瘦到47
哇..恭喜你喔!!好幸福的說...嗯,那個..晚餐的飯放在中餐吃有比較好喔!加油加油啊```````你一定可以美美的拍婚紗的^^"...
18年前
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haruru
減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。
神..哇哈哈哈~~~偶來報喜了,我剛量體重是59.8耶快high翻天了!!嗯啊..雨神超厲害的喇^^"我現在3餐也是跟家人吃~不過我擺明是要減肥的了喊旗號喊很久,是最近才有點成績說..汗...
18年前
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haruru
減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。
晴雨我發現你都迷有貼食譜呢如果啊,晚餐不吃或少吃些再加你這身運動..一定可以瘦的更快滴喲~~希望明天能聽到你好消息喇^^"...
18年前
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haruru
減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。
呵..大家都為同個目標在努力著當然要幫你打打氣囉..其實你成績已經粉不錯喇~要再接再厲喲..^^...
18年前
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haruru
減肥日記 / 決定重新開始。第一階段。67kg→57kg。
晴雨..好啊,恭喜你體重有降喔..!繼續加油哈~^^...
18年前
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haruru
減肥日記 / 體重:58——55——52的減肥目標,我要加油(兩個月)
加油加油..!!...
18年前
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haruru
減肥日記 / 我要快樂,也要減肥~軟糖公主改變版~
支持一下我最近也是在仿吃"公主"成果好象還不錯加油加油啊...!!...
18年前
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haruru
減肥日記 / 黑木耳&白木耳減肥日誌~絕對要瘦的啦~
黑木耳哈..你的標題好好玩喔^^"加油加油啊這次要狠狠瘦下來喔別總是給太多藉口自己加油,夏天來了唷~...
18年前
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haruru
減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!
瘦身狂想曲加油加油..!你已經有減0.5了不是?2個月8KG並不過份努力就一定行[再怎樣也要有信心]一定一定..!...
18年前
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haruru
減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!
嗯嗯..加油加油!三個都要加油現在我是在3個中最胖,最"壯"的那個喇嗚..沖沖沖...
18年前
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haruru
減肥日記 / [orange自然減肥日記]打破減肥失敗封號!
Sabrina我來搭訕..哈我覺得暴吃零食這些,是一種習慣定時定候,就會心養,開始想吃東西不管餓不餓其實減重應該從改善飲食開始這是我的看法,不知道你同意不?啊瘦身狂...
18年前
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