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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

TO永臻美女:好久不見ㄚ~~看來我們減肥小成功後都荒廢這裡了~ㄏㄏ看妳網誌...希望妳能讓自己開心一點喔...快樂是掌握在自己手裡的~眼光放遠一點~~...

16年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

新照片很美唷~~加油!妳可以的...

16年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

to永臻:姐妹~~我變胖了>"<所以又回來激勵自己減肥了~~妳之前ㄧ度瘦到50~~看得我好羨慕ㄚ~~其實妳也ㄧ直維持在50~52徘徊~很瘦了!!不過我懂妳想求瘦更瘦的心態ㄧ起加油唄~~...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

團拍照很可愛呀~~~...

17年前

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減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

to永臻:阿海是誰ㄚ??彭大海?...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

to永臻:好久不見哩~~妳還是ㄧ直堅持著，很努力唷!!我也都會看妳的日記來激勵自己呢~~雖然沒在FG  PO日記了~不過我都有記在小本子裡唷!!繼續加油吧~BTW:45真的太瘦了...會瘦到沒奶...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

TO永臻：那種人真的會有報應的!!!就當是從中學個經驗~再遇到也比較有經驗不被騙多些防備心~保護自己^^加油!!別為那種人生氣了~~不值得!!...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

to永臻:新照片水水水^^瘦下來整個人都變更漂亮了~~"美還要更美"這應該是所有愛美女生的共同目標吧~呵繼續幫妳加油  加油~~...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

親愛的永臻:來幫妳打打氣囉~~遇到挫折也不要沮喪~樂觀看待事情~有很多事沒那麼嚴重的~~我支持妳喔!!加油!...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

to永臻：小紅來就先調養身體優先這時候子宮會比較虛一點小紅走可以喝玫瑰四物飲來滋補一下~我覺得很不錯喔~加油!!能吃就是福啦~~...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

to永臻:我了解沒嗯嗯的痛苦=..=可能是青菜跟水果攝取量不足導致的吧~~記得盡量ㄧ早起床喝一杯溫熱開水500c.c                ...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

to永臻:新照片很美耶!!短髮也很適合妳~最近有點小忙啦~所以沒上來po~妳要繼續加油喔~^^...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

to永臻:在一起兩年了喔~不簡單哩~~不過你們倆神經也滿大條的，日子都過了才想到~哈優酪乳跟優格都滿有助於排便的~現在我也都會多吃~~只要體內毒素清除掉自然體重就會跟著下降~皮膚也會變好喔~...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

TO好姐妹永臻:恭喜妳又開新版囉~~這版真的是減肥最後ㄧ版了!!我覺得不花錢也可以瘦得很成功的重點就是少吃多動+持之以恆ㄚ~~夏天快來了~妳現在臉很小,鎖骨也都超明顯的~氣色也不錯~正妹正妹!!不過要多休...

17年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

12/6(六) 體重:大胖子=0= 下午1點多:沙茶豆乾一些下午2-5點多:DOVE摩卡奇諾杏仁巧克力1包下午4點多:酸菜肉絲麵1碗(湯2/3.麵吃光) 魚乾豆乾1盤-小菜晚上10點多:黑巧克力2塊 ...

15年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

失望again...沒有回你真的有把我的話放在心上嗎?不想一再嘗到落空的感覺.                    &nbsp...

16年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

12/22(六)        體重：54.3(-0.3)12/23(日)        體重：54.6(+0.3)摩洛哥水晶球for  ...

16年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

12/21(五)                體重：54.6(+0.8)晚上5點多：花生芝麻糖1塊      &nb...

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

12/20(四)                體重：53.8(-0.3)下午2點多：燒酒雞1/3碗公       ...

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

給親愛的你：要跟你手牽手一直走下去是你讓我很幸福^_^一起邁向未來~~謝謝上天讓我遇見你!...

16年前

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

11/17(日)　　　體重：54.3(+0.4)早上11點多：火腿蛋吐司1份中午12點多：大吉嶺紅茶1紙杯　　　　　　小珍奶茶無糖去冰1杯下午3點多：卡啦脆雞腿1支(KFC)&nb...

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

11/16(五)　　　體重：53.9(+0.7)早上9點多：大蒜火腿起司麵包１個　　　　　  瑞穗低脂鮮奶1盒(290ml)下午1點多：鳳梨酥2個(+蛋黃)晚上5點多：肉絲筍粥1...

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

11/15(四)　　　體重：53.2(-2.1)早上9點多：培根蛋吐司(+番茄醬)                    &nb...

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減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

11/14(三)　　　體重：沒量早上8點多：煎餃x2                      菜包1/2個&...

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減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

11/13(二)　　　體重：55.3(+0.6)下午1點多：中地瓜1條(蒸)                     ...

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減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

11/12(ㄧ)　　　體重：54.7(+2.7)晚上12點多：舒跑小罐                      &n...

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

11/12(ㄧ)      體重：54.7(+2.7)中午12點多：開心果一些                &nbs...

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

to永臻:最近主要是維持~所以就沒po體重大概在51.52上下用運動來塑身是近期努力的目標!該有的還是要有~這很重要.妳要注意身體健康喔~理想就在不遠處~~加油^___^...

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

7/9(一)　　體重：52(+0.5)----------指針式早上10點多：培根飯糰1個/大冰奶茶1杯中午12點多：無糖綠茶1杯/蜂蜜紅茶1/4杯晚上7點多：*薏仁紅豆地瓜1碗*　　　　　&nb...

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罐頭小姐

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

7/8(日)　　　體重：51.5(+O.5)------指針式早上11點多：葡萄33顆/中型小番茄15顆晚上5點多：炸豆干2塊/炸甜不辣條1份--(小辣)晚上9點多：小海陸羊肉鍋(合吃)　　　　　...

17年前

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減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

減肥日記 / 罐頭的剪胖日記~這次要變48kg正妹!!＜第２版＞

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