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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

我來報到了~^^早上　兩相好+燒餅各一+一大杯白開水中午　魯肉飯半碗+半碟筍乾晚上　一碗肉羹麵+一片牛舌餅(嘴饞偷吃=  =")+半顆芭樂睡前做空中踩腳踏車１５０下　體重　５３．５最近吃太好了...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

各位安安不知道我可以加入你們的行列嗎??>"<現年25歲身高160公分體重53公斤(之前有吃藥抑制~現在想靠自己的力量瘦下來)我也是久坐辦公室的類型目前每個星期有去學跳肚皮舞一小時~...

18年前

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彤葉

隆鼻 / 小小咪的愛美日記..開放式隆鼻篇

真的很漂亮ㄟ~不知道雅丰的價錢如何?好心動喔^0^...

18年前

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彤葉

求助~請問要怎麼貼好假睫毛呢???@@

因為要去參加婚禮最近買了一組交叉黑7的假睫毛想讓眼睛看起來有神一點可是貼上去卻假假的可以告訴我  該怎麼剪裁及黏貼  才會比較自然呢?是要整條黏上去?還是要分段黏呢?謝謝喔...^^&quot...

18年前

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彤葉

不能再偷吃了~我的減肥日記...

10/19晚餐:滷肉飯數口+滷蛋豆乾一盤8點左右又偷吃三塊高纖餅乾＋開水一大杯=  ="恩恩:無體重：48.5...

18年前

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彤葉

不能再偷吃了~我的減肥日記...

10/19早餐:紫米飯團+白開水一大杯午餐:因為中午要跳肚皮舞~所以沒吃^^"2:00  剛吃了一小盤蒸南瓜晚餐:目前還沒想到...我是標準的外食族...等明天再po好了...被肚皮舞老師稱讚...

18年前

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彤葉

不能再偷吃了~我的減肥日記...

to維它命:謝謝妮的建言喔我會慢慢調整的我也覺得晚上吃太多了^^"10/18早餐:起士熱狗麵包+開水一杯午餐:燙青菜4口下午偷吃幾口餅乾>0<晚餐:魯味(甜不辣3片&...

18年前

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彤葉

不能再偷吃了~我的減肥日記...

10/17早餐:紫米飯團+開水一杯午餐:柚子1/4下午:偷吃糖果一顆+蛋塔一個晚餐:韭菜水餃10顆+四片餅乾運動:散步半小時今早量體重:48.5~49有點吃太多了  尤其晚上七點過後&n...

18年前

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彤葉

不能再偷吃了~我的減肥日記...

進行減肥計畫快一年了從65瘦到47公斤目前又開始怠惰起來...復胖2公斤今天還偷吃了蛋塔有點罪惡感這樣下去又要變五字頭了...所以決定開始寫日記身高160體重49...近程目標45...

18年前

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彤葉

隆鼻 / ^^隆鼻+縫眼皮~有新照囉~~~

不知道您是用哪一種鼻模~真的很自然ㄟ>0<~想知道是給哪一位醫生弄的?價格約多少呢?謝謝喔^^...

18年前

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彤葉

宜蘭哪裡做果酸換膚(or雷射美容)?

比較有名的應該是博愛醫院的皮膚科及整型外科ㄅ或是羅東火車站前的牛芝診所１０月份我也想去博愛作雷射把斑打掉．．．目前正在徵詢在博愛工作的護士朋友的意見~^^"...

18年前

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彤葉

遮瑕商品 / 可以幫推遮瑕產品嗎?~^^

我臉上有兩塊顴骨斑...還滿明顯的...偏咖啡色...想請問比較適用哪一種遮瑕產品呢?(屬於中性偏乾的肌膚~)另外是要用比自己ㄉ膚色淺或深一號的顏色呢?謝謝喔~^^...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 關於縮胸...

推~~~~~我也有相同的煩惱...不過我是34E...減了10公斤...胸部也沒變比較小...=  ="...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

這幾天都在忙...所以...嘿嘿...8/28早餐:苜蓿芽蘋果花生三明治+一大杯白開水午餐:1/2米粉炒+&#40493;肉  燙青菜(小菜四人共食)晚餐:魯味(高麗菜一份  甜不辣2條  ...

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

早餐:豬肉蛋吐司1/2+一大杯白開水午餐:一小碗白飯+數口配菜(荷包蛋  白菜  糖醋排骨)+菜湯晚餐:１０顆韭菜水餃+蛋花湯(偷吃３塊雪餅=  =")運動:空中踩腳踏車100下+肚皮舞半...

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

早餐:蘋果苜蓿芽三明治+一大杯白開水午餐:一小碗白飯+數口配菜(豆乾  荷包蛋  白菜)+菜湯晚餐:豬排飯(僅吃配菜及豬排1/3)+味增湯運動:散步半小時+空中踩腳踏車100下體重:51.5...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

這個假日都窩在家裡的時間比較多而且我媽難得煮菜  她的廚藝超好的可惜沒遺傳到女兒身上...  所以吃了一堆東西再加上懶病發作也沒作啥運動馬上顯現在體重計上...體重:52^^&...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

早餐:養生豆奶+四片餅乾因為要跳肚皮舞  所以十一點就塞了三塊餅乾填肚  配上一大杯白開水...點心:2塊餅乾(跳完舞  肚子特別餓>  <)晚餐:魯味(大白菜  麵筋一塊&...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

早餐:養生豆奶+肉包午餐:一小碗白飯+配菜少許(紅燒肉  蛋  白菜)+豆腐湯晚餐:素食自助餐(小碗五穀飯  豆乾  素肉  龍鬚菜)+三四口紅豆湯運動:空中踩腳踏車50下(肚子痛&nb...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

早餐:一罐養生豆奶+一口燒餅午餐:四塊餅乾+一大杯白開水晚餐:豬排飯1/2(肚子比較不痛了~開始飢腸轆轆@@")運動:無...(mc來了...全身無力...=  =")今天早上量體重:51...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

這三天在台北陪考  然後又不幸中暑+腸胃炎...所以都沒有上來寫日誌  真是糟糕=  ="星期六去台北吃了一堆東西  結果惡夢就開始了  一直狂拉肚子  頭暈...

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

謝謝小摩摩的鼓勵唷  我會繼續加油滴^^8/10早餐:蛋餅+黑豆奶因為中午要跳肚皮舞  所以在十一點時先吃了一個燒餅下午:喝了一罐蘆筍汁=  ="晚餐:素食自助餐(因為跳完舞後&n...

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

最近開始被人稱讚變漂亮了~真開心^^(雖然有可能是客套話~^^")自己也比較有自信了不知道大家是不是跟我有同樣的感觸咧?不過距離我的目標  目前還有一大段距離  希望能跟大家一起繼續加油~...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

8/9早餐:培根蛋餅+小杯柳橙汁午餐:麻醬麵+豆乾  雞胗各一小碟晚餐:五六口炒飯+豆乾+一隻雞翅+二個糕點(普渡拜拜^^")喝水量:1500~2000cc運動:散步40分鐘恩恩:有~...

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

文又不見ㄌ嗎???~@@"8/8早餐:豬肉蛋土司+白開水午餐:小魚乾+荷包蛋+一小碗飯+菜湯晚餐:炒烏龍麵2/3宵夜:小小塊芋頭蛋糕(父親節蛋糕~^^")運動:肚皮舞+空中踩腳踏車體重...

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

文又不見ㄌ~@@"8/8早餐:豬肉蛋土司+白開水午餐:小魚乾+荷包蛋+一小碗飯+菜湯晚餐:炒烏龍麵2/3宵夜:小小塊芋頭蛋糕(父親節蛋糕~^^")運動:肚皮舞+空中踩腳踏車體重:52...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

週末去台中玩~吃太多東西(燒烤雞排  豆花  日式豬排  泰式料理  肉粽  排骨酥  烤肉...)族繁不及備載=  ="不過我跟朋友也逛了快八小時的街~...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

我也吃過諾美婷~副作用也跟貓的朋友一樣明顯=  ="只是效果真的還不錯(搭配b群會更好)可惜吃沒多久就產生抗藥性反而很難瘦下來我另一個朋友也吃小諾  結果卻沒瘦多少看來這跟個...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

早餐:蒜味麵包+白開水午餐:烤小饅頭三顆運動:跳肚皮舞一小時晚餐:吃素食便當(偷吃我妹的炒烏龍麵>  <")體重:52...

18年前

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彤葉

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

忘了po體重~>"<8/1:指針在52.5~53搖擺~果然最近吃太好了=  ="...

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隆鼻 / 小小咪的愛美日記..開放式隆鼻篇

求助~請問要怎麼貼好假睫毛呢???@@

不能再偷吃了~我的減肥日記...

不能再偷吃了~我的減肥日記...

不能再偷吃了~我的減肥日記...

不能再偷吃了~我的減肥日記...

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隆鼻 / ^^隆鼻+縫眼皮~有新照囉~~~

宜蘭哪裡做果酸換膚(or雷射美容)?

遮瑕商品 / 可以幫推遮瑕產品嗎?~^^

減肥瘦身 / 關於縮胸...

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