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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

4/20    58.6kg……..早餐:泡麵包裝的海鮮甘貝粥一碗80卡午餐:乾麵線一中碗,半碗湯圓的湯(沒吃湯圓),3:00(一片瘦肉+一條小黃瓜+一粒蛋)煮湯晚餐:一顆芭樂...

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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

4/19    58.8kg早餐:無午餐:11:00  乾麵一份,葡萄柚綠茶半糖200cc  一根玉米,炒&#38894;菜一碗晚餐:香瓜2片水:4...

18年前

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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

free謝謝你的關心.你說的瘦身湯是陳美鳳的七日瘦身湯嗎?或另有配方呢?你很厲害第一名耶.......

18年前

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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

4/17    58.8kg早餐:冰糖蓮子木耳攪拌碎500cc(自製不太甜)午餐:自製蔬菜湯(紫菜+高麗菜乾+大陸妹+薑絲)大約泡麵的份量我很想做運動,但是只要稍為動一下,坐骨神經又開始痛,腰...

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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

4/14      59kg早餐:蓮子木耳湯用果汁機攪碎500cc    ……很營養很好喝午餐:自製蔬菜湯(乾燥高麗菜+木耳+紫菜)一中碗,黃魚一小片晚餐:筍子湯...

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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

to  小西春風喵潔西的話：小乖，還二個禮拜，搞不好妳可以當黑馬啦這個臭小P，已經打電話來叫我準備照片了        ~>"<~-...

18年前

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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

小西我一點動力都沒有...哎呀....只好又繼續做運動了....前陣子做運動腰去閃到....運動就停擺了/////然後體重又不動了  .....然後又超想亂吃的....嗚嗚...嗚...心情有點給它惡劣.....怎麼辦???只剩2星期耶///...

18年前

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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

to  小p我一點動力一點減肥的"勁"都沒有耶.....哎.....昏昏欲睡.....很懶.....怎麼辦?我已經在準備相片了////到時候你再幫我po........

18年前

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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

4/12    59kg  早餐:鮪魚蛋餅一份午餐:豬肝湯一碗,蕃薯一條(小條的),自然果力(百香果加蘆薈300cc)晚餐馬鈴薯沙拉一碗水:3600cc  ...

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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

4/11        59kg            =    =”       ...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

4/19    58.8kg早餐:無午餐:11:00  乾麵一份,葡萄柚綠茶半糖200cc  一根玉米,炒&#38894;菜一碗晚餐:香瓜2片水:4...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

to  幸福我最近也很不乖,但最主要是長期減肥,若不稍為放鬆一下,我想我會瘋了....然後更想大吃.....我有參加兔兔的社團,但也是這一二天才核準為社員的.最近超沒動力的,好像沒有事情可以刺激我想減肥的動力...=&nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

4/17    58.8kg早餐:冰糖蓮子木耳攪拌碎500cc(自製不太甜)午餐:自製蔬菜湯(紫菜+高麗菜乾+大陸妹+薑絲)大約泡麵的份量我很想做運動,但是只要稍為動一下,坐骨神經又開始痛,腰...

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減肥日記 / 減肥日記

第一胎生完83kg減20kg第二胎生完76kg減15kg我的骨架比較粗,最近超沒毅力有人要一起減肥嗎互相鼓勵對方....我沒有賣任何產品喔....別誤會....只想找伴減肥.....互相討論....我會每天交報告...

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乖乖寶貝

減肥日記 / 我也想減肥當辣媽

我也要參一腳.....目前60.6kg    164cm目標56kg....明天開始減肥囉,,,,,...

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♀♂乖乖寶貝的減肥日記→目標54kg

4/20    58.6kg……..早餐:泡麵包裝的海鮮甘貝粥一碗80卡午餐:乾麵線一中碗,半碗湯圓的湯(沒吃湯圓),3:00(一片瘦肉+一條小黃瓜+一粒蛋)煮湯晚餐:一顆芭樂...

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乖乖寶貝

♀♂乖乖寶貝的減肥日記→目標54kg

to  兔兔謝謝你,你真是大家的好榜樣.叫你減肥教主.雖然目前體重一直停留在58.8kg,不太能動.但還是想繼續加油,5月七日家族有一個聚會,這段期間想再好好的編冊自己.希望體重能慢慢再降下來.這一,二個禮拜我有比較放...

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♀♂乖乖寶貝的減肥日記→目標54kg

4/17    58.8kg早餐:冰糖蓮子木耳攪拌碎500cc(自製不太甜)午餐:自製蔬菜湯(紫菜+高麗菜乾+大陸妹+薑絲)大約泡麵的份量...

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急~~~13號前…還少二名會員耶!!!

我想加入可以嗎...

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乖乖寶貝

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

to  all我出現了,最近真的很忙沒空上來,忙著適應工作,還有學習auto  cad...每天都很晚才睡覺....我來問問老公如何po相片,我家沒有數位相機,只有掃苗機.....再過一陣子我會正常上來po日記...公司電腦也有網路...

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

小乖,剛到一個新的環境,壓力會很大,福利到是其次,但同事好不好很重要    這會讓我們的上班心情變的愉悅你們家事都你在做嗎?為什麼碗沒人洗?小孩也沒人洗澡??你先生呢???    ...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

TO  ALL我最近在適應新工作,下班又得搞小孩做家事,累翻了..忙到來已經快十點了....最近沒特意減肥,沒胖也沒瘦...可能是剛上班,心理壓力比較大,我食慾不太好,今天量體重一樣是58KG......我可沒去逃難耶.....TO&...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

to  all我回來了.4/30-5/1出去旅遊.今天已經開始上班了,ㄛ好累,昨天出去玩回來已經很晚,又已經隔了五六年沒上班,覺得粉累......這幾天都沒秤體重,今天又一大早趕上班.......雖然出去玩三餐都吃,但也走整天.....我知道...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

4/28    58kg      小紅第四天早餐:代餐500cc午餐:筍子排骨湯一碗,燙豆芽菜一碗,1顆半的蓮霧,1/2顆芭樂晚餐:大甲先麥竽頭酥一顆(小姑回來...

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

to  all請問各位姐妹們提供好用的隔離霜,我想買,但不知道什麼牌子好???我是T型混合型油性肌膚.....請提供意見.謝謝...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

4/27    58kg    早餐:溫豆漿350cc    早上和婆婆去菜市場逛了一個早上.午餐:自製涼小菜(蒟蒻,海帶,豆牙菜,黑木耳,鮮香菇各少許)+少許香菜+香...

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

4/26    58kg  小紅第二天    心情很差…..=  =”所以約好朋友見面聊天早餐:二片麥克雞塊,250cc奶茶(吃兒子吃剩的)午餐:原味培果一個,焦糖奶茶...

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

4/25    58.2kg    早餐:7:00代餐500cc午餐:11:00  燙豆芽菜一小盤,苦瓜排骨湯一碗,三片巧克力餅干3:00  ace蘇打餅干2包...

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

4/24        58.4kg早餐:代餐500cc午餐:地瓜葉一盤,苦瓜清湯一碗,三顆桃子晚餐:竹鹽蘇打餅3包(1包三片)水:  茉莉綠茶粉...

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4/22    58.6星期六→去小人國玩早餐:香雞蛋三明治一份午餐:炸雞一塊,薯條半包,可樂小杯的喝一半晚餐:一碗桂竹筍,三顆桃子水:1500cc  無糖綠500c...

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