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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/14 DAY10體重:51.0早餐:蘋果1顆中餐:漢堡肉2片晚餐:鼎王.....罪惡的深源水:2000CC ...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/14 DAY10體重:51.0早餐:蘋果1顆中餐:漢堡肉2片晚餐:鼎王.....罪惡的深源水:2000CC ...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/13 DAY9體重:51.6早餐:蘋果1顆中餐:水煮花椰菜1碗、魯蛋1顆下午茶:洋菜凍1瓶晚餐:雞絲麵半碗、排骨1片水:2000CC...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/13 DAY9體重:51.6早餐:蘋果1顆中餐:水煮花椰菜1碗、魯蛋1顆下午茶:洋菜凍1瓶晚餐:雞絲麵半碗、排骨1片水:2000CC...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/12 DAY8體重:51.6早餐:蘋果1顆中餐:水煮花椰菜1碗、魯蛋1顆下午茶:洋菜凍1瓶晚餐:冬粉1把、排骨酥10個水:2000CC第一階段3/5~3/11原體重53...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/12 DAY8體重:51.6早餐:蘋果1顆中餐:水煮花椰菜1碗、魯蛋1顆下午茶:洋菜凍1瓶晚餐:冬粉1把、排骨酥10個水:2000CC第一階段3/5~3/11原體重53...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/11 DAY7體重:51.5早餐:蘋果1顆、味增湯250CC中餐:炒杏苞菇、排骨1片晚餐:魯味2碗、味噌湯1大碗水:2000CC今天第三天沒吃大諾 晚上一定會睡的很...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/11 DAY7體重:51.5早餐:蘋果1顆、味增湯250CC中餐:炒杏苞菇、排骨1片晚餐:魯味2碗、味噌湯1大碗水:2000CC今天第三天沒吃大諾 晚上一定會睡的很...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/10 DAY6體重:51.2早餐:蘋果1顆、味增湯250CC中餐:燙高麗菜、牛肉5片晚餐:豬頭皮+雞心 約1碗、味噌湯2大碗水:2000CC昨天沒吃大諾 ...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/10 DAY6體重:51.2早餐:蘋果1顆、味增湯250CC中餐:燙高麗菜、牛肉5片晚餐:豬頭皮+雞心 約1碗、味噌湯2大碗水:2000CC昨天沒吃大諾 ...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/9 DAY5體重:52.2早餐:睡到中午所以沒吃囉中餐:牛肉炒甜豆1碗晚餐:燙牛肉5片、炒甜豆1碗水:2000CC小紅第2天 所以今天沒吃大諾昨天還是睡不好...暈今天...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/9 DAY5體重:52.2早餐:睡到中午所以沒吃囉中餐:牛肉炒甜豆1碗晚餐:燙牛肉5片、炒甜豆1碗水:2000CC小紅第2天 所以今天沒吃大諾昨天還是睡不好...暈今天...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/8 DAY4體重:52.5 早餐:睡到中午所以沒吃囉中餐:蝦仁豆腐1碗晚餐:燙牛肉7片、冬粉1把水:2000CC今天小紅來了~ 不知道是不是因為小紅、所以這兩天都沒...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/8 DAY4體重:52.5 早餐:睡到中午所以沒吃囉中餐:蝦仁豆腐1碗晚餐:燙牛肉7片、冬粉1把水:2000CC今天小紅來了~ 不知道是不是因為小紅、所以這兩天都沒...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
to: beauty=自信可是我大多9點或10點左右吃呀而且這兩天睡覺時一直冒冷汗、覺得很冷不知道跟吃太少有沒有關係咧3/7 DAY3體重:52.5 早餐:木耳水500cc+味...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
to: beauty=自信可是我大多9點或10點左右吃呀而且這兩天睡覺時一直冒冷汗、覺得很冷不知道跟吃太少有沒有關係咧3/7 DAY3體重:52.5 早餐:木耳水500cc+味...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/6 DAY2體重:52.5 早餐:今天偷懶沒上班~ 所以就沒吃了中餐:燙高麗菜+培根牛肉7片晚餐:冬粉一把水:2000CC昨晚非常明顯的一整個失眠~超痛苦有...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/6 DAY2體重:52.5 早餐:今天偷懶沒上班~ 所以就沒吃了中餐:燙高麗菜+培根牛肉7片晚餐:冬粉一把水:2000CC昨晚非常明顯的一整個失眠~超痛苦有...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
to: beauty=自信謝謝你~不過剛好這兩天發生一些事所以胃口也不是很好我胖下半身~ 屁屁超大~ 有40吋吧我會再去看看其他人PO的意見謝謝妳囉...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
to: beauty=自信謝謝你~不過剛好這兩天發生一些事所以胃口也不是很好我胖下半身~ 屁屁超大~ 有40吋吧我會再去看看其他人PO的意見謝謝妳囉...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/5 DAY1體重:53.5 BMI:27早餐:木耳水500CC 味噌湯250CC中餐:燙高麗菜+肉燥晚餐:蓮霧1顆零食:乳酪球2顆........冏..才第一天就破功...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/5 DAY1體重:53.5 BMI:27早餐:木耳水500CC 味噌湯250CC中餐:燙高麗菜+肉燥晚餐:蓮霧1顆零食:乳酪球2顆........冏..才第一天就破功...
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/5身高:160目前體重:53.5 目標:45 需減8.5預計在5月前可以達到目標體重現在是我最重的時候,因為這兩年把宵夜當正餐吃加上近30...
17年前
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凱特貓
諾美婷 / 大諾日記
3/5身高:160目前體重:53.5 目標:45 需減8.5預計在5月前可以達到目標體重現在是我最重的時候,因為這兩年把宵夜當正餐吃加上近30...
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凱特貓
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版
to:Nana老師請問NANA餐是跟MC來時一起吃比較有效對不?那如果MC還沒來時呢?也可以一起吃嗎?不能吃水果是不是因為有糖份?那大蕃茄可以吃嗎?謝謝NANA老師...
17年前
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凱特貓
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版
to:Nana老師請問NANA餐是跟MC來時一起吃比較有效對不?那如果MC還沒來時呢?也可以一起吃嗎?不能吃水果是不是因為有糖份?那大蕃茄可以吃嗎?謝謝NANA老師...
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凱特貓
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版
請問NANA老師~7-11的幸福輕纖餐可以吃嗎?...
17年前
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凱特貓
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第九版
請問NANA老師~7-11的幸福輕纖餐可以吃嗎?...
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凱特貓
天秤座 / 這隻天秤在想啥咧
我27~他26...
17年前
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凱特貓
天秤座 / 這隻天秤在想啥咧
可是因為工作的關係~ 我老是會想到他是不是有目的說而且 他年紀比我小內<<<<這個部份個人挺在意的現在 是比較怕自己會去習慣有這個人的存在該不會給我在搞什麼制約之類的吧...
17年前
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