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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
體重:76.5kgb:肉包200k低脂賣片87kl:菜飯(飯一半)400k、低脂咖啡80kd:燙青菜、豆腐湯的豆腐、兩包高纖蘇打點心:兩片義美蘇打嗯我一定要瘦我就賭這次不要在為自已找藉口...
18年前
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
體重:76.5kgb:肉包200k低脂賣片87kl:菜飯(飯一半)400k、低脂咖啡80kd:燙青菜、豆腐湯的豆腐、兩包高纖蘇打點心:兩片義美蘇打嗯我一定要瘦我就賭這次不要在為自已找藉口...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
早上運動帶狗散步兩杯水體重:76.3kg...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
早上運動帶狗散步兩杯水體重:76.3kg...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
對不起在一次鬼打牆again我是76.4拉...
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減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
對不起在一次鬼打牆again我是76.4拉...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
我是鬼打牆了才打69.2kgB:麵包五口一杯低脂賣片L:燙青菜、壽司捲一個半D:小包高纖蘇打、一個369果汁(169卡)我要變瘦子我覺得因為變胖都不想出去玩我真的是名負其實的胖子...
18年前
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
我是鬼打牆了才打69.2kgB:麵包五口一杯低脂賣片L:燙青菜、壽司捲一個半D:小包高纖蘇打、一個369果汁(169卡)我要變瘦子我覺得因為變胖都不想出去玩我真的是名負其實的胖子...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
早起:一杯水300ML體重:69.2KG...
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減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
早起:一杯水300ML體重:69.2KG...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
嗯~是77kg哈哈大胖子第一天減肥開始=.=因為生病空白了很多天因為好朋友要結婚我要瘦下來所以開始節食~~端午節~就是我的夏日瘦身大戰 的開始B和L吃鳳梨晚上:咖啡一杯...
18年前
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
嗯~是77kg哈哈大胖子第一天減肥開始=.=因為生病空白了很多天因為好朋友要結婚我要瘦下來所以開始節食~~端午節~就是我的夏日瘦身大戰 的開始B和L吃鳳梨晚上:咖啡一杯...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
因為生病的關係不能運動所以只能在吃的地方減少B:賣片L:涼麵味噌湯點心:八冰綠3分糖D:仙草低糖一碗加油要瘦...
18年前
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
因為生病的關係不能運動所以只能在吃的地方減少B:賣片L:涼麵味噌湯點心:八冰綠3分糖\D:仙草低糖一碗加油要瘦...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
這兩天發生了晴天屁利的事讓我心情down到谷底減肥也停了兩天了不過...我又會開始努力了我就是我我是無敵的我知道我很堅強我也知道gogogo減肥第六天又在度開始(扣...
18年前
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
這兩天發生了晴天屁利的事讓我心情down到谷底減肥也停了兩天了不過...我又會開始努力了我就是我我是無敵的我知道我很堅強我也知道gogogo減肥第六天又在度開始(扣...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
量了一樣是74.2不行這樣要瘦啊@@好吧偷懶當然不會瘦這個禮拜目標是降到73喔!右油:D...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
量了一樣是74.2不行這樣要瘦啊@@好吧偷懶當然不會瘦這個禮拜目標是降到73喔!右油:D...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
B:沒吃L:蝦仁炒飯的蝦仁、半個火腿蛋,一片羅伯高下午五個煎餃幾口酸辣湯D:咖哩沒有飯米粉一碗嗯今天又吃多了SHIT不過有運動跑五圈...也是一樣有摸瘦身霜好吧大家要罵我就罵吧我知...
18年前
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減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
B:沒吃L:蝦仁炒飯的蝦仁、半個火腿蛋,一片羅伯高下午五個煎餃幾口酸辣湯D:咖哩沒有飯米粉一碗嗯今天又吃多了SHIT不過有運動跑五圈...也是一樣有摸瘦身霜好吧大家要罵我就罵吧我知...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
5/25B:四片吐司、蛋、啟司無糖豆漿L:東區粉圓半唐下午茶:五十嵐紅茶珍珠D:熱炒吃菜飯3/1下雨沒有跑操場但是還是有按摩手臂和肚子我要告訴自已的是加油要克制自已...
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`aki
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
B:麥片一杯120卡L:蘿伯糕一份300卡、蛋餅一份300卡、包子222卡、鮮蝦混頓糕192卡D:二片營養殼物餅乾,魚和花椰菜200卡和仙草無糖150卡今天1484卡比較多運動七圈操場按摩小腿各一百下瘦身...
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B:麥片一杯120卡L:蘿伯糕一份300卡、蛋餅一份300卡、包子222卡、鮮蝦混頓糕192卡D:二片營養殼物餅乾,魚和花椰菜200卡和仙草無糖150卡今天1484卡比較多運動七圈操場按摩小腿各一百下\瘦...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
B:二個茶葉蛋(沒有蛋黃),無糖高纖豆漿L:自帶便當D:二片營養殼物餅乾,二片喜餅,金針菇豆腐湯一碗=_____________=本來要去補習的但是好累頭好重就沒有去了...後來就...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
B:二個茶葉蛋(沒有蛋黃),無糖高纖豆漿L:自帶便當D:二片營養殼物餅乾,二片喜餅,金針菇豆腐湯一碗=_____________=本來要去補習的但是好累頭好重就沒有去了...後來就...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
5/22第三天B:味噌湯 150卡L:自帶便當 500卡(應該吧)D:二片喜餅 小蕃茄一碗 菜和湯300卡今天晚上吃的比較多=.=不知道為什麼就很想...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
5/22第三天B:味噌湯 150卡L:自帶便當 500卡(應該吧)D:二片喜餅 小蕃茄一碗 菜和湯300卡今天晚上吃的比較多=.=不知道為什麼就很想...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
5/21第三天B:鳳梨6片(小三角形)11點的時候一杯賣片L:自帶便當D:芭藥一顆和鳳梨運動:操場6圈按摩小腿各一百下按摩手臂和腰兩側到發紅喔...=.=我...
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`aki
減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58
5/21第三天B:鳳梨6片(小三角形)11點的時候一杯賣片L:自帶便當D:芭藥一顆和鳳梨運動:操場6圈按摩小腿各一百下按摩手臂和腰兩側到發紅喔...=.=我...
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